Външният вид на детето може буквално да се превърне в света на жените. Промяна на начина на живот, има преоценка на ценностите.
Ако направим "исторически" паралели раждането на дете може да се сравни с революция. Но опитът от историята ни казва, че такива революционни промени винаги са придружени с напрежение и противоречия. тестове. И вие трябва да сте готови за тях.
Представете си на Нова година. Вие сте прекарали много усилия, за да се подготви празничната трапеза, забавно и вълнуващо танц по време на Ева Нова година или дори по няколко нощи подред. И сега искате едно нещо - да спи, да се отпуснете и да се върне към нормалния живот.
И тогава ще се научите, че трябва да празнуват Нова година отново и отново - много нощи подред, и се предвижда една добра почивка в близко бъдеще. След известно време ще се почувствате леко паника - колко време ще издържи. Това чувство е познат на повечето жени, които са се завърнали у дома от болницата, особено тези с първо дете да се роди.
Детето може да обърка нощ и през деня и нощта се събужда няколко пъти подред. За майка постоянно без сън наложено на умора след раждането, и в края на краищата, тя се чувства изтощен, депресирани и дори ядосан: "Кога ще ми даде мира"
Избор на дрехи, къпане, хранене, сън - всичко непознато и ново за амбициозни майки и може да бъде причина за безпокойство. На първо място, майката често не разбира защо бебето плаче, а тя не винаги се получи да го успокои. Бебето плаче непрекъснато, нервен баща вървят около и пита: А изтощен жената не знае какво може да се направи, и иска само едно - че мъника спря "Прави каквото нищо!".
Тази снимка не е необичайно в семейства, където има първото си дете, а в близост има опитен и грижовна баба. Вероятно майка и осъзнава, че тя се нуждае, за да се отговори на детето да плаче по-тихо, а след това тя ще бъде в състояние да утеши бебето си по-добре. Но ето как можете да запазите присъствие на духа, когато детето ви плаче за дълго време, рядко се среща в книгите или чуете в курса.
Към това трябва да дойде най-- и начина, по който често е много трудно. Разбира се, децата плачеха пристъпи, което е трудно да се спре, има второ или трето дете, но. в такива случаи, мъдрите възрастните родители се отнасят към тях по-спокойни и по-философски, и постепенно да се прехвърлят за успокояване на бебето.
Какво ни прави толкова болезнено реагира на бебето плаче? Една от основните причини - Страхувам се за детето. След завръщането си от болницата бебето изглежда толкова безпомощен и уязвим. И в продължение на седмици, а понякога и месеци на тревожност и чувства за - здравето на децата - постоянни спътници родители.
Проблем за жените и може да бъде рязка промяна обичайното начин на живот, както и пълна липса на свободно време. Това е особено трудно да се приеме, че съвременните "младите" майки, които са с първото си дете, за да бъде по-близо до 30 години, когато животът се определя и установени, а промените се възприемат не толкова лесно, колкото 20 години.
Можете, разбира се, надявам се, че детето ще спи в продължение на 18-20 часа на ден, както е предписано от лекарите. Но в реалния живот, често се оказва не чак толкова. Оказва се, че се нуждае вашето бебе се грижат 24 часа - ден и нощ, и на свободното време и радостите на "миналото" живот, подобно на среща с приятели, книга или топла вана, може да бъде забравена завинаги.
Друг щрих към цялостната картина на емоционални преживявания - сериозни хормонални промени, които настъпват при жени след раждане. Тези хормонални промени често предизвиква резки промени в настроението, потисната или, обратно, твърде възбудено състояние. В един момент да започнете с майка може да се почувствате, че тя не е готова за новите реалности на живота за нея с бебето.
.. "Първите два месеца се чувствах напълно разбити, - казва Олга, майка-годишната Катя. - Рано събуждане, хранене, ходене, хранене и целия нов кръг Аз се надяваме, че имах чувството, че е бил в армията, че. Reach за годината, вземете детегледачка и да излезем най-сетне по време на работа. Но с течение на времето, обичах бебето все повече и повече. разхождал с детска количка, се запознах с други майки, а ние имаме формира своя собствена фирма. на разходка в гората, взехме с тях термос чай, запали огън. в един момент осъзнах, че наистина ми харесва ми ова живот. "
Сега Олга ще дойде да работи само когато дъщеря е на три години, но сестрата мисли, без каквато и ентусиазъм.
След няколко седмици или месеци след раждането жената започва да се чувства по-удобно в новата си роля. Оскъдните по-малко плач, а майка ми е много по-добре да го разбере "сигнали". Жена постепенно става свикнали да бъде прекъснат сън през нощта и се чувстват по-свежи и отпочинали.
Ежедневните тревоги - ходене, хранене, масаж, пране - влязат в навик и да спрат да натоварва приемствеността. Изчезва и чувството на изолация от външния свят. Свикнали с новия ред на деня, родителите започват да поканите приятели и понякога се пътува с бебе на посещение.
Детето ви дава първата усмивка, дърпа дръжката започва да се покаже, че той се чувства любовта на майка си и да се чувстват взаимни чувства. И един ден майката разбира, че грижите за бебето - това е не само нея "свещен дълг", но също така и голяма радост и удоволствие.
Но гледайки назад, много жени се чудят - дали е възможно да се избегнат грешки, правят нещата по различен начин на труден период на адаптация към нов живот е по-нежна и по-малко болезнено?
Как да се подготвят за нова роля?
Модерна млада жена, свикнала да свободно да разполага с времето си, за да защитят своите интереси ", коригира" обстоятелствата по CE операционна система. Брак и раждането са важни за нея, но не е единственият, а целта на живота. Образование, кариера, себереализация, пътуване - има много да наваксва и да се постигне много. И това е страхотно!
Когато детето порасне, постижения и интереси на майка си да откриват нови хоризонти за тях. Но временно, докато галетата все още е толкова малък. Мама принуден да се откаже от много удоволствия, за да свикне с ограниченията, да приемат начина на живот, който диктува на детето да се адаптира към бебето.
бъдещите майки често не мислят за това. Те са по-загрижени за финансовата страна на въпроса, закупуване на зестра за бебето, медицински прегледи. Всичко това, разбира се, много важно, но. подготовка за нов живот, не трябва да се ограничава само до и.
Днес, много жени, които са бременни, специално подготвени за раждане: посещават курсове, ходят на обучение, правят гимнастика. Стойността на такъв голям препарат. Но след раждането, въпреки че те са максимално напрежение от физическа и духовна сила, за да продължи много дълго. в период на приспособяване, привикване към нов живот отнема значително повече време. Но тези нови майки едва варени.
Като общо правило, курсовете много се говори за това, как да се установи кърменето и много малко - за това как една жена е по-добре да "влезе" в нова роля за майка си. Но как се чувства като жена в тази роля зависи от наличието на мляко и ума на детето. Вземете литература по този въпрос също е много лесно. Бих искал да спомена книгата на Марги Poldi и Барбара Whiteford "Постнатална упражнение."
И все пак, това е възможно да се подготвят за тази нова и много важна роля в живота ви - като майка?
Някои смятат, че това е невъзможно. В крайна сметка, защо да се сложи будилник и се събуди през нощта, за да се настройват към нощните хранения. И измисли за себе си хиляди вътрешните работи през последните месеци преди да се роди, за да свикне с липсата на свободно време, също няма. Въпреки това, ние трябва да се опитаме да направим всичко, за да направи преход към нов живот не дойде като изненада или шок.
На първо място, бременната жена трябва да бъде настроен, че скоро животът й ще се промени коренно и вътрешно, за да приеме тези промени. Разберете, че вашата задача е да се възможно най-бързо да се възстанови, да се адаптират към нов начин на живот. Ще трябва да се променят много навици, да се научи да се чувствате комфортно в новата среда. Способността да се вземат бързи промени ще бъде много полезно не само за първи път след раждането на бебето, но по-късно - развитие на детето варира непрекъснато.
Бъдете готови за това, че през първите няколко седмици (или месеци) ще бъдат труден момент след раждането. Човекът, който прави първите стъпки по нов път, винаги е изправен пред изпитанията, и много зависи от това как той ги спазва. Да не се настройват към факта, че всички трудности, трябва да бъдат преодолени бързо - да се отбие бебето се събуди през нощта, го постави на удобно режим на хранене, за да се научат да се успокои веднага, когато той плаче.
Всяко нещо си има време. И докато той не дойде, по-добре е да бъдете търпеливи. "Ако не можете да промените обстоятелствата - Промяна вашето отношение към тях", - пише преди много векове Марк Аврелий. По време на бременността, често се опитват да си представя живота с бебе: как да го нахраниш, люлки, рокля. Това ще помогне да се настройват към детето и да направи по-лесно през първите няколко седмици на живот заедно.
Е, ако имате възможност да отида за един ден, за да посети приятел, който наскоро роди бебе. Ще се научите да практикуват основите на грижи за бебето - обличане, смяна на пелени и памперси, оспорване на науката за комфорт плачещо бебе. В същото време, гостите трябва да отида специално за приятелката и бебето, а не само за приятелката си - да разкаже за последните новини и чат за стари приятели.
В същото време, психолозите посочват, че взаимната привързаност към майката и детето се формира от дълго време и всяка двойка "майка-дете" в пътя си, собствената си програма.
Ако отиде в курсовете за подготовка за раждането, то е вероятно там правиш релаксация - упражнения за релаксация. Способността да се отпуснете тялото е много полезно по време на раждането. Но дори и повече ползи може да донесе след раждането. Опитайте се да научите техники за релаксация чрез книги, ако не можете да отидете на специални курсове. Повярвайте ми, тези умения ще бъдат полезни в много ситуации.
В продължение на много бъдещи майки раждане изглежда окончателно, завършени дълго чакане, след което те могат да се върнат към нормален живот. В действителност, на труда, както и през първите няколко месеца след раждането - е само началото. Като се започне нов живот и на дълъг път на родителството, изпълнен с радост и тревога, притеснения и тревоги.
И мисията на родителите си, не завършва дори когато пораснал син или дъщеря, стиснал новороденото си бебе, обадете се на телефона си и в отчаяние казва: "Мамо, дойде скоро, ние не знаем какво да правим с бебе!" И тогава всичко ще започне наново.
Свързани статии