Полезно е за всяка жена, подмладяващ масаж на лице. В някои умения и редовно изпълнение той е в състояние да направят чудеса. На всяка възраст, добре поддържан дама изглежда привлекателна.
Много жени искат, стига можете да погледнете млад. Не всички имат желание да следват курса на инжекции или пластична хирургия страдат. Но вече е разработена, както и много други, по-доброкачествени процедури, които да помогнат запазим младостта и красотата. Например, анти-стареене масаж на лице в комбинация с лесно поддържани средства може да направи чудеса. Масаж техника съществува в най-различни варианти - можете да се изброят масаж класически, френски, японски и така нататък.
Как да се извърши масаж на лице класически?
Класическият метод се счита за най-често се използва, за да се справят ефективно с възрастовите промени във външния вид.
Лесно е да се учи.
Преди масажа, отстранете грима и прекарват прочистване с подходящ ли тоник или гел. Можете също така да използвате инструмента, с лесен skrabiruyuschim ефект. След това се прилага към базата от масаж на лицето.
Започнете масаж на лице подмладяващ последвано с почистване на кожата, премахване на грима и лек пилинг.
За да започнете, е необходимо да масажирате с лек шпакловки, гали движения, за да извърши всички манипулации с върховете на пръстите си. Повторете всеки етап по няколко пъти и да преминете към следващата стъпка:
- Използвайте пръстите си, за да изпълни кръгови движения от ъгъла на устните към външния ъгъл на всяко око. След това всичко се повтаря в обратен ред.
- Извършване на кръгови движения от центъра към храмовете на челото и в обратната посока.
- След това следвайте лицето гали с върха на пръстите ви, належаща нужда да се окаже малко усилие. Движението се осъществява по цялата повърхност лицето надолу.
- Точно както и в предишния случай, направете търкане на кожата.
- Извършване на серия от чести точка кранове пръстите по повърхността на кожата, следвани от шията, като се обръща специално внимание на районите под брадичката, зад ушите.
Как е японски масаж?
Ако искате да направите масаж на лицето подмладяващ у дома и в същото време да се постигне не само добри резултати, но и да ги спаси, е препоръчително да се обърне внимание на японския начин. Тази техника за масаж се основава на изпълнението на прецизни удари, тя изисква не само точност, но и стриктно спазване на правилата и практиките, приети от последователността. Не е необходимо да се експериментира без подробен знания и умения в тази област - на всички точки, които са по лицето има определена дейност, както и че не е необходимо да ги насърчават.
Японски подмладяващ масаж на лицето действа върху по-дълбоките структури, а оттук и позволява да очакваме много по-изразен ефект.
Преди да се извърши масаж на лице за подмладяване, повърхността на кожата, е необходимо да се затопли. Топлите ръце леко се втрива до зачервяване, а след това да се пристъпи към масажни техники. Всеки един от тях трябва да се повтаря в продължение на 35-37 пъти:
- Отворени ръце, за да прокара ушите, така че пръстите докосват гърба. Следвайте леки, но осезаеми точкови удари по тилната област.
- С помощта на палеца или показалеца леко докосвате обекти, разположени на ушите.
- За да изпълните следващата среща е необходимо да се използва само с една ръка. Поставете показалеца на точката между веждите, средни и големи прилага за активни точки, които са във вътрешните ъгли на очите. След това използвайте мека, вливащи се движения, наближава външните ъгли.
- Пълна подмладяване сесия трябва да бъде, както следва: палмово прикачите към храмовете, пръстите на ръцете се намира на върха, по главата, следвайте чрез леко почукване и гали кожата на главата.
Няколко сесии на този масаж е в състояние да се подмлади кожата, ако не и 10 години, но все още е доста забележима. В процеса на укрепване на мускулите на лицето, стяга кожата, манипулация се отрази положително върху състоянието на косата. В това изпълнение, за разлика от класическите ефекти не засяга само повърхността на кожата, но и дълбоко слоеве. Следователно резултатът ще бъде не само по-видими, но също така да продължи много по-дълго. Колкото по-дълго се прилага тази масаж, толкова по-забележимо дърпа контура на лицето, намалява проблемните гънки, бръчки, кожата възраст придобива предишната си еластичност.
Френски масаж
Френски масаж против стареене на лицето е лимфен дренаж техника. При изпълнението значително стяга контура на лицето, намалява подуване на тъканите, получени излишната течност, повишава еластичността на кожата и твърдост. В подмладяващ ефект помага да изглежда десет пъти по-добре от преди, че не изисква големи финансови разходи. Този метод се състои в идеята, че за да се окаже въздействие върху лимфната система и мастната тъкан и не засяга мускулите и кръвоносните съдове.
Заслужава да се отбележи, че развитието на френския метод изисква известни познания и определен талант. Научете това не е толкова лесно, колкото изглежда. Тази процедура за подмладяване извършва в масажни салони, а тук като у дома си пред огледалото и не можете да получите този смисъл, на който искате да се брои.
Има и други видове тонизиращи масажи, например добре известни масаж Asahi и различни тонизиращи процедури, е за извършване на изтръпване, месене, вибриращи движения. Можете да кандидатствате за тези услуги в залата за масаж или се опитват да овладеят най-често срещаните манипулациите на самостоятелно подмладяване лечения.
При прилагането на такава процедура в дома трябва да следвате няколко правила.
Как да направим масаж на лицето у дома?
Независимо може да изпълнява тези видове масажи като японски класически, Asahi техника. Много полезна в процеса на обучение, за да се използва огледало - това ще бъде възможно не само да контролира собствените си действия, но и да ги сравните с тези, които са описани в инструкциите. С подходящо точност ще можете да научите всички необходими действия и ще намерите бързо подмладени лицето в продължение на 10 години.
Преди заседанието трябва да бъде най-доброто, можете да се отпуснете всички мускули на лицето. Почистете кожата, след това закрепете косата така, че да не пречи на действията си.
Опитайте се да мислите за приятни неща. По-добре е да си направите масаж докато в останалата част - никой не бива да обърка или да отвлече вниманието ви. Най-доброто време - преди лягане: анти-стареене ефект допълнително укрепен поради релаксация на мускулите и кожата.
Когато процедурата приключи, покрива очите си и се отпуснете. Опитайте се да дишате дълбоко и ритмично - тя ще те постави спокойно настроение и донесе много дълбок сън, най-добрият помощник за завършване на анти-стареене ефекти.
Свързани статии