Както вече споменахме, техниката на паркур не е някакъв стабилна система. В този смисъл, паркур не може да се сравни с йога, гимнастика или танци. трасиращ глава не трябва да работи по-малко ефективно, отколкото тялото му. Вие не работите върху движението за автоматизация, защото препятствието може да представи неочаквана изненада. Две подобни камъни, може да се наложи да се преодолее по съвсем различен начин.

Какво parkurschiku главата? Добър въпрос! Първо, спортистът трябва да се грижи за нея. Никога не бъркайте жаждата за адреналин и екстремни спортове с безразсъдство, или класове трябва да спре бързо.

На второ място, на главата и се закрепва в знанието, трябва да помогне адекватно да оценят трасиращ пречка: на ъгъла на наклона, материалът от който са направени, чийто предмет ще трябва да се държат за скок или към които ще бъде необходимо да стъпи.

Важно е да се разпредели тежестта и да се изчисли скоростта. Възможността да се използва енергията правилно, за да се намали въздействието на масовото движение на тялото и дава възможност да се направи трасиращ напълно безопасна скокове от височина, което изглежда рисковано.

Tracer трябва да се движи, като че ли той избяга или преследва някого, а да се осигури максимална подкрепа за повечето от движенията си. Грубо казано, спортистът трябва да е в състояние да използва всяка част от твърда повърхност за собствените си цели.

Основната техника за паркур е възможността за правилно скочи и кацане с един свитък през рамо. Номерът се нарича "ролка". За начинаещи, най-важното умение за овладяване на правилното "руло", защото тя е тук, че проблемите започват и наранявания в паркур.

Можете да прикачите снимки, за да го прегледате.