Ако човек има ниска температура на тялото, какво да правя. И това, което температурата се счита за ниско? За човек се счита за нормална температура от 35,6 ° до 37 °. А най-оптимално - 36,6 °. Повишаване или понижаване на температурата извън тези граници показва някакъв проблем в тялото си. При ниско и високо тяло трябва да се вземат мерки за температура. Днес нека да поговорим за ниските температури.
Ако ниската температура на тялото, какво да правя?
Важно е да отидеш на лекар, за да се изключи сериозни заболявания. Ако сте сигурни, че температурата на тялото намалява, поради стрес, това заболяване, умора и т.н. Можете да опитате някои методи за увеличаване на температурата. Във всеки случай, трябва да се започне с премахването на стреса и добра почивка.- Билкови лечение. Нормализиране контрол на температурата функцията на някои успокояващи растения: motherwort, валериана, хмел, глог, джинджифил корен. Тинктура от женшен, Aralia, елеутерокок. Тинктура приема сутрин и на обяд. Задължително размер на 1-1,5 месеца.
- Помощ фармацевтични анти-тревожност лекарства: tenoten, normoksan, Персия, Pantocrinum, tsynapan и др. Вземете анотация-вложка.
- Ако ниска телесна температура в едно дете, което трябва да се вземе витамин Е и apilak, след консултация с лекар.
- Можете да добавите контрастни водни процедури, топли бани, масаж, физиотерапия, балнеолечение. Всичко това трябва да бъде направено в умерени количества, следи за състоянието на организма.
- Не забравяйте за гимнастика, закаляване, правилния режим на деня и здравословен начин на живот.
- Често помага горещ зелен чай. При получаване на лъжата веднага под одеялото.
- Помощ гореща вана за крака и топли чорапи.
- С недостига на витамини също може да бъде проблем с ниска температура и налягане. Увеличете количеството на витамини в диетата си.
- Twist в равни количества кайсии, стафиди, сушени сини сливи, орехи. Смесете всичко, изсипете много мед, добавете лимонов. Всяка сутрин яде чаена лъжичка смес.
Osnovnyeprichiny ниска телесна температура.
Преди всяко лечение е необходимо да се разбере защо ниска телесна температура. Причината може да бъде обостряне на някои хронични заболявания. Понякога температурата причинява хипотиреоидизъм. т.е. намалява функцията на щитовидната жлеза. големи дози лекарства могат да повлияят. например, химиотерапия. Причината може да бъде в надбъбречните лезии.
Също така, ниска телесна температура се случва в тялото умора след вирусни настинки по време на бременността. с възможност за скрит вътрешен кръвоизлив. Почти винаги намалява с физически температура на охлаждане. Също така, може да бъде причина за липсата на витамин С.
Причината за понижава температурата на тялото може да бъде ниски нива на хемоглобина в кръвта, анорексия. отслабена имунна система. изтощение, и много други.
Няколко популярни начини за повишаване на телесната температура.
- Направи някои упражнения за издръжливост, преди да достигне умора.
- Гореща вана.
- Решетка подмишниците сол.
- 4-5 капки йод на бучка захар.
- Сложете в мишниците нарязани лук за 10 минути.
- Вана за крака с горчица.
Всички тези методи не са описани на студенти, които не искат да отидат на тест, засегнати пациенти. По-добре е да бъдем винаги здрави. И при най-малкото неразположение трябва да се консултира с експерти.
Свързани статии