Hallus валгус, навън или деформация на големия пръст на крака (по прост патология, наречена "кост в крака") се среща при около един на всеки четирима души на възраст над 35-45 години. Изпъкналите шипове причини тежка дискомфорт не само ходене, но също така и в покой. В допълнение, на бум деформира крака и я прави естетически непривлекателни: увеличаване на размера, деформира ставите и изграждане на целия крак, усукване на палеца.

Ефектите на заболяването може да бъде проблем с коленните и бедрените стави, гръбначния стълб. Ето защо пациенти препоръчват специално отношение към привеждане в съответствие на костите се случили в крака. В напредналите случаи се отървете от това заболяване е възможно само по време на операция.

терапии

В зависимост от етапа на третиране на болестта се извършва Hallus валгус консервативни или оперативни методи.

консервативен

Това лечение е показан за леки наранявания на краката и възрастни пациенти с всяка форма на патология. Консервативните методи включват следните стъпки:

• Използването на ортопедични обувки за ходене, което намалява натиска върху метатарзофалангеалните ставите, коригира арка равномерно разпределен товар върху неговата повърхност. Въпреки това, да носят тези обувки не се препоръчва, тъй като вероятността за поява на мускулна атрофия и крайниците стави.
• Терапевтична упражнения. Има много упражнения и техники, които насърчават подравняване на костите и предотвратяват възникването му. Най-ефективни са ходене по неравен покрития, камъчета, пясък, специални масажни стелки; различни манипулации пръстите на краката (живопис, бране на малки обекти, и т.н.).
• Физични терапевтични процедури. Често е предписано от електрическо и fonofoforez, магнит, inductothermy, акупунктура, електрическа стимулация, кални и парафинови тайна, ултразвукова лечение. Физиотерапия, насочена към намаляване на болката в засегнатата зона. В допълнение, той потиска растежа на костите в крака.
• На наркотици. За да премахнете лекарят може да предпише възпаление хормонални и нехормонални лекарства външна и вътрешна употреба, както и локално приложение затопляне средства.

Масаж деформиран крак е считан за един от най-добрите начини да се отървете от консервативната семена. Най-ефективните техники за лечение и профилактика на експерти Hallux Valgus признати следното:

1. Два пръста, за да вземат деформирано съвместно и леко за една минута, се превръщат в палеца първата посока на часовниковата стрелка, а след това срещу неговото движение.
2. Масажирайте пръстите пространства на краката от върха надолу. На всеки крак е похарчила около три минути.
3. Мускулна нужда усилия, за да махнете пръста си от костта към вътрешната страна на крака. Дори ако визуално ще остане на мястото си, е полезно само за да разтегнете мускулите. Тя трябва да се извършва на 10-15 на отклоненията за всеки крак.
4. Повдигнат над повърхността на четири пръста и да го направи, така че голяма остана неподвижен. На всеки крак трябва да се направи за 10-15 асансьора.
5. Нежно масажирайте с палеца и показалеца ставите деформирани. Целта на такава манипулация - да се увеличи притока на кръв и забавят възпалителния процес, който възниква с появата на костите на стъпалото.

Това не е пълен списък на масажни техники, за да се приведе в съответствие кост в крака. Лекуващият лекар на базата на всеки отделен случай, и да се покаже на други трикове, които ще ви помогнат да възстанови част от физиологичната норма.

ортопедични изделия

Специална роля в обезвреждането на изтощения Hallus Valgus ортопедични способ за съгласуване на костта на крака - специални инструменти, които осигуряват терапевтичен повишаване на налягането и премахва лека деформация на палеца. Най-популярни разнообразие от клипове: мека (направени от силикон или гел), полутвърд, панти, твърда.

Вижте също: Как може операция за отстраняване на еднократна върху крака му в палеца

Меки раздели се използват като превантивна образование на костите на краката. Те помагат за намаляване на натоварването на ходилото, изпъкнали неравности защита срещу триене, облекчаване на болезнени симптоми. Предимствата от използването на меки ключалки са:

• Универсален размер;
• Възможността да се носят с всякакъв вид обувки;
• Stealth пеш към другите;
• Сейф производство на материал, който не предизвиква алергии.

Дистанционни с панти използвани след операция за подравняване на костите. Те се препоръчват след премахване износени гуми или твърди шини, за да се увеличи натоварването на метатарзофалангеалните ставата. Блоковата структура се наслагва върху вътрешната страна на крака и се държи от еластични закопчалки. Превръзката е направена от твърд материал, и в областта на палеца е шарнирно свързване.

Такова устройство за изравняване на костите в полите не са много лесно да се работи по няколко причини:

• За да го носите през цялото време, ние се нуждаем от широките обувки, за повече 1-2 размер;
• Докато ходене твърдите елементи допринасят за образуването на мазоли;
• Подвижната част дизайн често се провалят;
• Не се регулира от степента на отклонение на големия пръст на крака.

Твърди коректори (Valgus гуми) са едно парче строителство от плътен материал. Преди първата употреба, устройството трябва да бъде коригирана с размера на стъпалото, за да изберете желаната ъгълът на наклона и пръст здраво закрепване. Благодарение на твърдата записа на съвместна разходка изравнителния гол не работи. Положителен терапевтичен ефект на костите на подравняването на крака се постига след продължителна употреба на устройството през нощта, когато крайниците са в покой. Благодарение на постепенната промяна в степента на наклона на пръста след няколко месеца намалени крак деформация изчезва неприятни симптоми, постепенно намаляване на костите.

В допълнение към тези устройства по време на началния период на развитие на халукс валгус използват пръстите, кърпи, ортопедични покритие, специални валяци bursoprotektory. Той няма да бъде в състояние да постигне ефекта на коригирането им, но за облекчаване на болката и те са добре доказани като профилактични средства.

оперативна терапия

подравняване на костите на крака от операция - най-ефективният метод за лечение. Той прибягва до него, когато работи на формуляра придобита патология и медицинска терапия не донесе облекчение.

Съществуват няколко вида на операциите за подравняване на костите на крака си:

1. Ekzostektomiya - отстраняване на малки подутини по съвместен част на първия пръст на крака.
2. Остеотомия - прекъсване засегнатата област или метатарзална фалангеалните кости. За да отстраните костите в позиция са метални спици. Тази операция изисква възстановителен период подравняване на дългите кости.
3. Arthrodesis - вида на хирургическата интервенция, която осигурява пълна неподвижност на ставата на големия пръст на крака, след като фиксиране в правилната позиция.
4. Резекция артропластика прилага в изключително напреднали форми на халукс валгус. Същността му се състои в района на отстраняване на засегнатата става.
5. Ендопротезиране - подмяна на засегнатия съвместен протезата. Такава е необходима намеса от случаите, които не се лекуват.

Периодът на възстановяване на пациента след хирургична подравняване на костите в подножието трае достатъчно дълго. Само две седмици по-късно пациентът ще бъде позволено да отиде. Месец по-късно, можете да започнете да правите упражненията за развитие на стъпалото. По обичайния начин на живот, човек може да се върне след около шест месеца.

подравняване кост - необходима процедура. Ако пренебрегнем навременното лечение, се отървете от грозен и болезнен натрупването на крака ще бъде трудно.

Свързани статии

• Говори костите на краката си

• Народни средства за защита от костта на крака