Многобройни диети и тренировки идеология е това: да отслабнете и да получат перфектна форма трябва да си погледи на възхищение и завистливи хора хване - жени. Въпреки това, мотивацията трябва да е съвсем различно.
Килограми, които пречат на живо
Не всеки е слабост, както и много жени, се изчерпи диети и работа по симулатори, постепенно се превърна кокалеста и жилави. Не емоция, с изключение на съчувствие, а в някои случаи и ужас, те не причиняват. Друго нещо, ако ние говорим за килограм, които наистина пречат на живота. Те няма да се откажа от еластична походка, не позволи да диша свободно и лесно, можете, млад, енергичен жена в с наднормено тегло завинаги задушаване дама се обърне. В този случай, разбира се, че трябва да отслабна, но го правим разумно - и в истинския смисъл на думата!
Съгласен съм с подсъзнанието
Вие не сте чували за т.нар самото изработване - техника, която позволява да отслабнете ... в съзнанието? Откъде да започнем? На първо място, определя себе си задачата правилно. С други думи, ние трябва да се съглася с вашето подсъзнание, който насочва всички процеси в организма. Носете си подсъзнателни убедителни аргументи, но не и от серията: Искам да бъда красота, искам да, аз нямаше недостиг на мъже. Трябва да отслабна, защото тежка тялото ви да изпълнява килограма мазнини, не може да работи пълноценно и почивка. И можете да обясните на подсъзнанието, че наистина искате, но не можете да обичате себе си, за кой си.
За да се преговаря, важно е да се намерят думи, които ще бъдат разбрани от подсъзнанието. Ако сте си поставили за задача да го формулира по следния начин: "Аз трябва да отслабна", "Трябва да отслабна", "Аз искам красива фигура," - пред-обрече себе си на неуспех: подсъзнанието се нуждаят от добра причина, за да отслабнете.
Дай различна настройка: "Тялото ми се отървава от допълнителните килограми, е необходимо за здравето", "Тялото ми се освобождава от мазнината, която ме кара да се чувствам млад и здрав" - т.н. Тези думи, казват твърденията за събуждане и да отиде да спи, когато повечето хора се обучават и да ги повтаря няколко пъти на ден за себе си.
И ако вашата фигура не е идеален, че не е необходимо да се обадите на мазнини крава и други унизителни епитети. Организмът ще възприеме вашите думи и инструкции и да започне да изпраща всички ял в мазнини депо, а не да се преработва в енергия.
Методът на работа веднага, но резултатът ще бъде необходимо. След като настроите вашето подсъзнание в частност и на цялото тяло в една мощна програма и изненадани да открият, че няколко килограма е отишъл. Не спирайте там, да продължи да работи в тази посока, както и всички, което получаваш. Но само, ако спрете да се зареди през нощта и да се откаже този съблазнителни розови кифли, които се използват, за да завършите обяда си.
Отслабна силата на мисълта - е съвсем реална. Но само ако тази идея ще бъде положително!
Твърдения за отслабване.
- Тялото ми се отървава от допълнителните килограми, е необходимо за здравето.
- Имам нужда от много малко храна.
- Тялото ми се освобождава от мазнината, която ме кара да се чувствам млад и здрав.
- Апетитът ми се намалява постепенно.
- Аз съм отслабване всеки ден.
- Губя тегло.
- Да стана здрав и жизнен.
- Смятам, че е лесно да отслабнете.
- Аз съм щастлив.
- Аз самият се създаде тялото си.
- Мога да постигнете всичко, което искам.
Свързани статии