Получаване херкулесова каша в много отношения
Богата на фибри, витамин Е, Н, PP, В, А, овесено брашно премахва токсините и има положителен ефект върху човешкия организъм. Ето защо, така че е важно да се знае как да се готви каша, за да запази всички свои полезни свойства.
Овесените храна в шотландски традиции изисква само да се подготвят вода без добавяне на захар и сол. Но тези дни, подготовката на продукта е различно.
Готвене овесена каша на водата
Първоначално, трябва внимателно да мине през задницата. Люспите могат да попаднат камъни, обвивки, пълнозърнести храни. След това изсипете овесена каша в топла вода, сол и се вари на среден огън, докато се сгъсти. Добави към крайния овесени избор масло, захар, плодове, мед и стафиди. Тя върви добре с овесени ягоди, малини и други пресни плодове.
Каша на водата в микровълновата
За да се излее овесена каша с вода и се варят в продължение на около 4 минути. Добави сушени кайсии, мед, сушени сини сливи, стафиди и ядки по ваш вкус. Смесете съставките, добавя се вода до желаната консистенция и се готви за още 4 минути.
Кук овесена каша във водата, след което добавете подправки: джинджифил, индийско орехче, карамфил, канела.
Сухите термос трябва да попълнят смес от овесени ядки и сушени плодове сол. Изсипете вряла вода до върха. Оставете за 34 минути. Ако люспите изискват дълго време за готвене трябва да се увеличи. Оптимално ще ги оставят в термос за една нощ.
Вкусна и оригинална бъркотия получавате, когато добавите портокалите в него. За да направите това, което трябва: мляко, портокали, зърнени храни, без семки стафиди, мед. Zest на един портокал, което трябва да се скара и изстискайте сока. Вторият оранжево разделен на сегменти. В тенджера сложи кора от лимон, зърнени храни, сок, мляко. Вари се сместа в продължение на 1 минута. След това се разширява в чиния, добавете стафиди и мед и гарнирайте с оранжеви филийки.
Овесена каша с мляко
Чудя се как да се готви херкулесова овесена каша с мляко? Използвайте този метод, което ще позволи да се готви каша с богата кремообразна вкус. Тя трябва да изготви овесена каша за деца. Преди да си купите зърнени култури е необходимо да се обърне внимание на неговото качество, липсата на отломки и различни замърсители.
В съда се излива вода, загрява се до кипене, след това се прибавя зърно. Само за няколко минути, за да завърши готвене изсипете млякото, така че кашата е придобил желаната гъстота. В зависимост от вкусовете, получени в овес могат да се добавят сушени плодове, мед, масло, сол, захар, плодово пюре, ядки, плодове.
Херкулес - един уникален продукт, е от съществено значение за тези, които искат да намалят теглото си, страдащи от захарен диабет се препоръчва да се направи във вашата диета. В допълнение, той изчиства далеч токсини, понижава холестерола, премахва плака в кръвоносните съдове, облекчава депресията. Ако живеете в голям град, Херкулес вашия продукт. Витамини, които се съдържат в него, помагат на организма да се справи с лошата среда.
Пияният заек - това е много вкусно и сърдечен ястие с месо, което е наречен така, защото на марината, основната съставка е лека бира. Една необичайна комбинация от бира, магданоз и канела прави месото сочно.
Зимата мина, а миналата година конфитюр остави на склад. Това сладко от захарта може да се готви? Той ще направи компот и сладкиши. Направете това сладко домашно вино - вкусно и.
Оцетът е разделена на няколко вида - това е ябълка, балсамов, вино (бяло, червено, ориз). Има малц оцет, кокосово и шери.
Патладжан със свинско - традиционен ястие с месо със зеленчуци. Това ястие е много вкусно, то има много зеленчуци, така че е много полезно, тъй като зеленчуци съдържат много витамини и минерали.
Агнешко с картофи - традиционен ястие с месо от грузински ястия. Това ястие е много вкусно, подхранваща, апетитен и питателна. А кисело мляко, сос от нар и домати дават ястието на сладко-кисел вкус.
Ако дойдете на гости и трябва да се готви вкусна вечеря бързате, можете да се готви бързо тюрлюгювеч. Вие ще трябва да извърши одит в хладилника, и да получите всичко, което лежи около там.
Свързани статии