С дреха компресия за първи път се сблъсках с преди една година в Москва Маратон Expo, където компанията е купил CEP компресия чорапи. Тогава аз не знам нищо за компресия - аз просто обичаше ярките гамаши. Защо се нуждаем от такова оборудване, разбрах наскоро.
Компресиране на дрехи е скъпо - и по този начин я придобие, всеки от нас разчита на ефекта на производителя обещания. Ето защо реших да тестват най-популярните марки на компресия бельо, които са представени на руския пазар, и да говорят за своите преживявания.
Първо, малко за това какво компресия бельо и защо тя е станала толкова популярна сред професионалните спортисти и любители. Между другото, джогинг и колоездене не е ограничена до списъка на спортните дисциплини, които се използват активно компресия. Мотоциклетизъм, планинско колоездене, волейбол, футбол и, разбира се, вдигане на тежести - в тези спортове компресия бельо използва много често. Защо?
Защо дрехите на компресия?
Първо, компресия облекло стимулира отлив на венозна кръв (кръв, която се връща към сърцето чрез вените да бъде обогатен с кислород). Благодарение на въздействието на различни степени на натиск, тази кръв е "избута" на върха. Пикногенол помага в достави кислород и хранителни вещества към мускулите, и, не на последно място, да ги изтриете от въглероден диоксид и други продукти от разлагането. В резултат на това, умора в мускулите се появява по-късно от обичайното.
Втори значително предимство - е да се предотвратят наранявания. Трикотаж намалява вибрациите и осигурява допълнителна подкрепа за мускулите, връзките и сухожилията, което намалява риска от микро-паузи, които водят до по-сериозни наранявания. Това е много важно за дългосрочната конкурса.
Друг аргумент в полза на компресия - увеличаване проприоцепцията. Проприоцепцията - чувство на тялото в пространството. Когато носите компресия бельо, координация ви се подобрява, което помага да се следи управлението оборудване. Чорапи са особено ефективни в това отношение, които се вписват в подножието, което помага да се чувстват по-добре настройка на крака.
Полза номер четири - трикотаж, като всеки друг добри спортни съоръжения, като премахва влагата, запазва топлината и предпазва от слънцето и дава комфорт.
Отделни разговор заслужава компресия за възстановяване. Всички марки имат възстановяване компресия бельо линия. Регенериращ оборудване има по-висок процент на компресия ефект от обучението, и по този начин помага за бързо донесе продукти и насърчава активното влизане разпадане на хранителните вещества в мускула.
Да обобщим: носенето на компресия на обучение или конкуренция, можете да разчитате на допълнителна помощ, намаляване на нараняванията и ускорява vosstanavleniju. Теорията на всичко е ясно - сега преминем към практиката.
Личен опит: тества компресията и не само
Чудесно е, че в клин от страна на бедрото има джоб с цип - тук можете да поставите вашите ключове, които няма да пречат, не търкайте и свиване. Сред недостатъците: цип в долната част на панталоните краката имат само женски модел, а на колана (доста трудно) имаше трудности да се забави, за да не се гамаши обходен.
Намаляване на клин (налични за двамата мъже и жени.) Са силиконови ленти в други места, отколкото обучение. Аз ги нося един или два часа след тренировка - приятно усещане. Компресиране на самата тъкан не е висока, кръвообращението стимулация се дължи на вложки.
2XU марка, може би една от най-известните в пазара благодарение на разпознаваем модел. Тествах гамаши жените Elite компресия чорапогащи. изработена от два материала, които съчетават различни степени на компресия. Когато седна да монтиране перфектно, но по време на обучението стана ясно, че те са малко по пързалка (може би аз просто наистина не подхожда на модела). Тъкан в клин много хубави, малко студено. Когато се сблъскате с тези чорапогащи изглежда, че няма за какво. Единственото нещо, което бих споменал не е много удобно пъти той седи здраво и добре, че не може да забави венеца, но аз бих направил, че е малко по-висок и по-широк, за мен лично той дава дискомфорт.
Рисуване върху клин трайни, не се отлепи след измиване. Марка висока оценка на хората, особено мъжете, за наличието на модели с различна дължина.
На пръв поглед нещата изглеждат съвсем Skins необичайни. Продуктите са много меки и не приличат на компресия облекла. Производителят казва, че за да се постигне този ефект позволява изключително еластична компресия материал. Благодарение на тази гъвкавост дрехи перфектно прегръща тялото и компресия vozdeystie по-добре в тези места, където е необходима.
Тичах в съкратени и дълги панталони линия Skins A200. Когато се опитах по съкратена, стори ми се, че те се прилагат натиск зад коляното (ако не на оборудването за изпитване, не бих ги купуват себе си). Интересното е, че неприятното усещане изчезва по време на подготовката, а сега тези гамаши се превърнаха в един от най-обичаните. Най-вече ми хареса времето: той е висок, широк, с удобна гумена въже за затягане на коланите. Материалът приляга плътно крака и визуално тънък. Така тичайте, гамаши е много удобно. Струва ми се, ефектът на компресия не е много силен, но имах модела със средната компресията, и марката има и още.
Leggins мен твърде много. Те са изработени от няколко вида тъкани: в бедрата и прасците тежка компресия, останалата част от по-слабите. Тези гамаши усетих, че тя работи в бельото на компресията. Ние гамаши висока талия, която не се затяга с гумени ленти, и просто си седи здраво. Самата тъкан е достатъчно плътна, за да не свети, както и много други. Между другото, подсилен плат върху прасците може лесно да замени чорапите или чорапи - много удобно. Съветвам ви да изберете модела, за най-малко по-малък от Взех S, и ме гамаши страхотно.
Compressport
Марката Compressport не линия за момичетата, но нещо, което можете да изберете размера, например, ръкави, гетри (Направете справка с триизмерна мрежа). Моят приятел, професионален състезател мотоциклет, trustified ръкави, чорапи, панталони, и беше в захлас: каза качествени материали и значителна компресия ефект. Той казва, че в момента тренира и се изпълнява в състезания само в компресия, тъй като мускулите са много по-малко уморен.
Лично аз много харесвам Compressport оборудване, дори и само заради марката има такива уникални продукти, като например белезници бедрото и чорапи. Освен това, всеки, който се опита, хвалят чорапи за тичане. Аз забелязах, че професионалистите често избират Compressport. Жалко е, че нито един клин марка.
марка Asics е един цял ред, озаглавен "Подкрепа за мускулите." Ние бяхме в състояние да тестват мъжки клин Leg баланс с компресия вложки. По-дебелите вложки, които са върху бедрата и талията, предназначени за намаляване на вибрациите и осигуряване на подкрепа за мускулите, които са най-уморени по време на движение. По мое мнение, това не е дреха, компресия, но също заслужава внимание.
Свързани статии