Дистония се случва почти винаги сред изглежда подобно на цялостното здраве и, в повечето случаи внезапно и неочаквано. Но изглежда само толкова. Всичко е много по-сложно, тъй като възприемаме, първо се срещна с тази болест. Понякога тя се издига по време на празниците.
Как да се организира празник на VSD?
IRR днес не се смята за болест. Това специално състояние на функционални разстройства на централната нервна система, която включва периферна автономна й отдел. Именно този отдел е отговорен за спазването на нормалните граници на параметрите на вътрешната среда на човешкото тяло (температура, кръвно налягане, пулс. Изпотяване, работни червата, и т.н.), както и за успешното адаптиране на организма (адаптация) към непрекъснато променящия се свят около тях и неговата условия (повишени умствени и физически труд, изменението на климата и метеорологичните условия).
Вегетативната нервна система извършва ежедневно страхотна работа в тялото си, като се опитва да установи нормалното функциониране на всички системи, независимо от твоето, най-меко казано, необмислено поведение. Вашите действия, за опасностите от които дори не може да се досетите понякога причиняват огромни енергийни удари върху състоянието и експлоатацията на вашия вегетативната нервна система. Аз не говоря за различни вредни навици, дневни посещения на нощни клубове и ще остане там до сутринта, както и недохранване.
Превенция IRR. Тя е съставена от много дискретен и не застрашава вашите събития. Когато планирате почивката си, бъдете сигурни, сравнява състоянието на неговото здраве и възрастта на организма към мястото, където вие ще ги похарчат. Оказва се, че тя играе огромна роля за запазване на спокойствие нервната ви система.
Представете си такава проста ситуация живот. По време на един дълъг и усърден труд за славата и просперитета на компанията, която имате привилегията да работя, ти си награда за един от зимните празници. тази награда изглежда днес много традиционно. Това е пътуване за почивка в Египет седмица. Изглежда, че само трябва да се радват на случайни възможност. Но, хайде заедно да си представим какво ще се случи по-нататък. Аз не се подчертае, за която трябва да се движи, ако сте в семейно положение, от труден разговор с вашия съпруг. Той също така не е за тези преживявания, които могат да доведат до факта на използването на средства за транспортни самолети. От само себе си Точно обратното положение.
И изведнъж, в рамките на няколко часа, докато се придвижвате тялото си в напълно различни метеорологични условия. Налице е рязка промяна в климата. Температура на външния въздух + 20 ° С или по-висока влажност се понижава, няма сняг, всички сух пясък и леко солен морето. Това е най-огромен шок за нервната ви система. Храни и приготвени ястия също са много различни по вкус и съдържание. Организъм веднага в авариен режим, започва реконструкция на цялата вътрешното състояние на базата на новата външна среда. Всички органи и системи работят с големи усилия. Налице е процес на адаптация (приспособяване) към новите, бързо променящи се външни условия. Адаптиране обикновено отнема 3-5 дни. Това до голяма степен зависи от възрастта на човека, състояние на имунитет, и съществуващи заболявания. Най-сериозно страдат такава драстична промяна при деца и възрастни хора. Бившият още слаба имунна система, а други го отслабва с всяка изминала година.
Вие, разбира се, се основава на всички цилиндри. Имате на разположение само на една седмица. Дневни екскурзии, дискотека, алкохол, рязка промяна на начина на хранене, излагане на слънце на незащитена зимата кожата. Подобни действия довели до засилване на негативното удар върху нервната ви система.
Но, ако имате повече или по-малко здраво тяло, а след това на петия ден от престоя си на почивка, тялото ви завършва процеса на адаптиране към новата среда и да започне да работи нормално. Ти си няколко дни, което наистина може да получи почивка за тялото.
Но след само два дни, а вие сте отново с помощта на самолети, за няколко часа, прехвърлянето на организма, което вече е възстановен и се използва за топло и нежно Египет, Русия в мразовитите условия. Идва следващата фаза на стреса и адаптацията към него, което също ще продължи няколко дни. Ето защо, след като почивка, завръщане на работа е много трудно. Много често, връщайки се от тези пътувания, вие гледате, влошаване на общото състояние и получаване на настинка или грип, в най-добрия, или изостряне на хронични заболявания. По-специално, такъв празник може да се създадат условия, които ще бъдат показани първите признаци на IRR. Всичко това е резултат от прекомерно натоварване, което вие сами сте създали за тялото си. От добрите намерения и позитивно да получите отрицателен резултат. А ако прибавим към това, все повече и огромен брой нови инфекции в тялото си, намиращи се в различни тропически страни, след това почивка ги превръща в нещо като руска рулетка.
Всичко се базира на надеждата, че всички несгоди ще бъде страна. Но как се случи това? Защо след почивка ви стане по-зле или ви вдигна някаква екзотична инфекция.
След като прочетете тази статия, отговорите на тези въпроси, ще бъдат известни. Изводът тук е един. Ако имате проблем с нервната система, а след това ще бъде за вас много по-ефективен и по-добре да прекарате ваканцията си в климатична зона.
Може би ще попитате. Както по-рано хората, посетили тропическите страни, пътува по света и да не изпитват стрес при адаптирането?
Отговорът е много прост. Преди това не е имало транспорт в състояние да се движи с такива огромни скорости като днес. Спомняте ли си как Chumaks пътували до солта в Крим. Те са използвали този вагон с волове. Пътят в същата посока отнема около месец. През това време можете тялото в доста комфортна среда и е много бавно, за да се адаптира към новите климатични условия. Това въобще не е възникнал в този случай не е стрес за организма.
И сега само на няколко часа, можете да бъдете навсякъде по планетата, в различни климатични зони. И ако след подобен ход, трябва има обща слабост, диария, главоболие, пада кръвното налягане, като причината за това не винаги е инфекция или остаряла храна. Това може да е реакция на рязката промяна на климата и обостряне VSD. което вие сами провокирано от поведението си. Почивай в страни с различен климат, може значително да навреди на здравето ви и да подкопае крехкото равновесие, че е създаден от предишното продължително лечение. Но най-важното е да се запази спокойствие във всяка ситуация:
Когато вече имате диагноза на VSD или други подобни нарушения на нервната система, което трябва да си почине, или в климат, където живеят или се настанете удобно за пътуване до Египет не е самолет, а на кон. Тя може да се използва като транспортирането на всички превозни средства, които могат да дадат времето си тяло, за да се адаптира към новите условия на околната среда. Също така е необходимо да се правят малки спирки по пътя за по-добра адаптация на организма, с помощта на бърз транспорт. Най-добрият вид почивка на VSD е на круиз на лодката с спирки в пристанища, туристически, свързани с движението на крак, за велосипеди, животни или просто почивка в санаториуми на своята климатична зона.
Подобно на нашия сайт? Кажете на приятелите си!
Свързани статии