Аз съм на 25 години и все още от детството си остава един проблем - страх от тъмнина и тишина, когато остана сам. Започвам слушане на всеки шумолене, звуците, че започвам да се чувствам, че има някой в апартамента, и така нататък. Н. Аз съм много чувствителен, започна нещо да се реша на човек.
Спете, когато съм сам в апартамента, не всичко може да се иска да остана сама вкъщи през нощта. От това много трудно за мен, защото сега не работя, аз прекарват много време у дома си през цялото време и се чувстват възбуда, страх, а понякога дори паника. Помощ, как да се справят с него!
От гледна точка на религията на:
Прочетете сутрин и вечер, след като стих "Ал Kursi" (на 255-то стих на сура "Бакара"). Говори се, че този, който чете този стих, Аллах изсипва един ангел, който ще го предпази от всяко зло.
От гледна точка на психологията на:
Фактът, че ви осигури за себе си, все по-често за хората, по-млада възраст. И ако се оказа, че на твоята възраст, присъщи безсмислени страхове, а след това, най-вероятно има някаква травма. Тази травма може да бъде дадено събитие от детството си, че ви направи силни в плашещо въздействие и все още живее във вас. Фактът, че всеки страх, обективирано, тоест има по своята същност е нещо определено, бетон.
Основното нещо - да се използва рационално част от личността си, тъй като тя е в състояние да направи сериозни корекции, за да си проява на емоция. Очевидно е, че сте загрижени-хипохондрик тип характер, защото тя е присъща на този вид и да предоставите за себе си. По принцип, повечето от хората от този тип с правилният подход перфектно се справи с техните страхове.
Важно за вас, за да следите на времето, когато тя започва да се появява страх. Това беше през това време трябва да се даде команда: "Стоп. Вие не може да позволи на страха да получите по-добре от мен. Нищо лошо няма да се случи, това е всичко. - само плод на въображението ми " Дори по-добре би било, ако вие сте на същия адрес с молитва за защита от злото на Бога.
Всеки човек има свои собствени страхове, ненормално това е нищо, най-важното - не им позволяват да се получи по-добре от вас. Не забравяйте, че това е ваш страх, и затова вие имате силата и способността да го контролират.
Свързани статии