Публикации: 2688 Благодаря: 92 | 198 Профил Сайт
- тази пейка трябва да бъде доста лесно.
- Това, според мен, е малко по-неудобно, защото не е ясно ъгъл и устойчивост.
- "Невидим"
На същата страница, на масата на предложенията с най-различни пейките.
Като цяло, пейки и специални възглавници за медитация оправдани в много случаи. Например, когато трябва да се седне за дълго време, а дори и в студена / гранит етаж. Опитайте и разберете, че борбата срещу принудителен физически неудобства има по-малко смисъл от спестяванията на тази сила, насочени пряко към медитативната практика.
- Тази опция може да се използва за тези, които имат проблеми с гърба. Все още има усещане за нещо, което да постави под задника, за да го вдигне.
Трябва да се има предвид, че с една пейка и постелка и възглавница с различни пози за медитация може да се използва:
Самият аз се опитах различни варианти и в моята къща има няколко възглавници за медитация.
- Сега, тази възглавница не е много удобно.
- тези възглавници са доста често срещани, но не прекалено удобни. Твърде висока. Не е ясно как те са станали толкова популярни сред по-съмнителен комфорт. Те могат да бъдат изпразнени от една трета, или наполовина, за да добавите удобство.
Последният ми препоръка:
Не използвайте пейката като гъста одеяло или постелка / мат, което може да се обърне и да получите най-удобната височина, като същевременно оставя за кръстосани крака.
- за тази версия, която ще се използва през последните години.
Сигурен съм, че сега всеки може да намери дом, че нещо подобно мат, или плътна завеса и да я изпробвате в случая. Вероятно няма да има нужда да закупите специална пейка.
lyolic,
lyolic написал (а):
PS Също така е интересно за използването на тези прегледи пейки - някои обратно, което Мене удобно.
Има известна последователност на практиките на йога и будизъм.
И те не съществуват случайно.
Smysll цяло влизане в медитацията променя данните в по-дълбоките слоеве на съзнанието.
Според голяма информация класификация е медитация стая (медитация на света формира (специална образна диагностика) и медитация Световната Медитация свят без форми (завършен)
Т.е. просто да си затваряш очите и се опитва да медитира тип ще точки трудно да въведете променено състояние на съзнанието и да запази този статут. Заради болката в краката и от неудобно крак, произтичащи от факта, че тялото ви просто не е обучен в практиката на медитация ще отвлича вниманието от себе си (влизане на по-дълбоко съзнание.) Целта А медитацията върху нивото на обикновеното съзнание poverhstnogo това няма смисъл.
По-добре е да се занимава с предварителен postupenchato praktikami.Yamoy, нияма, асана и пранаяма ..
Ето защо, в началните етапи на неподготвен тялото не ви разсейват от влизане в транс, някои добре известни майстори, се препоръчва да го направите в shavaasane (труп поза)
Ето защо, в практиката на йога и е определена последователност в практиката на медитация.
Тази конфигурация Yama Нияма (спазване на заповедите и саможертвата на услугата) Асани, пранаяма, медитация, Самадхи, постигането на мъдрост.
Ако машината не закрепете колелото (спазване на заповедите), и не се излива бензин в резервоара (сервиране, се жертва на правилния обект), машината ви не се мръдна, без значение колко сте на пейка се опита да се занимава с медитация за медитация.
Втората точка.
Основната причина, поради която хората обикновено не могат да седят в места за сядане в допълнение към не разтеглени сухожилия, ставите и сухожилията неразвити е карма оценка (опит) Нади крака. (Енергийните канали на долната част на тялото)
И след това какво може да се случи, ако това състояние, натрупаната кармата да навлезем дълбоко съзнание? влиза в контакт с долната astralnym света, хората започват да се nepryatno страшно преживяване на контакт с долната астрала, хората започват да видите неясни suschnosti, ларва, и т.н.) и ще започнат психични проблеми (шизофрения, дяволска държавни)
Ето защо, преди да влезе в дълбока съзнание в практиката на медитация е необходимо да се направи предварителна практика за почистване на долните чакри и каналите nog.Sbrasyvaniyu обективирано практика страда отрицателен формация карма.
След влизането в по-дълбокото съзнание е безопасно.
Третата точка.
Смисълът на дълго заседание в падмасана или siddasane- сублимация на негативната енергия apana.t.e по време на дълго седи в лотоса на вашия Апана (отрицателната енергия, а с него и съзнанието трябва да се издигне до нивото на по-ниските чакри.
Тъй като в ежедневието на обикновените хора съзнание винаги е свързана с това ниво, защото на постоянно фиксиране на храна, ежедневни дейности, работа и т.н. Собственост И ако влезе в изменено състояние на съзнанието от това ниво определено започнете психични проблеми.
По време на продължително седене в седяща позиция и vyplneniya пранаяма практика (от един час или повече) се очиства енергийните канали не само краката, но цялото тяло.
Ето защо, на медитацията и на сцената идва след преминаването на твърди и продължителна практика на пранаяма.
Ако мине през тези йоги последователно, а не да бъдат изложени на практика да грабне "вкусно място", а след това си духовна практика ще се развива гладко и без, достъп и tragediy.Kotorye доверие, докато скача необучени хора в напредналите стадии на йога ОСН често се случва на хората.
В противен случай, можете да се присъединят към армията на психично болни хора от продължаващата в практиката си на медитация или осакатяват тялото му с остър оттегляне на негативна карма.
Защо Mauger случи от лошата карма?.
Ако човек в практиката започва да се насочи ума си към Бога, Святият Господаря на божествената светлина. то започва на по-високо nastraivatsya vibratsii.A ако не сте прекарали груб лоша карма (убийството на малки живи същества, например), тази божествена светлина навлиза във вас започва да силно да ускорява проява yavleniy.Chto и води до рязко излизане на повърхността на негативна карма. хората могат да получат в един инцидент, нарани тялото ми и стават инвалиди.
За съжаление това не са празни zapugivaniya..A реалността на това, което се случва с хората, които често започват, че практикуването на техните собствени.
Имам няколко приятели, които са толкова самостоятелно осакатени след практикуване на тялото му, а някои (особено арогантен и упорит) бяха на гробището ..
Свързани статии