Tihonenko Татяна - сертифициран инструктор на Zhong Yuan чигонг. Частен ученик Zhong Yuan чигонг. Многократно преминал обучение и практика на международните оттегля в манастира Шаолин (Китай).

Сертифициране на специалисти в областта на рехабилитация. Сертифициран специалист медицина ментални образи (Пекин изследователски институт Kundawell).

Интервю с Татяна за практикуването на чигонг.

- Защо правиш чигонг?

- Защото това е единственото нещо, което е наистина интересуват. В света има изобилие от дейности и хобита, които ви помагат да прекарват времето. Чигун също помага да прекарат това време за себе си, за собственото си развитие, разбиране на себе си и заобикалящия ни свят. И това със сигурност е важно.

- Как Чигун повлиян живота си? Какво е да проявява?

- С една дума, чигонг просто промени живота ми 🙂 Например, преди началото на практика, аз не са пушили в продължение на много години. Три месеца след началото на моя интензивна практика цигун спрях цигарите. И това не е усилие. Просто се събудих на сутринта и разбира, че тялото му се е променил и вече не е необходимо.

Но всичко това е извън, бих казал, странични ефекти. Основните промени се случват, разбира се, вътре. Възможността да контролира емоциите си, да се мисли, когато имате нужда от него, да си шеф - това е, което наистина има значение.

- Защо започнахте да учите?

- Мисля, че всеки, който сериозно нещо вкусен, в крайна сметка стига до необходимостта да споделят своите знания и опит с другите. Често виждам как хората могат да бъдат трудни, просто защото от липсата на разбиране на себе си и това, което се случва наоколо. Колко трудно е да контролира емоциите си, когато малко усилия, енергия. А на практика - това е идеалният инструмент за решаване на тези проблеми.

- Това ли себе си като учител искам да дам на хората?

- Разбирателство. Всички знаем родния си град, улица местоположение, транспортни маршрути, но много от тях просто не знам структурата на собственото си тяло, местоположението на вътрешните органи. Ние знаем защо колата се развали, но не разбирам причините за собственото си заболяване. Ние знаем, че това, което ни носи удоволствие, но не знам как да бъдем истински щастливи.

- Кой се наложи и да се възползват от чигонг?

- Чигун - практиката на много нива, и всеки може да вземе това, което той иска от нея. Много много започват да се направи, защото те искат да се чувстват добре, да са здрави. Но с течение на цели практика варира, както и много искам да отида по-нататък, за да се развива. В крайна сметка, здраве - това е само страничен ефект на практиката.

- Какво можете да кажете за непосветените, се интересува чигонг?

- Защо хората се занимават с чигонг?

- В училища, колежи, университети, научаваме много за външния свят, но това знание е рядко да ни помогне в реалния живот. Как да бъде наистина щастлив, как да се пазят здрави, както физически, така и емоционално, никой не казва. Чигун - просто наука за живота. И да започне да практикува никога не е твърде късно.

- Нещо повече, в допълнение към здравето, може да бъде получена от чигонг?

- Вече казах, че здравето е само страничен ефект на практика. за здравето на здравето обикновено не е необходимо. Искаме да се чувствате добре и да правим това, което искате да постигнете нещо, и в крайна сметка да бъде щастлив. И когато постоянно обиден или ядосан, или притеснява, че е много трудно да бъде щастлив. Чигун е чрез практика, а не чрез думи ", за да се сърди е лошо, не се ядосвай," научи да управлява емоциите си, да стане по-мъдър.

- Как може да се отрази на здравето, правят чигонг?

- Много често нашите добри медицина диагностицира наличието на болест, но това не винаги може да се каже каква е причината за това. Хронични заболявания също са трудни за лечение. Това се случва, че по отношение на форма, или че тялото може да е в ред, но неговата функция е нарушена, лицето неудобно, и диагноза на проблемите не се показва. Причината се крие не винаги на нивото на физическото тяло. И Чигун често работи в такива ситуации. В моя опит хора имат на практика остави сколиоза, цистит, безплодие, както и много хронични заболявания. Само трябва да направите - е главното условие 🙂

- Най-добре да се започне с желанието да се занимават с тях, се промени към по-добро. И след това дойде на първоначална работна среща по чигун. Информация за това е повече от достатъчно, за по-нататъшна независима практика.

- Какво правите друго, но чигонг?

- В здраво тяло - здрав дух. Ето защо, по време все още прекарват активно спорта. Аз съм учител по ски, и веднъж в месеца се опитвам да отидете на планина. Налице е не само добро каране, между другото, но практиката обикновено е 🙂 лято ролери, или просто дълги разходки.

- Има ли някакви противопоказания за практикуване на чигонг?

Да, но те са минимални. Чигонг не е необходимо да се справят с хора с тежки психични увреждания. Хората с тежки сърдечно-съдови заболявания (сърдечно заболяване етап III-IV клас ангина III-IV) трябва да бъдат ангажирани под наблюдението на лекар.

- Има ли някакви странични ефекти на практика цигун?

Да, много. Например, здраве, добро настроение, чувство за хармония със себе си и света.

Обща информация за чигун

Zhong Yuan чигун - най-старият известен системата на чигун - е един от най-обещаващите области на човешкото развитие. Редовното практикуване може да увеличи жизнеността, подобряване на имунитета, а оттам и нивото на здравеопазването, удължи активния живот и на младите хора, за да се покажат скритите резерви на организма, да придобива специални способности и устойчивост на стресови ситуации.

В Zhong Yuan чигун човек се фокусира върху самото изследване. Молим вечните въпроси: кои сме, откъде идваме и накъде отиваме. Това изисква цялостен проучване на структурата, която включва хора на този свят тук и сега, му минало и бъдеще.

Така че ние казваме: Zhong Yuan чигун - просто наука за живота. От живота, имаме предвид всичко, което съществува във вселената, от микрокосмоса на галактиките и, разбира се, като човек на връзката на тази безкрайна верига.

Към днешна дата, съгласно системата за Zhong Yuan Чигун е отворена за учението на четирите етапа.

Образованието в първия и втория етап дава лицето на набор от методи и средства за подобряване, подобряване на емоционалното състояние, стимулира мисловните процеси и творчество. Практикуването на упражненията за тези стъпки е да се научим да бъдем в хармония с околната среда, да се намери и да използват скритите възможности на организма.

В третия етап на Zhong Yuan Чигун става възможно да се получи и да научат как да се използват специални способности на интуиция, визията на третото око, dalnovidenie, телепатията.

Образованието на четвъртия етап дава възможност да се разбере и да се учим от целия живот на Земята - растения и животни.

Най-важната част от образованието в училищата е магистър (както в ранните етапи - инструкторът).

Концепцията за "училище" е една цялостна система. Новодошлият на училище отива от развитието на отделните елементи на философско разбиране на цялата система. В такъв случай, става възможно да се разбере по-ясна картина за света.

Ето защо, ние казваме, че Zhong Yuan Чигун е наука, както и сложна система от практики. Тя не е свързана с никакви идеология или религия или политика.

Комплексът е отворен до знанието на днешния ден в рамките на Zhong Yuan чигун система се състои от три подсистеми. Тази система на самостоятелно развитие, медицината и ментални образи трансплантация знания.

Регистрирайте се, за база на знанието