Първата и най-важната препоръка се отнася до правилното хранене. Необходимо е да се сведе до минимум използването на животински мазнини да включите в диетата колкото се може повече плодове, зеленчуци и билки, които подпомагат подобряването на качеството на кръвта и укрепва кръвоносните съдове. Препоръчително е да добавите пролетта салата от глухарче листа и 2-3 орехи, а през есента - ленено семе и копър и малко кисело ябълки есента.
В допълнение, за почистване на съдове, могат да се извършват с помощта на билки. Ето няколко рецепти: смесват Highlander, хвощ и глог цветя изсипва вряща вода и се влеят в продължение на един час; консумира 50 мл 4 пъти на ден.
Друг ефективен колекция: Смесете маточина, motherwort и bloodroot, 1 супена лъжица. събиране лъжица се изсипва 200 мл кипяща вода; отнеме малко през деня. Или това: смесват валериан, маточина, motherwort и шишарки от хмел, 1 супена лъжица. събиране лъжица се изсипва 200 мл кипяща вода; пие през целия ден на малки глътки. Тази такса е полезно за укрепване на кръвоносните съдове и да се възстанови нервната система.
Идеално чисти съдове лимони и чесън. Рецепта: 4 глави чесън и лимон 4 кайма, поставят се в буркан с три литра, се налива топла вода, оставете за 3 дни; Вземете половин чаша 3 пъти на ден. Вижте също - почистване на съдове, чесън.
Забележителна народен лек чисти съдове е смес от чесън, лимон и хрян със студена вода. Всички съставки се вземат за 250 грама мляно в месомелачка, добавете чаша преварена студена вода и разбъркайте. Оставя се да престои един ден в prohadnom място или хладилник. Готов средства, за да вземат 1 st.lojke 30 минути преди хранене 3 пъти на ден. 1 чаена лъжичка мед взета веднага след сместа от лимон, чесън и хрян.
Друг начин: кайма 3 лимони, 200 г малък лук и чесън, добавете 200 мл мед, всички да се смеси; приемайте по 1 супена лъжица. лъжица преди ядене.
плавателни съдове и помага да се очисти като детелина растение. За да се подготви sosudoochischayuschego средства трябва 100гр растителни съцветия изливат 500гр вода и се вари в продължение на 10 минути, след което се оставя да престои в продължение на 2,5-3 часа. След това напрежение получения бульон, добавете 1 супена лъжица захар и се оставя за няколко часа. След това се пие инструмент през деня.
За да се използва ефективно почистване на съдове и промоция на здравето шипка и овес. Рецепта: вземете 2 супени лъжици. лъжици овесени зърна и пресни лук кожни игли, се смесват, изливат 500 мл бульон бедрата, преливане на една нощ; консумират през деня. Почистване на съдове народни средства най-ефективно, когато се комбинира с активен начин на живот, правилното хранене и избягване на вредни навици - тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. Останете здрави, да се грижи!
Свързани статии