Историята на възникването на кафе се губи сред листата издържи много дълго време. Много хора все още не знаят от къде идва и кой го намерих. В 95% от населението на планетата Земя има малко традиция да се срещне сутринта с чаша кафе. Мнозина дори мисля, че не мисли, да оздравее или не, как това се отразява на тялото. Кафето е една много древна и прекрасна напитка, която има завладяващ аромат, съблазнителен цвят, влудяваща вкус. Тя включва огромно количество хранителни вещества, които стимулират жизнеността на организма, ускорява обмяната на веществата. спира развитието на диабет.
Защо ние се мазнини от кафе?
Кафето съдържа 2 калории. Теоретично и практически от толкова много калории, наистина не се подобрява. Самият особеност се крие в кейкове и сладки, с които кафето е пиян и е точно това, което ви се пие кафе: захар, мляко, капучино, сладолед и сметана. Ако търсите да губят тегло кафе, което трябва да знаете рецептата за кафе, която ще ви помогне да го приложат правилно и разумно. И всичко, което трябва, е да брои калории закуска и кафе в частност.
Има някои аргументи, които да помогнат в използването на кафе:
- пия кафе само черно и без захар;
- малко след като се кафе, за да отидете на тренировка. Кофеин - подобрява сърцето, помага за увеличаване на кръвоносните съдове;
- има много идеи за диета - всеки от тях е много прост и управление на кризи.
Има много варианти на кафе диета. Необходимо е обаче да не забравяме, че това е най-жестоката от всички известни. Това повишава активността на организма и възбужда нервната система. Основният принцип на диетата е ядене варена царевица кафе и черен шоколад. На ден 150, трябва да се яде 5-9 грама шоколад и чаши за кафе. В кафето, за да добавите захар или други добавки, е строго забранено. В няколко глътки минерална вода може да се пие през деня. Диетолозите препоръчват пиенето на кафе на всеки два часа, но последният метод е да бъде не по-късно от 18.00 часа. Продължителността на диетата - максимата на 3 дни!
Предимството на тези диети е:
- бърз резултат;
- Това допринася за ускоряване на метаболизма;
- превенцията на рака.
Когато диетата кафе на организма активно премахва вредните токсини. излишната течност, горят калории и мазнините в тялото.
На фона на всички предимства, има един куп минуси. Диета е противопоказан за деца на възраст под, високо кръвно налягане под 18 години и хора, които са предразположени към хипертонични кризи. за повишаване на налягането. Красноречив недостатък е дехидратирано, като кафе показва тялото на много вода и тъй като това е нарушение на водно-солевия баланс. Кафе влияе много върху зъбния емайл. След дълга употреба много потъмняване на зъбите. Зъболекари препоръчват миене на зъбите след всяко хранене кафе или изплакнете балсама.
Генадий, на 45 години. "Диетата е супер! Всички любители на природен кафе препоръчват! Аз работя като таксиметров шофьор. От заседнал работа и постоянни хот дог възстановена. И не е като едно старо дърво пън. След като взе една жена, че е трудно да го наричат. Изглежда при 25, а в действителност над четиридесет дълго време. Говорихме за опасностите от кафе. И тя доказва, че греша. Аз казвам - от кафе угояване. И тя казва: Не! Нашият аргумент е почти достигна задънена улица. В края на пътуването ни тя ми каза тази диета. Мислех, че, защо не. Три дни след строга диета и без минус 4 кг. Винаги весела и свежа! Опитайте и вие няма да съжалявате! "
Марина, 28 години. "Остана 3 дни. Не можех да издържам повече. Много суха, но много от тях не може да се пие. Може би тази опция не е за мен. Но кантара показа минус 2 кг. И това е наистина забавно! Така че, не е било напразно! "
Свързани статии