Какво е феноменът на силата и победи? може да се даде еднозначен отговор на този въпрос. Фундаменталната нужда да се обадите на наследствен фактор - генетично предразположение, оптималната тип нервна система. От голямо значение е възрастта и началото на часовете по бойни изкуства (Ояма започва тренировки с 9 години). И накрая, третият, най-важният фактор - обучение на техника. В основата на обучението на младия Oyama Карате са ежедневни упражнения и физическа култура в планински климат.

Висока интензивност тренировки се използват (и използвани в миналото) от всички спортисти. Обучение в Мидландс, също не е новина. иновациите Ояма е да се установи дългосрочно обучение в условията на средата, за да се подготвят за състезания. Така че, след обучение за една година в планината Minobu, той през 1947 г. с блясъка печели Световното първенство в Киото. Всички следващи подвизи в състезания и демонстрации Oyama, направени поради огромния физическата сила, бързина, издръжливост, специална, които са били придобити по време на обучението си в планината.

Особеността на планински климат - ниско атмосферно налягане, затруднено дишане и доставката на кислород към тъканите. Дори и малка тренировка в планински район, в организма причиняват същите промени като голям товар върху равнината. Установено е, че обучението по планински терен може да бъде по-ефективен от равнината. Повишаване на капацитета на отделните системи, постигнати в Мидландс, спасен когато се завръщат в равнините. След период на обучение адаптация на един обикновен, необходими за формирането на ново интегриране на централната нервна система, нивото на аеробни увеличаване на капацитета, и спортистът може да покаже добри резултати. (Какво се случи в случай на Oyama). Много видни мислители и практици на спортната медицина вярват, че периодът на обучение в Мидландс не трябва да надвишава 2-3 седмици. Фактът, че продължителното излагане на тези условия често е придружено от психологическа депресия спортист. Това е проблем възникна и Ояма, който на всичко отгоре трябваше да се бори със самотата. Припомняме, как сам господар, времето, когато той беше толкова самотен, че се чувства утеши, когато вой лисици. За да не се да се изкуши да отиде надолу по планината в търсене на човешкото общуване, Oyama излезе с оригинала (не правото на всеки) начин - той обръсна едната си вежда, оставяйки непокътнати от друга. С такъв човек, той е човек с амбициозен, не може да се върне на хората, дори и тъгата по него. Укрепване на по-нататъшното му воля дълга медитация и се потопите в планински поток, Oyama е в състояние да издържа при излагане на осемнадесет месеца Kiezumi планина между 1946 г. и 1950 г.. от постави рекорд за срока на обучение в Мидландс.

Резултатът - личен талант, физика и постоянството, съчетани с обучение трудно в планински климат е дал на света каратист, чието име - Ояма!

Разкажете ни за неговото щастие в harra.ru!

Свързани статии

• Mount малка църква