Авокадо е всъщност - продукт на сравнително широко приложение: общо с това не само салати и сандвичи маса. В тази статия ще говорим за различните опции на прости ястия, които могат да бъдат приготвени с добавянето на авокадо.
Вкусни и все още малко екзотично авокадо удари на място много хора, които са запознати с този продукт. На нашите рафтове, той не се появи толкова отдавна, но вече са спечелили доста популярност благодарение на отлични вкусови качества. Тази "плодове и зеленчуци" с една много необичайна, макар и не някакъв изключителен вкус, подходящи за приготвянето на различни ястия, включително и основни ястия, макар и по-често с него се подготвят салати и закуски.
Салса, пене, лютеница - в търсене на рецепти ястия с авокадо може да се препъне на теглото за някой тайнствен, и за някой, който не непознати имена. Ние говорим за по-прости и познати уши и стомаха от възможности за хранителни: дали е възможно да се подготви, например, паста или спагети, пюре от авокадо за гарнитура? Нека да видим.
Рецепти ястия с авокадо
Авокадо комбинира с маса от различни конвенционални продукти - това е спагети, паста, пиле, пуйка, а дори и на зърна! От този зеленчук може да бъде приготвена или печен омлет задушено месо, пържола и други ястия са добре познати за нас. Как да го направя? Много просто.
Задушено месо рецепта с авокадо и боб
Трябва: 450гр на консерви боб, козе сирене 100гр, 4 скилидки чесън, 2 авокадо, кимион, сол.
Как да се готви боб с авокадо саксии. Покриват саксии вътре зехтин. Отцедете течността от боб, чесън фино котлет и я смесете с боб. Добавяне на боб и кимион podsolit на, разбърква се, постави сместа в саксии горния слой нарязан авокадо (това отлепване на кожата и костите), поръсени с настъргано сирене и се пече в гореща фурна загрява до средна температура в продължение на 10 минути.
Рецепта на омлет от авокадо с шунка
Вие ще трябва: 100 г сирене и шунка, 15 гр масло, 6-8 черни маслини, 6 яйца, 1 авокадо, 2ch.l. нарязан магданоз, 1 чаена лъжичка растително масло.
Как да се готви един омлет с шунка и авокадо. Разбийте яйцата с 2 супени лъжици вода, сол и пипер. Нарежете шунката, маслините, магданоза, сирене това е проблемът. Добави към масата на яйцата на половината от сиренето, маслини, магданоз и шунка. топлината на масло тиган и се излива сместа, печено 1мин, след това отгоре с малки нарязани авокадо, обелени от кожата, и се поръсва останалата настъргани сиренето. Сложете омлет на 5мин във фурна загрява до средна температура (поставете горната топлина) и да се приведе до готовност. Сервирайте този омлет може да бъде топла или студена.
Рецепта за спагети с авокадо
Необходимост: 400 грама паста, 125ml зеленчуков бульон 100 грама лук, 3 авокадо 2 вар (сок), един куп кантарион, 4 супени лъжици портокалов сок, черен пипер, сол.
Как да се готви спагети с авокадо. Изхвърлете в гевгир варени спагети. Махни от авокадо яма, обелете и нарежете на кубчета месо, една трета от авокадо за отлагане, добавете 1 супена лъжица лимонов сок и отпуск. Останалата част от авокадо pyurirovat добавяне на сок от лайм. Нарежете зелен лук, нарязани авокадо поръсва 1 супена лъжица лук, смесен с останалата пюре от авокадо, добавяйки, нарязан магданоз, бульон, портокалов сок микс. А миксер до камшик пюре от авокадо, черен пипер и сол, залива варени спагети сос, добавете нарязани на кубчета авокадо и разбъркайте добре, служат.
Рецепта за паста с скариди и авокадо
Необходимост: 250 грам на малки скариди, 2 домати и скилидки чесън, лук и 1 авокадо, 1 чаша зеленчуков бульон, ½ опаковки от паста (кратко тръби с отвор вътре), босилек, растително масло, сол.
Как да се готви паста с скариди и авокадо. Оставя се да кипи паста чрез добавяне на вода 2-3 супени лъжици масло и сол, канал. Ситно котлет лука, нарязани на тънки плочи чесън. С домати кора, да ги нарези на кръст и попари с вряла вода, нарязани на кубчета пулпа. Белени авокадо кубчета фино, премахване на семената. Фрай в масло в тиган, докато запържване чесън, спадна, положи глава лук, запържете, сложи скариди, а след това домати и босилек, налейте бульон podsolit и разбъркайте, а след това всички 5-7min. Сложете в тенджера, авокадо, топъл, добавете макароните, разбъркайте и сервирайте.
Рецепта за пилешки гърди с авокадо
Тя трябва: 2-3 домати, авокадо 2, 1 пилешки гърди, 2 супени лъжици растително масло, 1ch.l. паста чили, къри, сол.
Как да готвя пиле с авокадо. Ясно от кожата и гръдната кост, филе кубчета, добавете лют червен пипер пюре и всичко се разбърква. С попари с вряла вода кори домати, ги нарежете на кубчета, с пиле се запържва в тиган с масло, всички 5мин готвач, къри. Нарежете авокадото на половина, извадете яма, отстранява външната обвивка, нарязани на кубчета пулпа. Сложете авокадо в пилето, разбъркайте 2-3 минути, за да се затопли и съдът се изважда от печката.
Тези прости и вкусни основни ястия от авокадо ще бъде отлична възможност да разнообрази ежедневното меню за тези, които вече са запознати с този продукт и да го обича, добър апетит!
Те са подготвили. Вижте какво се случи
Свързани статии