2 Загрейте тигана, налейте олиото в тях.

Се пребори с рак на гърдата, се разпространява с подправки и постави на тиган.

Fry на висока температура с две страни (за 2 минути на страна) до златисто кафяво.

По това време, почистване на лук, го нарежете на кубчета и се поставя половината от лука в друг тиган.

Гъби бързо измиване и се нарязва на 4 броя, сложете ги да лука, малко сол, покрийте и оставете да къкри на средна температура.

Вземете пилешките гърди, нарязани на ивици.

Портокали измиване, нарязани на 2 части. Един портокалов сок да изтръгне, за да го свържете с крема.

отстранява външната обвивка и го нарежете на парчета с втората половина на портокал.

Orange филийки, добавете пилешки ивици в гъбите, се изсипва смес от портокалов сок и сметана, покрийте и оставете да къкри за още 3 минути.

Зеленчуци измият, нарязани в купа

Копър изплакване стиснем ръцете и почивка, за да салатата.

Поръсете салата и портокалов сок rast.maslom, леко сол.

Сирене решетка. маруля изплакване и се разклаща. Сложете в чиния, сложи крайния пиле с гъби, залейте със соса, поръсва се с настърган кашкавал.

Аз настроите таймер за 15 минути, когато сложих храна на табелката бях на 3 минути. Вие не ми вярвате. Проверете!
Знаеш ли тази поговорка: Две е компания и три тълпа.
Е, как да се хранят гладните тълпи от хора, ако работите и идват със закъснение.
Започвам да се подготвят предварително. тъй като скоро се върне към нормалното.
Но най-бързо, и със сигурност вкусна вечеря - на вечеря заедно, така че не се колебайте да се присъедините към тълпата на гладните хора да се готви. Докато единият мие други съкращения, третият (по силата на детството) ще получат по пътя, вие с радост ще се пържи, задръжте и капак
Voila. 15 минути - и всички гладни тракането щастливо вилици (лъжици) на плоча, яде вкусна-bystryy..ili вкусна вечеря бързо-