Със сигурност много от тези, които нямат специална връзка с този спорт съответната за това, защо жените се люлеят мускули напрягат, вдигането на най-тежкото от лентата, за да се пие протеинови шейкове? В крайна сметка, една жена, според по-голямата част, трябва да е меко във всяко едно отношение и места, и няма какво да се носят й желязо, е по-добре да се готви супа. Това просто не е пречка, а една жена може да има красиво тяло се издува и все още да е мила, нежна и е в състояние да се готви перфектно. Предлагаме ви да отидете на виртуална разходка и да научат как през годините се е променила имиджа на жените културисти.

години на благодат

Невероятна красота и елегантност на тялото на Лиза Лион, който сега се счита за недостатъчна дори кървят шампионат фитнес бикини на, отдавна е стандарт за всички обучаващи се момичета. Това Лиза беше първото световно известния културист. Институтът е сериозно очарован от кендо-фехтовка, който се основава на техниката на един самурай.

Спорт Лиза беше даден с трудност, и по-специално поради слаб отгоре. За да се коригира ситуацията, тя започва да използва желязото. Тя не само е станал по-силен, но и построен изключителната й тяло, красиви и пропорционални.

Той дойде с Лиза да покаже мускули, като се използват танцови движения. Към това се добавя още по благодат грациозната си фигура с параметрите на 93-61-89 и тегло от 54 кг с височина 162 см. Между другото, първият от Lisa културисти позира за списание Playboy.

Друг красота - доброто Рейчъл Маклийш - спечели злато "Олимпия", съответно, както и през 1980 г. и 1982 г., е на второ място в 1981 м и 1984 м.

Учи балет от детството си, но в гимназията сериозно разсеян от него и се връща в своето хоби само от 17 години. За да мечтаят за голямата сцена вече е твърде късно, но енергията на момичето е в разгара си, а Рейчъл се наведе към "желязната" спорт.

Конкурентни кариера в най-големите първенства не трая дълго. Той беше от онези феномен: на фона на другите участници Маклийш беше по-скоро като модел, отколкото на един спортист.

от теглото на курса

В живота на един бъдещ шампион и легенда на културизма Кори Еверсън през 1981 г., ужасно се е случило - в трите основни вените на левия си крак, показват образуването на кръвни съсиреци. Избягвайте фатални последици помогнаха за отлична физическа подготовка, умножени по един куп табута. По-специално, лекарите й забранили да роди и фитнес завинаги става жизнена необходимост, която помага за предотвратяване на рецидив.

Steel воля, както и невероятна генетика, включени в "основен пакет" Кори. През 1984 г. той бележи края на една ера polumodeley-polusportsmenok в света на бодибилдинга и е твърдо установена на върха на пиедестала.

конкурентната й кариера, която ще продължи шест години, можете да се обадите тази епоха, по време на който се определя бъдещите тенденции. Невероятно Кори всяка година от шест последователно спечели злато "Олимпия".

Четирите конника на Апокалипсиса женски фитнес

Еверсън приключи кариерата си през 1989 г., сложи край на "златния век" на културизма жените. Нови изисквания и брутални естетика масивност постепенно поставен върху остриетата на благодатта и хармонията на пропорциите. Друг шампион на "Олимпия" е американски Lenda Мъри че Мускули и Фитнес списание веднъж наречен прототип на бъдещето на жените. Мъри не слезе от Olympus за осма поредна година.

Докато Ciszewski и Мъри твърди, за злато, раменете им бързо напредват Ирис Кайл. В един момент, тя разцъфтя, така че и до днес, Кайл, никой не може да се движи от върха. Тази година Iris е 41, а това не е границата, тъй като една и съща Мъри се пенсионира през 42 години. Кой ще замени Iris?

Вероятно след Кайл наследява трона на румънската звезда Алина Попа, който сега е на 36 години. Той е считан за един от най-мощните жени културисти, и това е всичко, за да вземе златото, "Олимпия".

Именно тези четири спортисти, които са инвестирали в изграждането на тялото му невъобразима сила и огромно количество време, доведе до промяна в "златната ера" на културизма жените до друга епоха - времето, когато дамите се разклаща тяхната мускулна маса в името и едва на второ място за пропорции. Готови ли сте за много, те вдъхнови невероятно уважение, но наруши идеята за фитнес на жените в нереално скалата.

Кръв и пот. работохолици

Те не са толкова изпомпва като по-големи сестри, много по-малко облекчение и дори ходи по сцената по петите му, пенливи бели зъби и блестяща смазана впечатляващ бюст. Bright представител bodyfitness - Лариса Рейс.
Сексапилната блондинка, бивша звезда от еротични списания, тя не е собственик на сериозни заглавия, но изключително добре познат в собствената си среда. И разбира се, тези момичета са много по-популярни сред мъжете, отколкото жените културисти.

Ще полет формация спортисти женски фитнес по-малко страшно? Определено. дали тя е станала по-привлекателна за средния младата дама? Едва ли. Лариса показва формата, че е дал кръв, пот, мазоли и всъщност ежедневни тренировки. Общо: фигура, която все още не отговаря на представянето на по-голямата част от женственост. Нещо повече, просто недостижим за обикновено момиче.

Епоха fitonyashek

В мярка за мускулите и почти unembossed състезателите бяха наречени най-после да се сложи край на споровете относно резултатите от работата на жените в "люлеещ". Тонизирана тялото, зададена от поп, но нищо повече. Дори кубчета върху стомаха му може да отнеме точки, както и ясно разделение на мускулите. Обучение едва ли може да се нарече упорита работа, някои от момичетата се една или две години, а след това падна на големите състезания.

Един от най-ярките представители на номинацията - Наталия Мело, носител на златото статуетки "Олимпия", в началото, за да спечели състезанието, те са имали аматьорски спортни фон и след няколко месеца на обучение в салона. Тя беше олицетворение на може да изглежда като всяка домакиня, има добри пропорции и разходите за обучение по няколко часа на седмица.

В ранните години на състезателната кариера често се нарича елен бразилския Мело сега все по-често се появява изразът "жилав кон." Тя е нараснал значително, а теренът стана много по-дълбоко. По-голямата Мело става, толкова по-малко облекат оценка нея. Изгряваща звезда фитнес бикини оставяше много малко на различните естетиката, и все пак има нов модел на дамски спортни организации.

Ашли Kaltvasser два пъти става шампион на "Олимпия".

Доброто обслужване, пропорционални и грациозна, тя спечели на съдиите и да се влюби в целия свят на стажанта. Дори имаше една поговорка: "до пиедестала Ашли за фитнес бикини не може да се тревожи."

В сравнение с миналата година Kaltvasser нарасна леко. дали тя ще се стреми към масата, може само да предполагаме.

За да се спори за вкусове може да бъде дълъг, но едно нещо е сигурно: тази фраза като годността на мозъка, трайно се заселват в днешните реалности, на мястото на основната задача за здравословен начин на живот - физическа активност и правилно хранене с цел поддържане на добра форма и благополучие. От една страна, това е нещо лошо, защото "люлеещия се стол" - отлична алтернатива клубове и прекомерна консумация на алкохол. Основното нещо, което помпени делтоидната, трапецовидна и, разбира се, седалищните мускули не са се превърнали в единствената смисъла на живота.

И малко по-fitonyashek: