Тъй като никотин съдържа много вредни вещества, отравяне и тютюнев дим не са рядкост. Цигареният дим съдържа следните компоненти:
- Мутагенни съединения.
- Фармакологично активни вещества.
- Цитотоксични компоненти.
- Антигени.
- Канцерогени.
И това не е пълен списък на опасни вещества, които се намират в цигарения дим може да отрови хората, така и за околната среда.
Механизмът на действие на цигарения дим
Научно казано, дим от тютюн - е хетерогенна аерозол. от частично изгаряне на тютюневия лист Изглежда. Тя е съставена от некондензирани пари и газове. Когато човек прави вдишване mundshtukovogo край на цигарата, в това време се образува основната струя дим. Димът изтича през конуса и чрез mundshtukovy край на цигарата. В състава на дима засегнати от някои външни фактори:
- температурата, при която настъпва горене;
- тип на тютюневи изделия;
- цигари дължина;
- Различни добавки;
- качеството на хартията;
- филтри.
Пушач, който използва, за да консумират една кутия цигари на ден, като цяло прави 70 хиляди кълба през цялата година. В този случай, постоянното действие на тютюнев дим засяга следните органи пушача:
- Сърдечно-съдови заболявания.
- Повишена систоличното и диастоличното кръвно налягане.
- Сърцебиене зачестява.
- Миокарда се намалява по-често.
- Има голямо търсене на кислород от миокарда.
- Spazmiruyutsya периферните съдове.
Влиянието на тютюнев дим на различни органи при хора:
- Въздействието върху мозъка. В рамките на 10 секунди от цигарения дим достига мозъка и засяга неговите клетки и неврони. Има физиологични процеси, които не са нормални за здравия човек.
- Излагането на цигарения дим върху белите дробове. Сажди от дима се установява предимно в респираторния тракт. Разработване на хронично възпаление, което често завършва с хроничен бронхит. На сутринта човек започва да се наруши болезнена кашлица с храчки сиво. Продължителен никотин отравяне може да се случи при хора и по-тежко заболяване, като емфизем или астма. Често хората, които пушат се образуват тумори в белите дробове. Устойчивост на тялото във връзка с бацила на туберкулозните при пушачите е значително по-ниска, да не говорим за обичайните ОРЗ.
- Устната кухина. Известно е, че пушачите са лоши зъби с жълтеникав покритие. Впоследствие цигарения дим продължава само процеса на кариес. Пукнатините емайла частици, отложени цигара катран, което в крайна сметка извлича в човешкото тяло, което дава възможност за развитието на рак на устата, фарингса, стомаха.
- Излагането на цигарен дим в стомаха. слюнката пушача депозиран опасни съединения, такива като никотин, анилин и други киселини. Човекът ги поглъща, а нарушенията се случват в стомашната секреция и подвижността в него. А зловреден смес, след като в стомашно-чревния тракт започва активно увреждане на стената на стомаха, в резултат на солна киселина освободен в големи количества. Тялото започва да се разлага без храна и получената киселина. Нарушения на системата за пушене-вегетативен е в състояние правилно да контролира работата на храносмилателната система. Поради това, че страда от физическа активност, която води до стомашни спазми. Редица цигари пушени на празен стомах може да доведе до чревна обструкция.
Как да се откажат от тютюнопушенето
Има 3 степени на никотинова зависимост:
- Пушачи на ниво домакинство, несистемно - до 5 цигари на ден. Цигарена въздържание отсъства. Налице е също така не vegetovascular нарушения в организма.
- Честотата на цигари пушени повишава до 10-15 пъти на ден, има физиологична зависимост. Първоначалната лезията на вътрешните органи на никотин, които се редуцират след отказване.
- Лицето за пушене пуши на ден за 2 пакета цигари. Налице е силна зависимостта от тютюна. Има навика да пушат на празен стомах или през нощта. Дали унищожаването на вътрешните органи и централната нервна система.
Според статистиката, по-голямата част от пушачите е на първите два етапа, така че се откажат от тютюнопушенето при възможно на този етап.
Хората на възраст трябва да се откажат от пристрастяването постепенно в продължение на месеци. През първите 10 дни на стойност цигари да пушат ми норма, но по средата. След това постепенно намаляване на техния брой.
Също така хората се откажат от пушенето, все повече трябва да бъде на чист въздух и да ядат повече плодове и зеленчуци. Не забравяйте да се нуждаят от повече витамин С. Започнете постепенно да се занимават с физически упражнения, ако преди сте били пасивен начин на живот.
За да излезете от пристрастяване тютюнопушенето, трябва много сила и воля. Но най-важното - желанието да се справят с тази ситуация. Но в замяна ще получите много повече - здраве, добър външен вид, свеж дъх, нови хобита и финансови икономии.
Не забравяйте, че нашият пример може да се отрази и юноши от вашата среда, тъй като те са изложени на риск поради неоформен тяхното мислене и склонност да бъдат повлияни.
(Няма гласували Бъди първият)
Свързани статии