- В каква роля ви по-приятно да бъде? Защо?
- Обмисляли ли сте трудността при това упражнение?
- Често, изражения на лицето, поза, жестове, физиологични реакции, начина на седнало, изправено, пешеходни несъзнателно изразяват вътрешното състояние. И всичко това е важен елемент от процеса на комуникация. Осъзнаване на собствената си физическа "I" помага да се разбере по-добре - за сравнение вътрешното състояние и чувства, че е по-лесно да се изразят емоции във физически действия.
Съвпадението на вътрешните чувства, тяхното разбиране и техните форми на изразяване - е предпоставка за положителна и продуктивна взаимодействие между хората.
Понякога вътрешните чувствата и настроенията са различни от вашето поведение. Например. изрече думите "Искам да помогна", "Обичам те" с намръщено лице и стиснати юмруци. Това несъответствие между чувствата и "език на тялото." Или, например. хора по време на парти цяла нощ скучаят, но сбогом, усмихвайки се, каза домакинята: "Колко хубаво е да прекарате вечерта. "Той умишлено не казва това, което той чувства, че не желае да обидя домакинята. Друг пример е, когато човек не е наясно на собствения си гняв и агресия, каза тя учтиво, но позата му и напрегнати изражения на лицето не съответства на думите. Необходимо е, че вашето вътрешно състояние отговаря на вашите физически действия.
Цел: Развитие на комуникативни умения, отговорност и сближаване в рамките на екипа. Давам си сметка колко важно е да се настройват към разбиране на другия човек, както и самото желание да се разбере, от друга. Демонстрация на адекватен обмен на информация без използване на думи, както и разработването на невербални комуникативни умения
Участниците са разделени на случаен принцип в три групи и са изградени в три колони в паралел. Всеки участник се гледа на това в задната част на приятеля си. Упражнението се изпълнява без думи. Учител-психолог показва някои прости изображения в последната колона на участника и да го крие. Всеки отбор е вашата снимка. След това, една и съща картина се изтегля при завъртането пръст стои пред всеки член на екипа. Quest - усещане и да предадат възможно най-точно тази цифра по-нататък. В крайна сметка, с лице на първо място в екипите Draw, какво са чувствали, върху лист хартия и да се покаже на всички. Оловото попада негова снимка и сравни.
Участниците са поканени да обсъдят грешките в команди и констатации, които са в процес на тренировка. Сключване след това, като се вземат предвид тези резултати, за да повторите упражнението. В този случай, на първото и последното членовете на екипите си разменят местата.
Дискусията в общ кръг.
- Какво помогна да се разбере и да се предаде усещането?
- Чувствах, че първите и последните членове на екипите в първия и във втория случай?
- Какво попречи на упражняването?
Всички участници ще седят в кръг. Дискусия за:
- Сега кой от вас иска да сподели впечатленията си за обучението?
- Какво ни хареса или не харесва?
- Какво добро знаете ли?
- Може би някой е научил нещо?
- Или имате въпроси към мен или предложения?
И сега всички плесна и казаха един на друг, благодаря, за да участват в обучението.
Ще се видим на следващата тренировка. Благодаря на всички ви.
Цел: Да се развие самочувствието, повишаване на самочувствието.
Цел: формиране на самочувствие.
Водещ организира пространството, кани участниците да вземат място в кръга и той е в него.
Повторни правила на групата.
Упражнение "Моята настроение"
Цел: Създаване на контакт между участниците.
Децата седят в кръг и всеки казва, в това, което дойде настроение, а след това в очакване на един клас.
Цел: формиране на умения за самостоятелно откритие.
Всеки участник избира нещо (сладолед, свещ, стол, химикалка и т.н.) и се потапя в нейния свят, си представя себе си за това нещо се чувства си "характер". От името на нещата, които той казва, как се чувства в света. За притесненията си, нейното минало и бъдеще.
Като говорим за нещо друго случайни предмети, участниците не можеше да говори за себе си, което води до себепознание и развитие на техните умения за управление на емоциите. Срамежливостта може да се нуждаят от помощ.
Дискусия на тема: има трудности, които имате по сметката от името на нещата, които сте избрали? Какво?
Учител-психолог предлага участници отблизо съседа си отляво и призова, че в този добър в това. Кръгът трябва да бъде затворена.
Дискусия на тема: Беше ми приятно да чуя от друга положителна оценка на уменията си?
Да се появят затруднения? Какво? Защо?
Бележки за учителя-психолог. Вие може да има проблеми срещу нелоялните. Необходимо е да се напомни на децата, че няма начин, че човек не знае как да го направя.
-Момчетата на лист хартия, пишат в една колона от силните си страни, с добро качество, а във втората колона - слаб, качествата, които ви пречат, но трябва да ги има. (5 минути са дадени).
Дискусия на тема: - Кой иска да прочете тяхното качество? (Не можете да накарате децата да четат тяхното качество, без желания).
- Винаги можете да се отървете от това, което е не да се обичаме, най-важното, за да се разбере, че искам да променя в себе си. И как да го направя, винаги може да се намери.
Цел: да се получи обратна връзка.
- Какво ни хареса? Какво не е?
- Как се чувствате днес в клас?
Цел: осъзнаване на причините за избора на модел на поведение в различни ситуации.
Водещ организира пространството, кани участниците да вземат място в кръга и той е в него.
Повторни правила на групата.
Упражнение "Това, което е добро и какво е лошо се е случило вчера"
Момчета кажат какво им се е случило вчера е добро и кое е лошо и защо.
Участниците са разделени на двойки, една стиска юмрук, а втората се опитва да се измъкнат на пръстите на ръцете за една минута. След това участниците разменят ролите.
- Не е необходимо да се прекъсне пръстите на партньора, че е необходимо да опънат юмрук, че да не причиняват болка.
Дискусия на тема: - На кого и как е било възможно да се направи това? (Искане Force, леки удари и т.н.).
Притча: Твърди слънцето и вятъра, който е по-силен. В степта беше пътникът, а вятърът е казал: ". Кой ще бъде в състояние да премахне прикритието на един пътник, той е по-силен" Станах вятър духаше, той много се трудих, и гарантира, че пътникът допълнително ще увит в наметалото си. Тогава слънцето се показа и затопля пътешественика със своите лъчи, а той свали палтото си. "
- Мога ли да получа моята сила?
- Как може да се направи по различен начин?
Цел: Да се развие способността за себе си и другите разбират от поведението.
- Нека си спомним героите на приказките за Мечо Пух и ги характеризират.
Спецификациите са написани на дъската.
Pyatachok- зависим и сигурни за себе си, той не знае как да се противопоставят на влиянието.
Krolik- активно налага друга гледна точка, той вярва, че той знае всички изисквания, за да се подчиняват.
Donkey Ia- не вярва в собствените си сили, не вярвайте в бъдеще, във всички е склонен да вижда тъжен, лош, неудобно във всичко, което го заобикаля. (Песимист).
Бележки образователни психолози. Ако вие не знаят историята и не са виждали карикатура за Мечо Пух, ще трябва да се срещнат в навечерието на тази работа.
Цел: Да се развият умения да се справят с проблеми в поведението.
- Как смятате, че трябва да промените в себе си токчета, Зайо и Йори?
- Какво трябва да се направи, за да героите, че те са в състояние да се промени?
Pyatachkunuzhno се научат да казват "не" и да научат как да се защитят своята гледна точка.
Krolikusleduet научат да попитам и се научат да приемат отхвърлянето на другите.
Oslikuneobhodimo вярват в себе си и да се научат да се справят с различни ситуации, в които той се озовава.
Цел: Да се развие способността да запазите спокойствие в стресови ситуации.
- Това е много важно в живота, за да може да запази спокойствие в различни ситуации. Когато някой крещи, обвинявайки, обидно, много полезно от време на време не са били заразени чужда агресия, а не да се отговори на вик вик.
- Имахте ли такава ситуация, когато са заразени с чужда агресия в конфликта?
- Какво получаваме от това?
- За конфликта не се предава в вражда, борбата, обидата, ние трябва да можем да се върнем назад от вътрешно напрежение към правилното решение на този конфликт.
Участниците са разделени на двойки, една Прасчо, вторият ще - Krolikami.Kroliki вика и обвинява, Прасчо е много страх от това, той трябва да се научи да пази на яростната атака на Заека. Нейната мисия - да не слушаш Заека и наблюдавайте движението на върховете на ушите и носа си и не забравяйте, техните мисли и чувства, които възникват в този момент. Това упражнение се дава две минути, след което участниците разменят ролите.
Дискусия на тема: - Какви чувства опитни партньори в ролите?
- Беше ли трудно да се изпълни задачата, и защо?
- Какво трябва да се направи, за да спре атаките на Заека?
Учител-психолог кани участниците да седнат на столовете си, тъй като те биха били:
Свързани статии