Перфекционист, който е перфекционизъм, какво е

Всеки човек през целия си живот ангажира с развитието на себе си. Някой го приема като добре позната поговорка "Вие живеете. - и да се учат" И има хора, за които целта на живота - да се превърне в идеално място във всяко едно отношение. Такива хора се наричат "перфекционисти". Какво е перфекционизъм, които го отличават и как да се отървете от перфекционизъм - всички тези въпроси ще бъдат обсъдени в тази статия.

Какво е перфекционизъм?

Какво е значението на "перфекционизъм" концепции? Дори и в древни времена, учените са писали за това, което е перфекционизъм. За първи път терминът се появява в XIX век. Смисълът на "перфекционизъм" на концепцията е убеждението, че целта на всички хора - е подобряване на себе си и другите. Казано по-просто - човек трябва да бъде най-добрият във всичко: в техния талант, работа, морални убеждения, и живот.

Перфекционизъм - е да се постигне непостижим идеал. Като правило, перфекционизъм - тънка линия между ниско самочувствие, защото от неговите несъвършенства и разбиране това, което другите са далеч от нивото, достигнато перфекционист. В древни времена проява на перфекционизъм възхищават, а в наше време е обект на шеги, а понякога и присмех.

В това, което изглежда перфекционизъм:

Перфекционизмът като черта на характера може да се види от самото детство: детето ще донесе тя започва до края, са много чувствителни към критика.
Ако работата му не е било оценено в най-високата оценка - тя ще се разстрои и ще пострада, ако похвала - тя ще се стреми да продължи да прави всичко, за да "наздраве", осигуряване на постоянна аплодисменти и възхищение на другите.
Перфекционист се характеризира с такива функции: оценка на себе си и на всички около, сравнявайки себе си с други хора, пълен контрол над сетивата си към семействата и близките.
Той се страхува, че заради недостатъците му, той се скара, да се отвърне от него.
Такива хора не знаят как да се отпуснете, и от време на време да спи, те винаги се набият самостоятелно несъществуващи проблеми, и по-тежки случаи може да достигне до самоубийствени действия.

Психолозите на въпроса "Какво е перфекционизъм?" - казват, че феноменът на психични разстройства.

Кои са те - перфекционисти?

Перфекционист - човек се опитва по всякакъв начин да се превърне в перфектен във всичко и поставя високи изисквания към хората наоколо.

Обикновено перфекционист самотен човек с много ниско самочувствие. В крайна сметка, в резултат на редица изисквания към семейството и приятелите, невъзможността да покаже истинските си чувства и емоции, че не могат да намерят приятели, любовник и роднини не могат да намерят общ език с него.

Изглежда, че за най-малката грешка или грешка в действие го критикуват, а критиците перфекционист страхуват от повече от всичко друго. В тази работа той също придирчиви към детайла.

Като ръководител на перфекционист просто невъзможно, тя изисква перфектно изпълнение по всякакъв начин. Един обикновен служител с тире на перфекционизъм е отличен работник, изпълнявайки "отличен" на неговите цели, и по този начин да се постигне успех в бизнеса си.

Как перфекционизъм се проявява в характера

Както се казва, всичко трябва да е в умерени количества, както и такива черти в характера като перфекционизъм включително. Ако човек иска да бъдете внимателни, за да се поддържат чисти къщата, да се придържат към морални понятия, се справя със задачите на работното място и в същото време да се радва, живее спокоен живот измерената, чат с приятели - това е нормално перфекционизъм.

Ако човек не е в състояние да приеме грешките си, никога няма да признае неговата незаконност, не спи цяла нощ, защото той е забравил да се обади на клиента при поискване, е разярен, защото на коментари, като непрекъснато се сравнява с другите, той трябва да се обърнете към психолог, това е прекомерно перфекционизъм.

В това състояние, тялото е изчерпан не само емоционално, но и физически: заради постоянните главоболие, безсъние, паника, разстройства на нервната система, стрес, депресия, както и болни, колкото е възможно.

Това, което отличава мъжете перфекционисти?

Мъжете, които в същността на перфекционизъм проявява отличава промени в настроението - сега те са арогантни и сигурни в себе си, а утре ще бъде неразбираемо говорене човек, заядлив за неуспехите си в живота.

Мъжки-перфекционисти отличават самокритика, липса на търпение, за да си и на другите злодеянията, страх от провал и общо безкомпромисен.

Трябва да има безкрайно търпение и любов да се приспособи към живота си с такъв човек, за да може навреме да се мълчи или да даде морална подкрепа и похвала, и по-добре - да се помогне да се отървете от перфекционизъм.

Това, което отличава жените perfektsionistok?

Представителките на нежния пол, който се намира в характера на перфекционизъм, опитвайки се да улови всичко и навсякъде: у дома - идеалното съпруга, майка и домакиня, по време на работа бизнес дама от по-висок клас.

Разбира се, много от тях просто не може да се хване. Разкъсван между всички могат да бъдат оставени без нищо: минаваща жена ще постави високи изисквания за съпруга и децата си.

В резултат на това децата да излязат извън контрол в протеста, а съпругът намира по-сговорчива любовница. За да избегнете това, е необходимо да се отърве от перфекционист навици.

Как да се справим с превишението на перфекционизъм?

Ако сте истински перфекционист, и напоследък се мисли как да се отървете от прекомерна проява на перфекционизъм, ето някои препоръки:

За да започнете работа - научите как да се вземат критика лесно, вземете си грешки и др. Всеки прави грешки в живота, и в този няма нищо неестествено.
Не е необходимо да се критикува. Научете се да обичате себе си. След това ще ви обичам и др.
Свършат работата перфектно - това беше добро. Но преди да решите да направите нещо - да оцени техните възможности. Ако разберете, че не можете да го направите - това е по-добре да не се разбере. И ако дойде от, а след това се ограничавайте с времето и с изтичането Не се опитвайте да поправите или удар, т. За да. В този случай, вече е видно прекомерно перфекционизъм.

Ако не знаете как да се отървете от перфекционизъм себе си, обърнете се към психолог. Това не означава, че правиш нещо нередно, просто хората от тази професия са добре запознати с човешката психология, и бързо, когато започнете да се преодолее перфекционизъм.

Как да помогнете на перфекционист?

Ако вашият любим човек е перфекционист - го обграждат с любов и привързаност. Това е точно това, което той не е имал достатъчно - подкрепа на вяра в себе си. Хвалете го за неговите постижения, но не прекалявайте.

Опитайте се да обясни ясно какво се възприема такъв, какъвто е, с всички недостатъци и добродетели. В крайна сметка, хората - като монета: едно лице се състои от професионалисти, а другият - от недостатъците. И това е съвсем естествено.

Не забравяйте, че лицето, което се проявява в поведението на перфекционизъм, много е крехко и уязвимо, опитайте се да помогне, тъй като деликатно, колкото е възможно.

Причини за перфекционизъм

Подобно на всички други навици и тенденции, перфекционизъм се появява в детството, когато родителите се опитват да "право" да се образоват децата си.

По този начин родителите не могат да знаят, че те са отглеждане на малко перфекционист.

Психолозите разграничават две линии на развитие:

детството на децата в сравнение с другите деца: "Това е Катя ежедневни играчки красиви гънки, а вие имате винаги склад от някакъв вид!" "Петър от съседния клас направо Студент, а ти не си!" Слушане на такъв разговор всеки ден, малкият човек да свикне с идеята, че той - нищожество, което е недостойно за похвала за местните хора - семейството си. Родителите смятат, че бебето ще се опита да бъде най-Катя и Петя. В резултат на това възрастен бебето започва да се упорито да докаже на всички, че е нещо, което заслужава, и постигането на определени резултати все още ще бъде ревнува от тези, които са пред него, без да обръща внимание собствения си успех.
Дете похвала за постиженията си, но също така и много виновни за злодеянията. Станете един възрастен, те са доста уверени в себе си и своя успех, но и най-малкото провала може да доведе до нервен срив, да се заселят в сърцето ми паника: "Аз се провали, и сега не съм толкова скъпи семейството му, както е било преди."
Разбира се, родителите искат само най-доброто - отгледа дете едностранчив, уверен в себе си, успешен човек, и си мислят, че те инвестират в образованието на душата му. Но това е, че твърде много усилия, за да доведе до обратния резултат: детето расте уплашени, несигурни или прекалено уверен, и не могат да се радват на живота, просто защото го е страх да направи нещо погрешно.

В резултат на това тя се отглежда истински перфекционист.

В заключение, ние отбелязваме: самоусъвършенстване - това е хубаво, интересно и информативно. Но дори и цял живот е невъзможно да се обхванат всички области на самостоятелно развитие и да стане идеално човешко същество. Нека да е като хоби - изучаването на чужд език, или да играят на саксофон, познаването на философията, или история, или изучаването на модерни технологии.

Без значение каква е вашата страст, че е важно да се сблъскате при практикуване. Любимо нещо трябва да носи радост и морално удовлетворение. Перфекционизмът в малка проява - е добра, но нека не се превръща в диагноза.