ПредишенСледващото

Ние ще H2O
В желанието си да бъде весел, здрав и тънък не е чужда на съвременния човек. В преследване на хармония сам се стреми към диетата, седни на "магически" pohudatelnye чайове. Другият, в опит да развесели дойде на енергетиците, кафе, силен чай, ако не и алкохол. Илюзия за хармония и жизненост, разбира се, за известно време там. Въпреки това, има обратния ефект. Тялото получава сериозен удар на сърцето и бъбреците. В допълнение, всички тези напитки добро диуретично, което автоматично означава, дехидратация и като резултат - намалена жизненост, лошо здравословно състояние и хронична умора, запек, пясък и камъни в бъбреците, солни находища, алергии, чернодробни проблеми. Все още други - в търсене на здраве и жизненост дойдоха да vodopitiyu, метода на иранското лекар Fereydona Batmaghelidzha. Той твърди, че vodopitie промени живота и здравето му към по-добро.

Същността на метода е съвсем проста: необходимо е да се пие вода най-малко 30 градуса. на килограм телесно тегло на ден. Но има някои нюанси. Вода препоръчваме "закуска" сол в 1 литър вода нужда до 1,25 г сол (около половин лъжица). Най-хубавото е, според "vodohlebov" морска сол решение, а не непременно йодирана. В допълнение, трябва да се пие чаша вода половин час преди хранене и два часа след това. По време на хранене, всички напитки са забранени, а всъщност Batmaghelidzh препоръчва да се пие само чиста вода. Според неговите наблюдения, не само подобрява качеството на живот, но също така помага да се отървете от редица заболявания.

Batmaghelidzh автор на няколко книги ( "Ти не си болен - вие жажда", "Вода за здраве", "Вода - естествен лек за затлъстяване, рак, депресия", "Как се лекува болки в гърба и ревматични болки в ставите", "Водни лекува , лекарства убиват "). Дебатът за методите на лечение на водата все още продължава и до днес. Противници и последователи на иранския лекар изобилстват. Въпреки това, той се спасил живота на тази техника. Въпреки това, по необичаен начин. Според преданието тя е в затвора Евин лекар Batmanghelidj открили лечебните свойства на водата при лечението на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. 25 месеца, лекарят е напълно посветени на клиничните изследвания, опитвайки се да разберат ролята на водата в намаляването на стреса и лечение на заболявания, свързани. Като финал защитни думи, когато той вече е бил осъден на смърт, съдията даде Batmanghelidj статия за лечение на вода на стомашна и дуоденална язва. Присъдата бе отменена, лекарят е бил в състояние да продължи изследванията си.

Проучването установи, че ако тялото няма вода. тогава има неизправност на бъбреците. Те започват да "мързелив", а някои от функциите им прехвърля на черния дроб, което е последвано от бъбреците не работят правилно, също. Съответно, веднага намалява скоростта на метаболитни процеси, мазнини вече не се разделят и токсини - обикновено отделят от тялото. И тялото реагира на тази повишена умора, главоболие, затлъстяване, слой на ноктите, суха коса и несъвършена кожа, както и запек и камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Вече 10% дехидратация може да причини сериозни нарушения на централната нервна система и дори смърт.

Въпреки това, пречистена вода, билки или таблети - личен въпрос. Но тук е допълнително тегло спестява vodopitie точно. Най-малко се дължи на факта, че поръчаният диетата. при

Ние ще H2O
график съответствие vodopitiya е възможно за всеки 2.5-3 часа. И без да похапвате между храненията, което обикновено води до наднормено тегло. Освен това, липсата на вода инхибира метаболизма на мастните клетки спират разделен на мастната тъкан се натрупва токсини. И да се оттегли токсини, се нуждаят от повече енергия, т. Е. Допълнителни порции храна. Това е един порочен кръг, който може да се раздели лесно 2-3 чаши вода.

vodopitiya съперника обикновено казват, че излишък от вода, напротив, претоварване на бъбреците и оток на лицето, както и заедно с шлака "извлича" минерали. Минерали, наистина, "измити" с вода, но само ако се пие всеки ден в продължение на шест литра вода. Ако следвате процедурата Batmanghelidj, теглото на човек, а след това трябва да е 200 кг. За човек, със средно тегло 60-90 кг, то ще е достатъчно 2 -2,5 литра вода на ден. Подуване възникне повече от липса на вода, това ще потвърди всеки компетентен лекар. Когато тялото няма вода, той възприема това като заплаха и започва да се запази всяка капка "в резерв". След това този състав се проявява под формата на подуване на ръцете и краката. Така че най-добрият начин да се отървете от подуването - пиете достатъчно вода. За да се определи колко вода е достатъчно, много лесно. Първо, цветът на урината. Тя трябва да е почти прозрачна, светлина. На второ място, можете да се захванете ръка от външната страна на дланта. Ако кожата се изглажда бързо, това означава, че тялото няма вода.

Ние ще H2O
Изглежда, че на въпроса "да се пие или не пие" решен. Остава да се определи какво да се пие нещо като вода. Чешмяна вода, дори не се обсъжда. Във вряща вода, твърде малко добри. Първо, бактерията все още не е напълно унищожават, но солите на тежките метали от варенето ще станат само по-вредни. Но полезни калциеви и магнезиеви соли се отлагат по стените на каната. Изворна вода, ако източникът се намира в града, сега също не е изненадан от чистотата. Особено, ако източникът преминава през почвата, богат на сяра, която преминава по пътя на местната гробището и няколко растения или паркоместа. Сода въглероден диоксид, но дехидратира тялото. Най-оптималния вариант - да се пие бутилирана вода или с помощта на дома водни филтри.

Но не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да започнете да следвате vodopitiyu. Дори в този "чист" метод има няколко ограничения и противопоказания (хипертония, бъбречна болест, диабет и т.н.).

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!