ПредишенСледващото

  • 1 бр яйца, мляко 90 грама
  • Пълнозърнесто пшенично брашно 170 - 190 грама
  • Зехтин 7,8 грама сол
  • Пилешки гърди 200 грам, маслини 2-3 супени лъжици
  • Тиквички или тиквички, чушка 1/2 бр
  • Пюрирани домати 2-3 супени Моцарела двестаграм

    Несравним пълнозърнест пица с пиле, моцарела и маслини - това не е някакъв вид заведения за бързо хранене, както и пълна обяд или вечеря. Тук и сложни въглехидрати и протеини, мазнини и дори влакна. тъй като част от пълнозърнесто брашно и зеленчуци.

    *** Количеството на брашното зависи от повечето от размера на брашно и яйце.

    За тестото се смесват яйцето с мляко, солта и маслото. Добавете брашното (170 г) и месят тестото. Ако тестото е прекалено придържаме към ръцете, след това добавете още брашно. Аз препоръчвам да се търкаля на тестото на топка и се оставя за 15-20 минути. Когато става "почивка", че ще бъде по-лесно да ставам.

    Когато тестото е малко лягат, търкаля го в тънък слой и промяна във формата на пица или върху хартия за печене.

    Пържени пилешки гърди. Малки нарязани чушки на ленти или кубчета, и тиквички, нарязани на тънки парчета. Това става най-добре с помощта на растителни белене. Тиквички съдържа твърде много вода, така че трябва да бъде доста по-малко.
    Пълнозърнест тесто за пица с грес, а на върха на пюре от домати разпределени за пълнене: нарязан моцарела и след това всичко останало.

    Сложете пицата в предварително загрята 210-220 С фурна за 11-14 минути (ако кора не е много розова, а след това да увеличи времето). За да поставите пицата не е по-добре в средата на фурната, а малко по-високо.

    Пълнозърнест пица с пиле и маслини

    Пълнозърнест пица с пиле и маслини

    Пълнозърнест пица с пиле и маслини

    Свързани статии

  • Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!