Парна баня - един от начините за дълбоко почистване на кожата, свързани с използване на пара. Парата увеличава кръвообращението и изпотяване.
Парна баня са противопоказани при склонността към вазодилатация и зачервяване на лицето, циркулаторни нарушения, астма, сърдечно-съдови заболявания. Не се препоръчва за парни бани за възрастни хора.
В дома, ако нямате специален апарат за парна баня ще ви трябва, на първо място, с голяма кърпа и метален съд - купа или тенджера. Парна баня, които можете да използвате отвара от билки, но билки трябва да бъдат избрани въз основа на вашия тип кожа и вашите нужди.
По този начин, с мазна кожа препоръчваме таксата използване на равни части от градински чай, мента, бреза. Можете също така да използвате отделен бульон лайка или градински чай.
Ако имате суха кожа вземе колекция от равни части от лавандула, лайка, копър, невен, майка и мащеха, маточина. Ако всичко това не е, за подготовката на парна баня, можете да използвате отвара от липа или мента.
Рецепта за такива буламачи. 1 супена лъжица билки изсипва в купа емайл, се налива 200 мл вода при стайна температура, покрити с капак и се държат във водна баня за 15 минути. След това хранителната среда се отстранява от топлината, настоява още 5 - 10 минути и се филтрува.
Вливането на билки може да се получи, билка варя в чайник или термос. Готов обтегнати бульон се добавя към водата, когато ти си просто готов за процедурата.
Процедура парна баня се състои от няколко стъпки:
- Изчистване на кожата с тоалетно мляко.
- Изплакнете лицето и шията с топла вода. Не бършете кожата с кърпа.
- Причиняване на кожата малко гел за измиване и почистване на лицето и шията с помощта на специална четка или мек абразив гъба, движещи се масажира внимателно с кръгови движения.
Можете да почистите кожата по различен начин - с помощта на скраб с фини абразивни частици.
Изплакнете лицето и шията с хладка вода. Мокра кърпа. Сухата кожа, преди да го изложи на пара, грес подхранващ крем. Сварете вода, добавяйки допълнителни бульон билки. Водата се изсипва в купа, то попълването на половината път.
Bend над купата, затворете очи и се покрива главата си с хавлиена кърпа. . Разстоянието от лицето на повърхността на водата трябва да бъде 20-30 см, за да не изгори човек парата, покрита с кърпа, не трябва веднага да се огъват ниско над водата: ако кожата е първият "откриват" топлата пара и се използва за високата температура. Няколко минути по-късно, можете да се огъват малко по-ниски в гореща двойка. Във всеки случай, оптималната температура на парна баня трябва да се +50 ° С Ако под кърпата става трудно да диша, да се направи един малък контакт. Тя не трябва да се направи голяма изход, в противен случай водата ще изстине бързо, а желаният ефект няма да работи.
Когато мазна кожа седи над купата трябва да е 8 - 10 минути при нормална кожа - 5 минути, сухи - 3 минути.
След необходимото време, кожата трябва да бъде леко влажна кърпа.
Когато кожата е омекотена и порите се отварят, виждат ясно комедони. Някои от тях, най-големият, могат да бъдат отстранени. Премахване на черни точки, а миряните опасна: тя може да остане белег или развият инфекция.
При премахването на осветлението комедони в помещението трябва да е много добър. Измийте добре ръцете си със сапун и вода. Показалецът и средният пръст на всяка ръка, за да увийте парчетата стерилна превръзка. Стиснете комедони нужда в посока на мастните канали. Можете да изтриете само най-големите комедони, малък лесно да се премахне скраб. Почистете лицето и шията тоник или лосион.
Ако сте премахнали черни точки, можете по някакъв начин да нарани кожата, така че средствата, чрез които ще се изтрият кожата трябва да съдържа дезинфектанти.
Освен това може да се прилага маска за почистване на кожата, например, глина или с лечебна кал.
Нанесете върху овлажняването на кожата или подхранващ крем. Веднага след парната баня не може да излезе навън.
Вие също трябва да се избегне чернови. Парна баня се използват, в зависимост от вида на кожата около 1 на всеки 7 - 14 дни.
В дома, парната баня може да се направи с помощта на устройство, наречено "сауна за лице" - тя се продава в аптеките. "Сауна лице" се използва за инхалации, както и за извършване на парни бани. Предимството е, че температурата на парата може да се регулира, така че първата кожата е под въздействието на топлина, пара, чиято температура 22 ° С и след това температурата на парата може да се повиши до 45-50 ° С
Свързани статии