Изпрати на приятел Разпечатай
От 38 седмици, тялото започва да се подготвя за раждането все по - много жени вече са се появили битка, но къси и дълги интервали от време. Бебето през този период често се различни позиции - той търси по-удобна позиция за раждане. До 40 седмици бебето отнема стабилна позиция, а мама по всяко време, за да бъдат готови за раждането.
Жените, които стават една майка за първи път, тя може да бъде трудно да се движите, с честота от боеве трябва да отиде в болницата. Поради това е необходимо да се знае следното: раждали битка продължило средно по 10-12 часа, шийката на матката се среща в около 1 см на час .. Бъдете готови да пътуват е необходимо, когато борбата продължава 15-20 секунди.
Как да се държим по време на раждането?
В родилната зала, по време на труда и последващите опити, раждането ще бъде много горещо, въпреки че облечен в това ще бъде само кратък нощница.
Огромна енергия работа, разходите за женския организъм през този период могат да се сравняват само на миньорите, които пробиват на земята - ще изпитате недостиг на кислород и тежки физически стрес. срок на доставка се характеризира със загуба на течности в организма и трябва да бъдат заменени с помощта на обилно пиене и лесно смилаема храна. Отивате в болницата, не се колебайте да донесе лека храна - сандвич със сирене, galetnoe бисквити, плодове, минерална вода, малко шоколад.
При раждането настрана 7 - 10 чифта ръкавици. Те ще бъдат от полза да се проучи как майки и новородени.
То може да бъде в хоризонтално положение, като по този начин спестяване на енергия и сила на всяка жена с помощта на дихателни упражнения и самостоятелно масаж 6 см на шийката на матката отваряне - 5 .. Колкото повече върви надолу по коридора в отделението, толкова повече ще се уморяват и борба и се опитва да се изисква много усилия.
По време на борбата, веднага след като се чувствате увеличаване на болката, поемете дълбоко въздух през носа, задръжте дъха си толкова дълго, колкото е възможно - и бавно издишайте устата. Веднага след като поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си в тялото си много по-дълго и по-интензивно циркулира кислород, което е много необходимо. Едно дете получаване достатъчно кислород се държи много по-спокоен и майка става по-лесно.
Много жени сакрума и долната част на корема са важни центрове на болката по време на раждане. Можете да направите масаж на тези зони в самостоятелен вид или да потърси помощта на партньор. По време на борбата на Вдишайте, задръжте дъха си и леко почукайте задницата с юмрук. След това издишайте. Също така извършва кръгово движение на опашката с юмрук, докато задържате дъха си, така че той се премества.
Искате да използвате тоалетната? За да се придвижват отделение и коридор необходимостта за да се коригира. Дори и ходене може да ви помогне да получите по-бързо и облекчаване на болката, защото вертикално положение в състояние да се ускори процеса на раждане и да се улесни борбата. Опитайте се да ходи с ръце на колана си, и при всяка стъпка на завъртане басейн в правото, а след това в ляво. Corpus се опита да запази все още. Ако ви хванат по начин битката, като се наведе и двете си ръце на най-близката стена, маса, перваза на прозореца, напрегнати ръце, като че ли се мъчим вашата подкрепа на моята собствена, и правя гимнастика за бъбреците. ние говорихме по-рано.
Материал, изготвен от Анна Gritsenko.
Мисля, че всеки млад майка, гледайки се в огледалото след раждането, е наясно, че в стомаха и кръста й не са тези, които са били преди. И едва ли някой изобщо.
Какво яде кърмеща майка?
Урок №1 за една млада майка: всичко, което се намира пред вас на плоча, много скоро ще бъде. в стомаха на бебето! Това ще бъде от полза, а това.
Постнаталната възраст петна: как да се премахне?
По време на бременността, някои жени са по лицето се появяват тъмни петна или хлоазма, които могат да продължат след раждането. Но родилките.
Как да помогнете на детето си най-скоро да се роди
В тази статия, здраво поколение uchun експерти "Фондация, учителите в училище на младите майки говорят за това как да се мине на труда, така и частни.
Добър ден. Сега много от децата си в частни училища, получават заплащане за 10, който за 11mes и които в продължение на 12 месеца. оправдано ли е? Обучението се провежда в продължение на 9 месеца. Благодаря ви.
Добро утро! Моля, кажете ми какви са правилата за месечна вноска det.sady на? Ние приемаме плащане без значение отиде det.sad дете или не, дори и ако учителят предупреди? Може би има някои специфични правила, ако има нещо, което може да се научи?
Свързани статии