В тялото на бременна жена, още от първия месец на промените започват да се случи. Това е съвсем естествено явление. Тъй като тялото на бъдещата майка се нагажда към оптималните условия, които трябва да бъдат удобни за бебето. Понякога такава корекция представени с "неочаквани подаръци" на жената в семейството пътя. И на първо място, това се отнася за стомашно-чревния тракт. Това се дължи на факта, че по време на бременност, храносмилането се забавя малко. Във връзка с това в началото на бременността често се оплакват от болки в областта на стомаха, изобилие от метеоризъм, подуване на корема и куркане в корема. Всички тези симптоми с дисфункция на храносмилателния тракт, а именно - газове.
Какво да правим в бъдеще мама, за да се избегне подобен проблем, и как да се справят с подуване на корема, без да навреди rebonochku?
Какво е метеоризъм? Причини за подуване на корема по време на бременност
Метеоризъм - разстройство на червата. което е придружено от дискомфорт, свързани с прекомерно образуване на газ в контурите на храносмилателната орган. В допълнение, има гадене, колики, оригване. неприятно чувство за тежест в стомаха и запек.
Причината за проблемите с увеличение метеоризъм по време на бременността може да служи като неспазване на правилното хранене и консумация на храна, която може да доведе до образуване на газове (зеле, хляб, черен хляб, боб), като в началото на бременността неудобно, компресиране неща. Също така, виновникът може да бъде подуване на заседналия начин на живот.
лечение метеоризъм в началото на бременността
Всяко лечение трябва да се проведе под внимателното наблюдение на лекар. На първо място, трябва да се отървете от излишните газове в тялото, за да се премахне болката и дискомфорта. Основната цел на лечението - да открива и да се отърве от основните причини за метеоризъм.
метеоризъм по време на бременността, се третира по два начина: медицински и фолк.
Медикаментозно лечение на подуване на корема по време на бременност
Когато подуване на корема бременна жена има нужда от медицинска консултация. Само лекар ще бъде в състояние да открият причината за изобилие производството на газ, както и подходящо лечение.
- адсорбенти (активен въглен Espumizan.);
- Ензимните препарати, съдържащи храносмилателни ензими (Креон, метоклопрамид, цизаприд, и т.н.).
Фолк средства за образуване на газове при бременни жени
В народната медицина, има много ефективни начини за премахване на подуване на корема. Най-добре е да се бори метеоризъм бременна жена помощ билкови лекарства:
- настойки противогазов такси билки (мащерка, копър, джоджен);
- копър вода;
- отвара от кориандър.
Билкови решения трябва да се използва всеки ден, не повече от три пъти на ден преди хранене.
В допълнение, отлично средство за премахване на отделяне на газ от тялото на бременна жена, са билкови чайове или вливания на лайка и маточина.
Също така ефективен начин за премахване на излишния газ от храносмилателния тракт се считат за прочистване клизми. Те помагат в краткосрочен план за решаване на проблема и да се подобри благосъстоянието на бъдещите майки.
Ефективно премахване на запек (един от най-неприятните симптоми на подуване на корема) и зелен чай инфузия офика.
Традиционната медицина е мощно оръжие, което може веднага да се премахнат метеоризъм проблем. Но не се забременее, без да се консултира преди това с Вашия лекар, за да се лекувам самостоятелно. И все пак една жена в държавата е отговорна не само за себе си, но и за момчето, което е в процес на сърцето си. Ето защо, всяка небрежност може да се отрази негативно на здравето на бъдещата майка и бебето й.
Физическата активност и упражнения по време на бременност като ефективен метод за борба с метеоризъм
Ако проблемите подуване на корема и червата по време на бременността, лекарите препоръчват да се увеличи двигателната активност, което помага да се ускори храносмилането, както и бързото освобождаване на прекомерно образуване на газове в червата в него. Това е най-подходящ за този свеж въздух. Това отдих не само полезни, но и приятна.
В допълнение, отлични възможности за физическа активност на жените в държавата са йога за бременни жени, играе в басейна, ориенталски танци. Но не забравяйте, че тези изследвания трябва да се извършва под наблюдението на инструктор.
Също така, лекарите препоръчват в свободното си време, за да се проведе просто масаж на корема, която помага за активиране на чревната перисталтика и да се отърве от проблемите с бременна изпъкналост. Процедурата съвсем проста: да се изгладят и нежни движения до инсулт коремчето по часовниковата стрелка за десет минути.
Но не забравяйте, че всички физическа активност за бременни жени трябва да бъдат в съответствие с техния лекар. Това е, защото за тях има система противопоказание по време на тренировка. След като всички грешни правилата за безопасност може да навреди на бременната жена и нейното бебе.
Начини за предотвратяване на подуване на корема в началото на бременността
Бъдещето майка трябва да се съобразява с богата на витамини храна, която не включва в диетата на храни, които предизвикват метеоризъм в червата. Ако не искате да имате проблеми с червата, а след това забравят за преяждане и се опитват да се контролира скоростта на храна яде. Също така, лекарите препоръчват хранителни киселини, трудно смилаеми храни и непоносимост към лактоза - мляко.
Бременните жени трябва да се харесва на чист въздух може да дойде по-често и водят активен начин на живот. Ходене и умерени упражнения за жени в позиция - това, което трябва!
И не забравяйте, че по време на бременност е забранено да се носят неудобни и неудобни дрехи, захванете корема.
Свързани статии