Луната диета, предназначени за два режима: първите кратки - 24 часа за пълнолуние, както и 36 часа за новата луна, а втората за 6 дни.
Диета при пълнолуние
Луна диета по време на пълнолунието на базата на консумацията на големи количества течности и извежда излишната вода от организма.
Moonlight диета в продължение на 24 часа. Стартиране на пълнолуние навечерието след вечеря, и трае 24 часа. Менюто е само на течности. Можете да пиете обикновена вода (изворна, варена, минерална), пресни сокове, които имат диуретичен ефект. По-добре е да изстискайте сока от плодове и зеленчуци, на съответния сезон. В резултат на това можете да загубите на ден от 250 грама. до 1 кг.
Moonlight диета в продължение на 6 дни. През първите три дни, които предшестват глад и 2 дни по-късно, след ден на гладно (от 6, включително и един ден на пълен пост) провеждат клинични хранене курс зеленчуци. В първия ден се яде само сурови и варени зеленчуци. В следващите 2 дни, и 2 дни след постите ядат само ананас и гъби (трябва да има 4 пъти на ден). Ананаси имат диуретично действие и инхибират абсорбцията на мазнини в червата. Гъби трябва да ядат готвена с подправки или малки количества нерафинирано маслиново масло (първо студено пресоване). Гъбите съдържат малко калории, както и "гъба", калории - протеин, се хранят мускулите. Предупреждение: тази диета не трябва да продължава повече от 6 дни (включително деня на гладно), тя може да бъде ограничена до три дни. Така например, в деня на сурови и варени зеленчуци, последван от един ден на пост и ананас диета ден -gribnoy. Можете да го направите само един ден - преди или след гладуване. Резултат: ефективно почистване и загуба на телесно тегло от 3.1 кг.
Moonlight диета при новолуние. се основава на приема на течности и зеленчуци, като ви дава възможност да донесе на вредните токсини от тялото и стимулира разграждането на мазнините.
36 часа: Тази диета е необходимо да започнат да използват в 18 часа в навечерието на новата луна и да продължи до 6-7 часа на следващата сутрин. В менюто: зеленчукови супи и зеленчукови бульони избор (може да бъде и двете), 4-5 пъти на ден. Супата може да бъде получен от всеки от зеленчуци (моркови, картофи, чушки, боб, корени). Зеленчукови супи са ценни за своите диуретични свойства, но за да се избегне еднообразието, можете да 1 път на ден да се поглезите с бульон от домашни птици, месо или риба.
Зеленчукови супи и бульони тяло снабдена с минерали. За по-ефективна загуба на тегло е по-добре да се ограничи чорбата в супи, но съдържа фибри, което намалява чувството на глад и подобрява червата. Резултати: интензивно измиване на организма и намаляване на тегло около 500 грама. Ако използвате само зеленчуков бульон, можете да отслабнете до 1 кг.
Шест дни: през първите 3 дни преди новолуние, и 2, следните, когато ядеш само сурови и варени зеленчуци. Но имайте предвид, че, както е случаят с пълнолуние, нали адаптира диетата на вашите нужди. Няма нужда да се превърне в диетата мъчения. Единственото ограничение: такъв лунен диета не трябва да продължава повече от 6 дни. загуба на тегло от 1-3 кг: В резултат.
Тези диети, както и всички други, които нямат контраиндикации, като метаболитно заболяване, диабет или нарушения в кръвосъсирването. Ето защо, преди да използвате който и да е диета, трябва да се консултирате с лекар диетолог.
Конспирация за разресване на пълнотата:
В следобедните часове на месеца дори си купи гребен (гребен). По този въпрос аз трябва да разкажа една история:
"Тъй като пърхот, въшки гребен, и мазнини мазнини мина, (име), гребен. Може да се сбъдне! "
На всяко сресване трябва да се повтори тази конспирация.
"Луна на намаление - в моята загуба на тегло
Moon красиви рога - моето стройно тяло.
Моите думи. Луна вашия бизнес "
Конспирация за отслабване.
Всичко, което Господ ми е дал слуга на Бога (Божий служител), име, в този момент, наситеността ще бъде скоро, аз няма да преяждат ненужно, аз станах след насищане да отрови за тялото ми. Dwell Господ докосване, ще се подава (а) малки. сила на Господ да спре ръката ми във времето, не да ми даде твърде много и ненужни. И аз, слугата на (а) Вашето (Ви) име, ще бъде под окото на Твоето ти под контрол. Дай ми, Господи, силата на вътрешния спирка на излишната храна, която тежест на наднорменото тегло. Аз трябва да бъде излекуван (а) захранване от Господ siey земята зависимост. Благодарение на нашия Господ. Амин.
Добър парцел за отслабване:
Вечер да се измие над басейна. Можете да се насладите на гъбата и да го изтрие. След това водата трябва да въведете в чаша. През нощта, той трябва да бъде оставен в съзнанието на леглото с думите:
"Това, което аз имам много, че в тялото ми се скита - макар и в vodichku проходи. Тъй като тази вода, която се претърколи тялото ми, и пълнотата на моя пързалка. Така да бъде! "
Chernoknizhny парцел за отслабване:
На сутринта, ставане от леглото и не се срешете необходимостта от предприемане на стъкло в лявата си ръка и го прочете три пъти на конспирацията, "По дяволите, брат, деца, деца, вие всички обаждания, канят всички вас. Байпас около мен, моя zhor отнеме, за 33мили извършва на червено акне по дяволи ферма отнесе, се обърна към мен заключване. За масата аз не се обади, умът ми не е объркан, не измъчван храна миризма, не разкъсване червата, а не в стомаха избоботи. Силата на Besov - Оттегляне от мен властта гладен, какво да ядат надделява, какво да се хранят притегляне. Тъй като тази вода, кран, изсъхва, така че нека ми глад ме да изсъхват, изгорени, се топят, душата не Bole шейкове. Така да бъде. "
В последните думи, водата е необходимо да изпръсквам на стена или парче земя, където той изсъхва. След това е необходимо да се обърне и да се хвърлят през лявото рамо на монета (има такива) с думите "платени"
Така правят 13 последователни дни, следвани от чаша, пълна с водка и излезе на кръстовището с думите "ада - По дяволите, а аз - моята".
Конспирация за отслабване - силен!
Този парцел за отслабване прочетете, преди да отида до тоалетната (да се чете в тоалетната)
"В нужника Дойдох с бекон се донесе.
Teleses да слязат с глупости в земята няма.
Да предположим, че тя не расте, не води до увеличаване и намаляване,
всеки ден, всеки миг, всички на моята възраст. Така да бъде! "
Conspiracy отслабване на вълнен конец.
"Имаше в небето луната е кръгла, стигна до завоя,
С превръщането на деня на Луната да отслабва отиде
От този ден Луната се топи, луната е на залязване,
Моят мотика пълнота. Амин "
Конспирация за отслабване (Winter версия):
Горещи точки търкат със сняг и казват:
"Тъй като снегът се топи от моята топлина, така че мазнините ми в моя случай Истан".
Апетитът започна да говори, както следва:
Света Богородица
и Исус Христос,
не в ямата, а не в ямата,
Той носи една птица в устата си
не парче мазнини
и празен скок.
Така че аз не ям мазнини служител (име).
Амин.
или:
Бог не се натиска
I, слуга (името) на, устата на небе,
така че да не ми има голямо парче.
Амин.
"Pig се мазнини, но не и за мен. Аз не се мазнини, и прасе. Амин. "- така клевета вода и obmyvshis вода, тя се изсипва към вратаря, който има прасе.
Сюжетът на свръх-пълнота:
Направи го по ubylny месец. Нуждаете се от тревата, да вземе прасето от устата му. Капка тази билка в банята в гореща вода и тази вода за измиване. Измиване на, да речем,
"Как си, са на един месец, отидете на залязване, а аз отивам да намалява. Тъй като тялото е бяла, мазнини, отидете на прасе. В името на Отца и Сина и Светия Дух. Амин. "