Между другото, на процеса на придобиване на тен може да се контролира и напитки:
веднъж пих една пластмасова бутилка от сок (половин до два литра на възрастен и деца по-малко) - това е време, за да завърши тен и хвърли бутилката. Един и половина литра сок до мен на плажа достатъчно в продължение на 3 часа с опашка. ) Три и половина часа след слънчеви бани, се завърнаха у дома под Вечерни и кожата всичко се изчерви, загорели, почервеня като мед. Е, това е!

На първите дни - не бъдете алчни и не се пържи.
Не забравяйте да се зацапват antiozhogovoy мехлем и е много добре да се хидратира кожата след слънчево изгаряне.
Аз съм обикновено на първите дни на приема силен antiozhogovuyu мехлем и Bepanten / пантенол и кокосово масло след душ намазва.
И първите два или три дни, аз окъпани в светлина поло
Докато плавате рамене, когато изгори, предпочитам да гледам странно няколко дни, отколкото да се превърне в една наденица грил

paniSandra. 08/15/17 14:06 (Отговор: Lamamma)

Lamamma написал (а): кажете Radevit бързо да помогне? Той лекува, ако кожата започва да се бели и по-червен много?

Мехлемът е много ефективен при овлажняване на кожата, облекчава сърбеж. Във всеки случай, той действа много по-бързо и по-добре от кисело мляко или заквасена сметана.

almazka. 08/04/17 13:13 (Отговор: Ulianna 821)

Ulianna пише 821 (а).

За добро тен е важно право диета ..
1. На плажа се вземат неща като морков. домати и праскови сок. )
И от време на време да ги пие, докато слънчеви бани. Това подобрява и двете тен и предпазва от ултравиолетовите лъчи. )
2. За да изберете равномерен тен нудистки плаж или нудист.
Тогава тен ще бъде още по цялото тяло, а не на "зебра" на трикото.
3. Мокри тялото тен по-добри от сух.
Така че, преди zagoraniem- отиде във водата, да се къпят, да плувате.
След избършете къпане не е необходимо. )
4. За косата не пречи тен назад и храмове. Съберете косата на купчина в горната част и закрепете с клип на кок. )
5. По време на слънчеви бани в близост очите, кожата на клепачите твърде загоряла.
6. Това кожата от вътрешната страна на бедрата и ръцете, също се запали по време на запалване се разпространява по-широки крака и ръце встрани.
7. Можете да вземете музика радио, и тихо се обърне. След всяка нова позиция pesni- промяна за равномерен тен.
Snachala- лежи с лице към слънцето, с началото на нов pesni- обръща гръб. Трето pesnya- преобърне лявата страна към слънцето, правилните потомците. След това се изправи. Четвъртата песен - застанал лице към слънцето, pyatuyu- гръб към слънцето. След това - стоеше от дясната страна, а след това в ляво. )
В изправено положение, ще падне от дъбилни пръсти петите и дланите на ръцете. За да поправите това, осмият pesnyu- в поза лежи по гръб, но се наведе колене, като се обърна към петите на слънцето, ходилата и дланите на ръцете. След това едно и също нещо. но корема надолу. След десетия pesni- отново плува.
Процедура за придобиване на тен е завършен. )

от моркови - имате идея, да, но аз не знаех по-добре, отколкото sredsva масло. Аз използвам баобаб масло или праскова / бадем / кайсия / авокадо / zhozhoba- добре, вие разбирате, че идва на ръка. студено пресовано нерафинирано.

Церсей. 30/07/17 15:05 (Отговор: Ulianna 821)

Garnier Ambre Solair и Nivea слънце
Но това е само след кожата ще придобие лек тен, не забравяйте да първо със защитен крем с висок фактор. Бледата кожата си от природата, толкова по-голяма степен на защита трябва да бъде.

Ulianna 821. 07.30.17 14:02 (Отговор на: Церсей)

и какъв вид масло използвате?

Вие по никакъв начин, ако кожата е първоначално без тен и светло - няма крем не мога да направя (защитно), в противен случай съществува голям риск от слънчево изгаряне и след това няколко пъти, за да дръпнем козината.
Е, тогава, когато кожата ще придобие тен, прекарват повече време във водата.
И не забравяйте да се хидратира кожата след слънчеви процедури. Въпреки, че крем тен, дори и без - кожата все още ще се нуждаят от влага.
За моркови чуват така, когато за пиене 1 чаша сок от моркови на ден преди "тен", тя ще придобие гладка, бронз тен благодарение на съдържащия се каротин (жълто-оранжев пигмент от моркови).
Но в момента не съм пробвал, страхувайки се да се превърне в жълто.
И защо масло не иска да? Всяко лято аз си правят слънчеви бани с масло. След избърсване кожата с мокри кърпи, а след това отиде в банята и всичко е ОК.

И защо масло не предлага? Кокосовото масло е много добър в помага да си купи хубав, равномерен тен и кожата не пресъхват, а не да го изгори, но при условие, че ще се съобразят с правилата за безопасно излагане на слънце, разбира се. И косата на плажа като защита от изсушаване кокосово масло е незаменим инструмент!

Lamamma. 07/29/17 00:34 (Отговор: paniSandra)

А слънчево изгаряне, ако изведнъж това все още се случва, и помага мехлем Radevit. Тя перфектно овлажнява кожата.

кажете Radevit бързо да помогне? Той лекува, ако кожата започва да се бели и по-червен много?