Ние не винаги намирам разбиране от тези, които са ни скъпи. И не винаги може да намери точните думи, за да утеши близките, ако се нуждаят от нея.
Като подкрепа на любимите си хора се чувстват: те трябва някой да се опре на, за да оцелее в лошо настроение, проблеми или трудни времена?
Признаване вместо назидание
Има една шега, че никой не ни обича, точно както сме. Ние обичаме красивото, весел и жизнерадостен. Бихме искали да бъде с нас е лесно. И ако човек е трудно, тъжно или уплашен, ако запушването и свиреп началника, ако главоболие, някой много обиден, ако не повлече черна ивица в живота си, то си струва да споделят това, което той чува в отговор? "Ние ви казах, че всичко е добре край!", "Какво да ви разстрои? Това не е заради това, което така да се опита "," И кой е виновен? "," Ако не е, че има проблем? Сега имам. "" Стегни се! Спрете да хленчите! Стегни се! "," Не бъди тъжен, нещата могат да бъдат много по-лоши. "
Това е човекът, очаква капка съчувствие и признание, че това е лошо. И се оказва, че е забранено да се чувстват това, което той чувства, чувствата му са обезценени, те са пренебрежително. Не е от злоба, разбира се, не от безразличие. Просто всички ни много трудно да се устои на отрицателните емоции - техните собствени и други. Когато един човек страда, ние се чувстваме много горчивина и чувство на неудовлетвореност. Това импотентност да прикрива болката си. И за да дава съвети е много по-лесно, отколкото да се преминава през тежък смисъл от него.
Симпатизирате или действа?
Според наблюденията, хората могат да бъдат разделени на две групи.
Първо в трудни моменти, които трябва да някой просто остана до тях, потупа по главата, излива горещ чай, заяви: ". Лошо ми заек, аз споделям с вас" В тези моменти на отчаяние те нямат власт за решаване на проблемите бута. Те се нуждаят от малко да си поеме дъх, да говори, да се възстанови, за да се възстанови на сигурно място, където редица ще бъде близо до хората, които няма да се дават съвети и да кажат какво да правя, и ще налее чай, прегръдки и слушане. И едва след това ще предложи помощ.
Хората от втората група са различни. Ако те ще получат в беда, ако те се окажат в проблемна ситуация, мозъците им веднага започват да мислят за него като за най-доброто нещо, за да получите - какво да правя? Ако не се намери решение, то се запазва. След това се правят всички усилия, за да го приложат. Тревожността е намалена, а с него и отиде и болезнени преживявания. Ето защо, когато хората споделят своите трудности, те не е нужно да се извиняваш и симпатичен кима с глава. Те се нуждаят от тези, които те са скъпи, участващи в техния проблем, те повдигат редица ефективни решения, а след това се предлагат: "Как да ви помогна?" И наистина помогна.
Можете да разчитате на мен!
Ако искате да помогне на човек, важно за вас, го попита: "Какво трябва точно сега? Как мога да ви подкрепят? "И не да се бърка с идеята, че, да речем, обичащи хора нямат думи, за да отгатне какво трябва да знаете. Вие не трябва да бъде. Това е мит. Невъзможно е да се чувствам друг човек като мен. Уви, в повечето случаи не се разбират помежду си без думи.
Въздържайте се от съдийството, оценка и съвети, които не си задавам. Първият човек, който говори за нещастията си, имате нужда от признание, че е лошо и болезнено, че той има проблеми с: "Да, това е много трудно и нечестно", "Трудно е, че трябваше да", "Как трябва да си бил неприятна "," Нека да говорим за това. "
Дори и да не може да намери думи, за да изразят своята подкрепа, не се мълчи, и не освобождава ( "Хайде, това не е толкова лошо"). Просто кажете: "Аз съм с теб, аз съм тук и те обичам. Можете да разчитате на мен. Заедно можем да се справим. "
Телевизионен водещ Олга Ushakova
- Когато някой се затвори лошо, не е задължително да се превърне в клоун и се опитват по всякакъв начин за развесели на всяка цена, страдащи. Понякога полезно заедно, за да си мълчи, или дори да плаче. И когато емоциите ще бъдат пуснати навън, е необходимо да се отвлече вниманието на лицето с нещо интересно. Ако е така, напротив, иска да бъде сам, можете да отидете напред, но става ясно, че все още сте наоколо.
Случайни новини
Актуално
Свързани статии