Най-популярната закуска.
В света обичат да ядат яйце за закуска, и възрастни и деца. Закуската с яйца може да бъде много разнообразна, но смятаме, че в тази статия най-популярните.
Ние вече говорихме за naskolkoraznym може да бъде закуска, направени от яйца. Разбира се, добре, и че в този случай всяка такава закуска не само ще вкусна и вкусна, но и много възнаграждаване. Докато дебатът за опасностите и ползите от яйцата продължават, повечето лекари и хора все още вярват, че храната, която повечето хора закусват по света в продължение на хиляди години, по-скоро, различни от здравето на врага.
Лот от гледна точка на вредата и ползата от яйца, разбира се, зависи от това как яйцето да се готви - така че, например, като се смята, че рохко яйце е много по-добре се възприема от организма, а не твърдо сварено яйце, което е тежка храна за стомаха, което е дълго време за храносмилане, като бъркани яйца. Но за щастие, ако не ви харесва яйца, приготвени по този начин, или се страхуват да ядат яйца от магазина (ние говорим за сварените рохко), а след това има много други големи възможности за тяхното приготвяне. Нека да видим какви опции.
СЪСТАВ:
яйца,
1 супена лъжица оцет за всеки
1 литър вода.
ПОДГОТОВКА:
(!) Вземете прясно яйце и задръжте 8-10 секунди, без да се счупи черупката, в леко вряща вода, извадете - по този начин се приема в последствие се ускори протеин коагулация и яйца на очи получи красива овална форма. New вода в тенджера да се запълни оцет, веднага след като тя започва да ври леко шофиране яйце, да бъдат пазени възможно най-близо до водата и широко отворена черупка. За най-добри резултати се създаде преди потапяне на яйцата в тенджера с вода водовъртеж, тя предотвратява за известно време в една и съща посока. Същото може да се направи веднага след стартирането на яйцата. Крада в продължение на 4 минути - макар и малко увеличение времето яйце може да бъде напълно твърда, така че трябва да се спазва времето за готвене ясно. Вода при ниски вари pashirovanii трябва - включете застой огън. Skimmer контрол яйце от вода, за да премине в контейнер на студена вода - pashirovatsya спирка яйце, ще започне да се охлади, и оцета се измие.
Водата, която ще бъде приготвена яйца на очи, е по-добре да не се сол, защото сол да попречи на процеса на коагулация на протеина: сол и черен пипер яйце по-добре, когато се прилага.
Между другото, имайте яйца на очи може да бъде в купа със студена вода в хладилника до 3 дни - това е много удобно. Но следващото хранене да се хранят по-добре веднъж: тръбопроводи горещо!
Кок с яйце.
СЪСТАВ:
8 ролки хрупкави и яйца,
2 супени лъжици разтопено масло,
пипер,
сол.
ПОДГОТОВКА:
Фурна нагрява до 175 градуса, изрязани от ролки връх, се отдели от тях около 1-2cm, внимателно изстържете пулпата оставяйки цялата стена. Смазване четка готвене във всеки кок с разтопено масло, черен пипер и сол, поставени различни пълнеж - колбаси, сирене, зеленчуци и TL отгоре леко се счупи яйце, черен пипер и сол. Сложете на печене кифли, пече 10-12 минути, докато желаните сготвяне яйца, покрити след 10 минути. Печене фолио.
Има много варианти на това ястие: яйцето може да бъде приготвена просто в парче хляб в домати и т.н. както и запълването може, в допълнение към яйцата, използвайте лук, спанак, бекон, наденица, шунка, сирене, домати и много други продукти.
Кифли с яйце: розови, ароматни, с вкусни пълнежи - като закуска ще зарадва всеки възрастен и дете! Въпреки това, и на следващата версия на закуска яйце ще бъде в състояние да откаже никого.
Вкусни закуски и обилна закуска бързо.
Яйце "кожено палто" на тесто.
СЪСТАВ:
6 яйца,
2-3 супени лъжици брашно
подправки на вкус,
растително масло,
кефир,
сода,
сол.
ПОДГОТОВКА:
Яйцата са разделени в тиган и омлет конвенционален начин като в масло до готовност, флип Скара с втора страна на контролния съд. Останалите яйца, се смесват с кисело мляко, брашно, подправки, содата и щипка сол - тестото не трябва да бъде прекалено течност. Потопете в тесто леко охладен пържени яйца в тиган и запържете до покафеняване.
Просто и бързо - и резултатът е много интересно! Е, най-новата версия на закуска на яйце, което описваме - твърде бързо.
Възможно е да се подготви в микровълнова пещ в различни изпълнения, в зависимост от времето за готвене.
Едно яйце в микровълнова фурна.
СЪСТАВ:
1 яйце,
0.5 TSP ябълков оцет,
вряща вода.
ПОДГОТОВКА:
Вземете подходящ за микровълнова купа, изсипете оцета и топла вода до средата на височината на купата, внимателно шофиране яйцето, поставете в микровълнова фурна, включете пълна мощност. Яйца на очи ще бъдат подготвени 40 секунди, а твърдо сварени яйца - 1 минута. Контрол яйце скимер, вода излива. По този начин е възможно да се готви няколко яйца: че те не експлодират след няколко секунди, след като сте
ги поставя в микровълнова фурна, плъзнете вилица между тях и стените на купи. С увеличаването на броя на яйцата, трябва да се увеличи и готвене си време.
В микровълновата фурна, докато яйцата за готвене е намалена в сравнение с готвене на печката, където да се постигне яйце "течащ" състояние е необходимо да ги вари след преваряване в продължение на 4 минути "в торбата" - 5 минути, "варено" - 7-8 минути. Имайте предвид, че за готвене пъти може да се различават в зависимост от размера на яйцата.
Сварете яйцата в чиния, колкото е възможно, поставяйки двете студа и в горещата вода. Определено време е яйцето, което ще ви постави в тенджерата и се изсипва студена вода. Ако, обаче, поставя яйцето във вече вряща подсолена вода, след което трябва да се направи внимателно, като се избягват удари дъното на съда, след което изчакайте отново, когато водата идва да заври и варете на яйцето ", рохко" - 2-4min "в торбата" - 4-5, 5 минути ", твърдо сварени" - 8-10 мин. Завършеният яйце трябва незабавно да се сложи в студена вода. Също така, преди потапяне във вряща вода може да се пробива черупката на игла на няколко места в двата края - ако яйцето не се пръсне.
Снимка: vseodetyah.com Това е чудесен начин да започнете деня. В тази статия ще опишем сладка извара закуска, която може да се приготви много бързо, само за няколко минути.
Ние няма да ви кажа, в тази статия за сирене торти и сирене печива - е най-популярните разновидности на ястия, които могат да бъдат приготвени за закуска от този продукт. Става въпрос за други ястия, които могат да бъдат направени за закуска със сирене.
Извара закуска може да бъде както десерт и основно ястие, която е идеална и насищане зареждане сили на сутринта, но тя ще зарадва своя приятен сладък вкус или slakovatym. За да бъде възможно да се вземе почти всички храни, които вървят добре с кашкавал в тях chisle- най-популярните: заквасена сметана, крем, различни плодове и горски плодове, ядки, сушени плодове, шоколад и т.н.
Така че, ние се обръщаме към най-интересното вариант на сладка закуска извара.
Закуска на сирене и авокадо.
Снимка: liveinternet.ru
СЪСТАВ:
350-400g на ниско съдържание на мазнини извара,
1 авокадо,
2 ч.л. мед.
ПОДГОТОВКА:
Нарежете авокадото на половина по дължина и лъжица внимателно, за да получите каша, без да вредят на стената. Смесете авокадо плът и извара, добавяйки, мед в купата на миксера или миксер. За да се разпространява получената маса в половинките на авокадо и служи.
Авокадо и извара - комбинация печеливша за начало на деня. И двата продукта са доста питателна, но смилаеми наситена полезни вещества, които осигуряват тласък на енергия, без тежест. Същото може да се каже и за следващата версия на закуска извара със сушени плодове.
Закуска извара и сушени плодове.
СЪСТАВ:
500 гр меко сирене,
Двестаграм сушени плодове и дебелина сметана,
30 грам изсушен череши,
горчив шоколад,
ванилова захар.
ПОДГОТОВКА:
Whip миксер извара или го търка през сито. А миксер до разбийте сметаната с ванилова захар и се смесват с извара. Произволно нарязани на средни сушени плодове и се смесват с извара маса. Поставете десерта в kremanku, поръсва се с настърган шоколад и череши въпрос, прилага веднага или се съхранява в хладилник.
Ядки - също е много питателна и те съчетават извара не е по-малко забележително.
сирене закуска Вила с ядки и мед.
СЪСТАВ:
750 грама извара,
5 супени лъжици мед
3 супени лъжици лешник,
2 супени лъжици кедрови ядки.
Дял ядки пречистват чрез сухо нагрява тиган, калцинират в продължение на 3 минути, при непрекъснато разбъркване, след това се изсипва 2 супени лъжици мед и продължава да се разбърква се готви за още една минута. Cool орех мед смес и я поставете върху положи след втвърдяване пергамент борда нож, за да нарежете на големи трохи. Fork каша сирене, изсипете останалата част от меда и поръсете с варени карамелизирани орехови трохи.
През лятото можете да се подготви една прекрасна закуска извара с плодове, които зреят по нашите географски ширини - пъпеши, грозде, боровинки, ягоди, малини и т.н. За да направите това питателна закуска, можете да ги добавите в натрошени бисквити и по-деликатен вкус и крем може да бъде предадена чрез добавяне на смес от извара, бисквити и плодове, с малко сметана захар. Ние най-накрая се опише по-необичайно сирене закуска опции вила с летни плодове - в който има и зеленчуци, моркови и по-прецизно.
сирене закуска Вила с пъпеш и моркови.
СЪСТАВ:
1 морков,
лоб пъпеш
и чаша извара,
3 супени лъжици заквасена сметана,
1 супена лъжица мед или захар.
ПОДГОТОВКА:
За да се прекрати изварата в блендер, каша на ръка или търкайте през сито, така че никой повече зърна. Разбъркайте с крема сирене, докато стане хомогенна. В много фино ренде търка моркова, се смесва с извара маса, добавете мед или захар. Много фино котлет пъпеш и добавете към извара, отново разбъркайте добре и сервирайте на закуска.
Те са подготвили. Вижте какво се случи
Свързани статии