Много хора се оплакват от дискомфорт в областта на шията и гърба. Повечето от тези симптоми показват, на шийката на матката развитие дегенеративно заболяване диск. За да се справи с този проблем, трябва да се осигури цялостен лечение на пациента. Един от компонентите на терапията е правилно избран Ортопедични възглавници и матраци. Благодарение на това ще бъде в състояние да предостави на анатомична позиция на гръбначния стълб по време на сън. Е, как да спя с цервикална остеохондроза?

вида възглавници

Днес има два основни вида ортопедични възглавници:

1. В ролка - те обикновено имат формата на полумесец. Когато изберете тази опция, е важно да се обърне внимание на качеството на материала, тъй като продуктът се счита за доста мека. Висококачествени ортопедични възглавница с цервикална остеохондроза трябва да запази формата си, без да го променя по време на сън.
   Важно е да се има предвид, че този тип не е за всеки. Особеността на тази възглавница е, че тя може да се използва само за да спи на гърба. Благодарение на свободните краища на устройството, предоставена от обиколката на врата.
2. Правоъгълна. Този тип е много популярен. В краищата на двете ролки се намира, а в средата - има специална ниша, предназначена за главата. Тази подложка не трябва да променят своята форма с остеохондроза на шийните прешлени. Височината трябва да бъде избран като се вземат предвид физиологичните особености. Правилно съчетани възглавница не трябва да предизвиква неприятни усещания.

Тези модели са на два размера - 50x40 и 70x60. В допълнение, съществуват продукти, които имат валяк, който се намира в центъра на града. Това изпълнение модификация инструмент няма ефект върху неговите функционални характеристики.

материал

При избора на възглавница под маточната остеохондроза, че е много важно да се обърне внимание на материала, от който е направен. Много хора вярват, че най-безвреден пълнител чувствах писалка. Въпреки това, този материал е често предизвиква алергични реакции.
Днес все по-често се използват синтетични пълнители, които се различават хипоалергенни свойства. В повечето случаи, като базов материал производителите се прилагат латекс, който е нетоксичен материал и има антибактериални свойства.
Също така, могат да се използват такива пълнители:

Читателите ни препоръчват

За профилактика и лечение на остеохондроза наш постоянен читател използва все по-популярен метод за неоперативно лечение, препоръчано от водещи немски и израелски педиатри. Запознаят обстойно с него, ние решихме да го покани на вашето внимание.

• елда люспи - това е продуктът следва контурите на главата, то произвежда масаж ефект, който помага да се подобри циркулацията на кръвта;
• бамбукови влакна - има дезодориращ ефект и не изисква специални грижи, отличен за профилактика на болестите;
• мини пролет - възглавница перфектно поддържа гръбнака и бързо да се реагира на натоварването;
• Охлаждане Gel - благодарение на специалната технология управлява за разпределение на натоварването правилно.

Тайните на избор на ортопедични възглавници

Основният критерий, който трябва да се разглежда при избора на този продукт е удобство по време на сън. Също така, обърнете внимание на следните характеристики:

1. Първо трябва да се определи разстоянието между рамото и в основата на шията.

1. За тази цифра се прибавят 1-2 см Един възрастен трябва да получите стойността -. 10-12.
2. Въз основа на това е необходимо да се вдигне на възглавницата е такава височина. Ако това разстояние е по-малко от 12 см, може да бъде, за да се приложат или кърпа лист. Тази опция може да се използва като временна, ако възможността за придобиване на необходимата височина на възглавницата липсва.
3. За тези, които могат да спят само по гръб, правилната възглавница на шийката на матката остеохондроза на височина 8-10 см ролка. Основата трябва да бъде твърд или полутвърд.
4. Ако човек предимно спи по корем, трябва да си купя възглавница има мека повърхност. Височината му трябва да бъде 6-7 см.

За да изберете правилната възглавница с цервикална остеохондроза и гръбначния херния, трябва да се вземат под внимание тези препоръки:

• при избора на височината на ролката, за да се интегрират по-добре мекотата на матрака;
• качеството на продукта не трябва да се деформира;
• ако искате да се сложи главата си под мишницата, продуктът е твърде ниско;
• постоянни позиции промяна на тялото показва неправилно подбрани възглавници размер;
• болка в областта на шията сутрин показва, че височината на възглавници е избрана неправилно.

Изберете висококачествено възглавница и mastras може само емпирично. Ето защо е важно да се следи чувствата си по време на сън.

Възглавница с цервикална остеохондроза е важно, защото осигурява анатомична позиция на тялото по време на сън. Тя може да се използва, за да се справят с болезнени усещания, които често възникват при това заболяване, и значително да подобри състоянието на пациента.

Можете остеохондроза?

• Всички средства са се опитвали, и нищо не помага?
• Ти страдаш постоянна болка?
• Сега сте готови да се възползват от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното благосъстояние!

наличието на ефективни средства. Лекарите препоръчват повече >>!