Здравейте скъпи читатели Samprosvetbyulleten блог!
"Обидата да обичаше ме накара да си глупости много глупости. В резултат на това аз имам в ситуация: тя дойде - тя се обиди. Но аз по принцип съм много чувствителен човек, аз приемам всичко за своя сметка. Тя разваля отношенията ми с хората, които обичате. Как да спрем престъпление и как да се подобрят отношенията с любимия? "- казва Виктория.
"Аз загубих любим човек и е унищожил отношенията заради неговата неприязън. Последното ми обида за любим е, защото той се отказа платена работа, когато не разполагате с достатъчно пари! Спрях да говоря с него, оставено на себе си, той се оплаква на общи приятели. По този начин, аз го отблъсна. След това със задна дата разбрах, че е несправедливо към него. Тази работа се разпадна, а той е постъпил правилно, той отказа. Как да спрем престъпление и да се научи да се контролирам "- казва Наталия.
Обида образуван от три елемента:
1. Нашите очаквания за любим човек, нашето разбиране за това как той трябва да се държи с нас.
2. Поведението на любим човек, който е различен от нашите очаквания и възприятия.
3. Нашата емоционална реакция към това поведение.
Основната причина за негодувание, че ние се ограничи поведението на другия човек на вашите очаквания, ние вярваме, че той е програмиран да се държат в съответствие с нашите идеи. Ние не го помисли за право на самостоятелни действия.
Но ако правилно разбирам поведението на мъжете, много често се оказва, че той е имал някаква причина да се държи противно на очакванията ни, просто, че тези причини не винаги са ни известни.
Ние не се обиждаме на природните явления и животинския свят, напълно чужд и безразличен към нашия народ, защото ние ги разпознава като независими същества, ние не очакваме от тях да определено поведение, което съответства на нашите идеи.
Но това е различно с любимите хора. Ние вярваме, че тяхното поведение трябва да съвпада с нашите очаквания. И ако това не стане, ние се обиден.
Първата стъпка към премахване на възмущение - е да се признае, любим човек свободно и независимо от нас. Спрете умствено програмиране на поведението на хората с техните очаквания и възприятия. Признават, че си човек сам определя поведението му.
Недоволството е инфантилен реакция. Като дете, детето с помощта на обидчивост регулира поведението на родителите, в зависимост от техните очаквания. С течение на времето, през всички етапи на развитие на личността, ние получаваме автономия и осъзнавам, че поведението на един човек се определя за себе си, но не и от нас.
Обидчивост развалят отношенията
Ако сте твърде лесно се обиждат, рискувате да се развалят отношенията. Когато покажете негодувание, вие се образува в любимия си чувство за вина, и тя започва да се сдружават на изображението с неприятни преживявания. Човекът е да се избегне болката и да се потърси удоволствие, което в крайна сметка доведе до факта, че твоят човек ще се движат далеч от вас.
Често получавам въпроси "защо този човек е изчезнал или се отдалечи, защо става по-малко общуват, охлажда се, престана да покани на среща." Така че, една от многото причини - прекомерно обидчивост, който е отрицателен образ на жените.
Когато се научите да не се обиди, това ще се отрази положително на отношенията си с мъжете. Негодуванието - е пътят към самота. Всеки мъж, не искам да се чувствам постоянно чувство за вина, защото той иска да ви е обидил.
Има два вида престъпления
1.Obida като ирационални страхове - тя се качи, тя се обиди
Обикновено тези негодувания не са под реална причина да се разчита повече на въображението обиден. Значение на ситуацията в този случай е преувеличена, поведението на партньора са възложени на несъществуващи отрицателни мотиви. Причините за тези страхове могат да бъдат погрешно мислене, ревност, зависимост, умора.
2.Obida като неадекватно израз на недоволство, несъгласие или гняв
Негодуванието в тези случаи се дължи на поведение или ситуация, която боли не могат да понасят, но не знам как да се изразя недоволството му или гняв, а от възмущение. Ако човек се държи несправедливо, не смята, вашите интереси и нужди, изглежда, че също толкова естествено за него да се обиди. Тогава той осъзнава, че не е наред и коригира. Но тази тактика не винаги е ефективна.
Връзката е много важно, за да могат да изразят становищата си, изразяват своите интереси и нужди, но без да предизвика конфликт, не обиждаме възлюбения и не се сърди.
Комуникационни възникнат затруднения, защото човек вижда само негов проблем, и нищо повече. Полезно е да бъде в състояние да намери алтернатива гледна точка. Можете да използвате метода на самопомощ "реални действия и желания ефект."
Методът за самопомощ "реални действия и желания ефект"
Вземете лист хартия и го разделете на три колони.
Целта на този метод, да се научат да обсъдят конфликта. Ето един пример.
Важно е да бъде в състояние да поддържа положителен комуникация в една връзка, за да може да отслаби, вместо да се засили в резултат на напрежението. През всяка връзка може да бъде недоразумения. Ако партньорите не са в състояние да общуват и да се преговаря, оплаквания ще се натрупват като снежна топка. Когато конструктивния подход на конфликта може да сложи край на помирение и задълбочаване на хармония.
Успех и ще се видим скоро на страниците Samprosvetbyulletenya!
Робот избра други статии на подобна тема за вас:
Свързани статии