Полезните свойства на зехтин
Известни зехтин и с това, че съдържа олеинова киселина. Той е отговорен за прочистване на тялото от токсини и по-специално, предотвратява образуването на холестерол плаки върху стените на кръвоносните съдове. В допълнение, благодарение на олеинова киселина, те стават по-мека и по-еластична, така зехтин е един от най-добрите средства за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Трябва също да се отбележи, че съдържа линолова киселина, която не само подпомага заздравяването на рани и изгаряния, но също така има свойството на разделяне на така наречените свободни радикали. Именно поради тази причина, че зехтинът е препоръчително да се използва в храна за хора, които страдат от рак, както и да се използват като универсално средство за подновяване на тъканите на цялото тяло.
Въз основа на зехтин създаде огромно количество лекарства и козметични препарати, които помагат да се бори ефективно преждевременно стареене процеси на организма, се върне на еластичността на кожата, блясък на косата и премахване на бръчки. В допълнение, зехтин от незапомнени времена се използва в народната медицина, и може да се използва, за да се отървете от най-различни заболявания. Например, хората, които искат да се очисти организма от токсини и вредни токсини, се препоръчва сутрин преди миене на зъбите притежават 1 супена лъжица зехтин леко затоплено в устата около 3-5 минути. През това време той е отличен вкус пъпки прочистват и премахване на слюнка от огромното количество вредни вещества.
За нормализиране на стомашно-чревния тракт маслиново масло трябва да се пие около 15 минути преди всяко хранене и 1 супена лъжица. Тази проста рецепта ще ви помогне да се подготвят стомаха за нормална работа, неутрализира излишъка от киселина и помага за лекуване на рани, което е много важно за хората, страдащи от гастрит или язва.
Ако имате проблеми с червата, придружен от запек. зехтин 1-2 супени лъжици се препоръчва да се вземат преди лягане. Това дава възможност да се възстанови напълно перисталтиката на 7-10 дни, постигане на мек и естествен приспадане на изпражнения от тялото.
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства на маслиново масло често се използва за лечение на простудни заболявания. В случай на лоша настинка да се отопляват в една супена лъжица масло и малко го капково на носа. Когато ангина зехтин може смазване на гърлото, като се използва конвенционален памучен тампон за тези цели. В допълнение, този природен продукт помага много ефективно да се справят с различни видове алергии, тъй като се свързва и неутрализира вещества, които допринасят за възникването му. Например, когато неадекватна реакция, на прах или полени достатъчно 2-3 пъти на ден, за да вземе една чаена лъжичка зехтин, за да се отървете от неприятните симптоми на кашлица, хрема, и червени очи.
Зехтинът е отлично средство за борба с всички видове кожни заболявания. Когато ги дерматит доста пъти за смазване на засегнатите участъци на тялото към раната заздравее, като не оставя белези. Поради тази причина, маслинено масло може да се използва за лечение на изгаряния, псориазис и дори трофични язви. Този продукт е отлично средство за грижата за новородени кожата. Все пак трябва да се отбележи, че в този случай трябва да се вари преди употреба зехтин.
Зехтинът в козметиката
Ние също трябва да споменем значението на зехтин в съвременната козметика. много маски могат да се приготвят на негова основа, които перфектно подхранват, овлажняват и омекотяват кожата. Освен това, когато се препоръчва суха и чуплива масло косата за 10-15 минути преди къпане втрива в скалпа. Тази рецепта също така помага да се отървете от пърхот и предотвратява косопад развитие. Ако склонни да изсъхне и много чувствителна кожа леко затоплен зехтин трябва да се прилага за лицето, преди да напусне къщата в студено и ветровито време. В допълнение, той перфектно предпазва епидермиса от ултравиолетова радиация, така че този инструмент може да се използва безопасно на брега на морето, за да се избегнат изгаряния и да получите хубав тен униформа златист оттенък. Плюс това, зехтин перфектно предпазва кожата на ръцете от преждевременно стареене и външни влияния на околната среда. Пукнатини, мазоли и грапавина могат да бъдат напълно отстранени от ръцете му, ако в продължение на една седмица, преди да си легнете, за да попие в кожата на ръцете, този естествен продукт.
Зехтинът по време на бременност и кърмене
Благодарение на полезните свойства на зехтина е задължително условие за бъдещи майки. Той стимулира храносмилането, насища тялото с аминокиселини и витамини, помага за предотвратяване на подуване тъкан токсичност и запек. Плюс това, съдържащо се в зехтин, витамин Е е един от най-важните компоненти за нормалния растеж и развитие на бебето. Кърмене зехтин е да се яде редовно, тъй като е много необходимо учредителното си материал за укрепване на костната система и имунитета на детето. Въпреки това, той е да се припомни, че за кърмещи жени дневна доза от продукта, не трябва да надвишава 40-50 г, или бебето може да има стомашно неразположение.
Навреди на зехтина и противопоказания
Въпреки факта, че маслиновото масло е много ценен и напълно хипоалергенни продукти, някои хора от неговото хранене е най-изоставени. Това се отнася за тези, които страдат от холецистит или има проблеми с черния дроб. Освен това, да ограничи използването на този продукт трябва да хора с наднормено тегло, тъй като зехтин, се счита за доста по-калорични храни.
Свързани статии