Много кърмачки се чудят, ако можете сладко кърмене. В умерени количества, се допускат някои бонбони, за да се хранят. Въпреки това е важно да се следват препоръките за хранене и яде само безопасни продукти, за които няма алергия при кърмачета. В тази статия ще разгледаме дали кърмачката може бонбони.
Ползи и вреди на сладки храни
Сладки помогнат серотонин и ендорфин. Тези вещества повишават тонуса на организма, облекчаване на умора и болка. Сладки имат положителен ефект върху мозъчната дейност, дават кураж и сила. Те издигнат настроение и ще помогне със стреса, борейки се с безсъние и нормализира съня. Третира помагат на жените да се възстановят скоро след раждането. В допълнение, той е отличен инструмент в борбата с депресия след раждането.
Но сладки храни може да донесе много вреди за кърмене на бебето и за възрастни. На първо място, детето може да е алергичен. Сред симптомите отбележи, пилинг и сърбеж, появата на петна и обриви, подсичане и други симптоми. В допълнение, бебето може да се влоши колики и дори се появи кариес.
Прекомерната консумация и излишък от сладки и наранява майка ми. Това води до наднормено тегло и увеличаване на кръвната захар предизвиква кариес и други стоматологични заболявания, увеличава риска от диабет. В допълнение, много сладкиши, които се правят днес и се продават в магазините са пълни с оцветители, консерванти и други опасни елементи. Тези вещества водят до тежка интоксикация!
За да се избегнат усложнения, както и свързаните с това проблеми, е важно внимателно да се подходи при избора на продукти. И за да бъде сигурен, че съставът и срок на годност, по-добре е да се готви сладкиши у дома.
Paste: свойства и видове
Пастили кърмене е считан за един от най-сигурните продукти. Този традиционен руски деликатес, който е направен от естествени плодове и мед. Съвременните сладкиши позволяват присъствието на ягодоплодни сиропи и мляко. Бонбони, произведени под формата на образуването на лентата или ролка. Най-сигурната е продукт на ябълков сос.
Пастили съдържа голямо количество витамини, витамин РР и С, смилаеми въглехидрати и фибри. Продуктът включва фосфор и калций, магнезий и желязо и други минерали. Тя има следните полезни функции:
- Наситения с витамини, макро- и микроелементи важни;
- Подобряване състоянието на кожата и облекчава възпаления на кожата;
- Това засилва имунната система и нервните клетки;
- Подобрява настроението и помага да се справят със стреса;
- Той стимулира мозъка, психическа и физическа активност;
- Тя дава енергия, смелост и сила;
- Се отрази положително върху зрението и предпазва ретината от вредните ултравиолетови лъчи;
- Тя предотвратява развитието на анемия при майката и бебето;
- Окс игенати клетки;
- Пречиства червата от соли и токсини, стабилизира храносмилането;
- Нормализира съня.
Но дори и такъв ценен продукт трябва да се използва с повишено внимание. майка медицински сестри не могат да преяждат! Бонбони по-добре, също да се подготвят у дома. Съхранявайте продуктите съдържат много външни компоненти, включително брашно и яйца, консерванти, ароматизатори и овкусители. Лошо качество на бонбони се разграничат различни ярки цветове и евтина цена. Естественият продукт е бял или кремав цвят.
Условия за ползване на пасти по време на кърмене
- Натурални плодови бонбони може да се консумира на втория или третия месец след раждането на бебето;
- За първи път, опитайте едно малко парче сутринта и гледайте реакция grudnichka;
- Ако се появили симптоми на алергия. яви колики или метеоризъм, сложи въвеждане продукт в продължение на три до пет седмици;
- Ако няма нежелана реакция, бонбони кърмеща майка може да яде до два пъти седмично в продължение на 100 грама наведнъж;
- Изберете само бял или кремав бонбони. Преди да купите, прочетете състав и срок на годност, проверете целостта на опаковката;
- Ако се готви ястието като у дома си, като се използват само най-добрите съставки и доказани;
- Да не се яде бонбони на празен стомах и се измива със сладка напитка.
Как да се готви на бонбони къщата
Сливите се обелват и премахване на семена. Сварете плодовете в тенджера без вода на час. Plum мелене смес в смесител и пюре получава възпаление, разбъркване редовно, за два часа. В продължение на половин час, докато варени добави захар и се разбърква докато се разтвори. Маса хладно и сложи тънък слой върху тава за печене с хартия за печене. Сушене на 15 часа при 80 градуса във фурната леко открехната. Завършеният бонбони можете да поръсите с пудра захар или канела.
От ябълката: първият метод
Този метод е по-лесно да се подготви, но също така и по-дълго. Ябълките трябва да се бели и да мине през блендер. сос ябълка при ще добавите малко канела, захар, мед или други плодове. Между другото, на втория плод безопасност след ябълки за кърмещи майки и grudnichka счита за круша. Разпространение на печене пергамент хартия или печене, най намазка Получената маса тънък слой. Сместа се суши в продължение на няколко дни, след това се нарязва и се хранят.
От Apple: вторият метод
- Зелени белени ябълки - 2 кг;
- Яйчен протеин - 2 бр.
- Захар - 250 гр;
- Пудра захар - 3 гр.
Всеки приготвен ябълков нарязани на 8 броя и изпраща във фурната за 15 минути. Печете на 180 градуса. Между другото, печени ябълки са чудесен десерт за кърмещи майки, които се допускат в първия месец на кърменето. В допълнение, ябълки са най-сигурният плодове и за бебета и за жени по време на кърмене.
Печени ябълки сбиване през сито, добавете половината от захарта и разбийте така че масата беше бяло. Протеини и бият и се добавят към сместа лъжица останалата захар, като се разбърква непрекъснато. Отлагане четири лъжици протеин маса, остатъка от ябълките добавка към-. Mix, постави на тиган за печене на хартия и сушени 7 часа при 100 градуса във фурната с вратата открехната.
Завършеният тегло трябва да е плътна и еластична със златен кора. Бонбони нарязва на четири части, слой с останалата протеин и подредени в слоеве. Dish отново изпраща на фурната в продължение на два часа, и се пече на 100 градуса от открехната врата. Готовата бонбони поръсва с пудра захар.
- Фигури - 1,5 кг;
- Захар - 1,5 кг;
- Лимонов сок - ½ лимон;
- Ванилия на вкус.
При готвене е най-добре да се използват пресни смокини, но ако тя не се вписва, и се изсушава. Такъв продукт е необходимо първо да се смила. С смокини също могат да се смесват други нарязани сушени плодове.
Фигури смесва със захар и се оставя за един ден. Масата се вари в тенджера за 15-20 минути, добавете лимонов сок и малко ванилия, се готви за още пет минути. Получената маса, след това се охлади, смила в блендер или мелница.
Пюре от разпространение на повърхността на хартия за печене и се оставя да изсъхне на прозореца. За защита на продукта, покриване на блюдото с марля. Пастили е готова, ако тя не се придържа при натискане. Готови бонбони нарязани на малки ивици.
Свързани статии