Красива младо лице - в резултат на определени навици и тайни. Но какво, ако кожата е отпусната? Отпусната кожа на лицето не е само естетически проблем, но и показва липса на някои хранителни вещества в човешкото тяло, а може би и други, по-сериозни проблеми с премахването на което е проблем на отпусната кожа може да бъде решен.
Защо кожата става отпусната
Първата стъпка при решаването на всеки проблем - е да се идентифицират своята кауза.
Ето един основен списък на причините за отпускане на кожата.
Как да се затегне отпусната кожа
Сега, когато знаем причините, които предизвикват състоянието на увисване на кожата на лицето, можете да започнете действия за решаване на проблема.
Първата стъпка по пътя да се отърве от увисване на кожата на лицето, очистване на организма чрез храната. По това време в продължение на две или три дни, храната трябва да се яде само плодове в суров вид. За да направите това, можете да използвате всеки плодове, дали ябълки, портокали, ананаси или кайсии или грозде. Това е необходимо, за да се очисти организма от токсини и вредни мазнини, натрупани в продължение на много години, не храненето.
По време на диета, вие също трябва да се пие най-малко два литра чиста вода. Ако имате тежък глад, постно на плодове. На втория ден от диетата, за прочистване на червата, на сутринта на празен стомах, пият две супени лъжици зехтин или друго растително масло не рафинирани.
На третия ден, започнете бавно от диетата. За закуска можете да ядете купа с каша с мед и плодове, а след това можете да се въведе постепенно яйца хранителни варено, гъби, а не на мазнини месо, зеленчуци, мляко и млечни продукти са с ниско съдържание на мазнини.
Включете в диетата храни, които са полезни за кожата ви, а именно всички пресни плодове, горски плодове и зеленчуци са богати на ензими, хранителни вещества, минерали и антиоксиданти. Те са необходими за регенерацията на клетките и е отговорен за еластичността на кожата. Растителни масла, млечни продукти, пълнозърнести храни и семена са идеални за храненето на кожата. Риба също съдържа богато разнообразие от хранителни вещества.
Упражнения за лице. В допълнение към ежедневно упражнение, тип в графика си набор от упражнения за мускулите на лицето. Тези упражнения ще ви помогнат за укрепване на мускулите на лицето, което ще затегне отпусната кожа и запазват своята младост и красота.
Преди да започнете да правите упражненията, почистете кожата и нанесете овлажняващ крем.
- Първото упражнение. Отвори си устата толкова широк, колкото е възможно, и на долната челюст, колкото е възможно по напред. В този случай, мускулите на лицето трябва да се разтягат. Замразете тази позиция в продължение на пет секунди и след това се отпуснете и да се върнете в изходна позиция. Повторете това упражнение пет пъти.
- Значително издуват бузите и да направи лек натиск върху тях със своя показалеца и средния пръст. Повторете това пет пъти, и не забравяйте, че налягането трябва да е много мека.
- Натиснете средата, пръстен и индексни пръстите на двете ръце на по челото над веждите и бавно повтори трафик вежди нагоре и надолу. Повторете пет пъти.
- Бавно правят кръгови движения на очните ябълки в една посока, а след това в друга посока. Повторете това движение пет пъти от всяка страна.
- Долните клепачи максимално стягат Freeze две секунди и отпуснете. Повторете пет пъти.
- Сгънете на устните в една тръба и да ги дръпнете напред, колкото е възможно, мускулите на бузите и устните трябва да се разтягат. Останете в тази позиция в продължение на пет секунди, след което се отпуснете и да се върнете в изходна позиция.
Масаж на лице. Лек масаж на лицето с върховете на пръстите си, за подобряване на циркулацията на кръвта, което ще помогне за укрепване на слаби отпусната кожа тъкан. Масаж трябва да се направи от масажни линии, с леки кръгови движения. За масаж можете да използвате всеки течно масло, било то бадем, масло от жожоба или масло от пшеничен зародиш.
Един от най-добрите средства за красива и еластична кожа - е да бъде в състояние на щастие и спокойствие. Така че се опитват колкото е възможно да се даде положителни емоции.
И накрая, няма нищо по-добро от една добра почивка. Ето защо, ако вие сте от дълго време не мога да спя, изпийте чаша горещ чай с пасифлора, лайка и анасон.
Маски за огъване на кожата на лицето
Маска от желатин с яйчен жълтък
Едно саше от желатин, залейте две супени лъжици студена вода и се оставя да набъбне. След стопилка набъбне желатин на водна баня или в микровълновата, не позволявайте много охлажда и се добавя един жълтък. Нанесете маската върху почистена лицето и шията за 15 - 20 минути. След това изплакнете с обилно количество топла вода и нанесете овлажняващ крем. Маска желатин има хидратиращи и подхранващи свойства, а също така има силно стягащ ефект. Маската може да се направи два пъти седмично.
Маска с жълтък и бадемово масло
Вземете две жълтъци, добавете няколко капки бадемово масло, разбъркайте и нанесете върху лицето, врата и деколтето. Оставете да действа в продължение на 15 - 20 минути и изплакнете с топла вода. Бадемовото масло се комбинира с яйчен жълтък, предоставя на кожата с основни хранителни вещества, така че кожата става мека и кадифено чудесно.
Маската на яйчен белтък с женско биле корен
Смесете яйчен белтък с една супена лъжица лимонов сок и се добавя към смес от 10 г прахообразен сладник. Разбъркайте добре до еластична маса. Нанесете сместа върху лицето и шията и оставете за 20 минути. След известно време, изплакнете с топла вода. Тази маска има силно тонизиращо и подмладяващо действие. Използвайте маска не по-често от веднъж седмично.
Както е добре, може да се интересуват от:
Свързани статии