Ние даваме на тялото, за да се лети. Грижа за тялото пролетта
През лятото ние трябва да ходим в отворено Сукмани и Топика, слънчеви бани на плажа в бански костюм, който показва формата, а не да се срамува да покаже тялото, неговото заминаване е необходимо да се направи през пролетта. Вече е твърде късно, за да си кажете: "Днес аз пея, а аз ще седна утре на диета и да започне да намалите теглото си." Ако искате да донесе на тялото, за да се лети, започнете още сега, за да се хранят правилно и правя упражнения.
кожата на тялото ще бъде красива и гладка, ако не е постоянно се поддържат чисти от къпане под душа, вземането на вана, посещение на баня или сауна. Много е важно да се съчетаят полезното с приятното. Като една баня, се добавя вода в морска сол, билкови екстракти и иглолистни дървета. Те ще ви помогнат да се отървете от различни възпаления на кожата и премахване на проблем дразнене на кожата. Омекотяване на кожата и да я направи по-устойчива, за да баня на нишесте. Разтворете 500 гр. картофено нишесте в 2 литра студена вода в тип баня с топла вода и се добавя към разтвора на нишесте. Накиснете във вана в продължение на 20 минути и изплакнете в тялото душ. Когато проблемът на тялото кожата е полезно да вземете вана с добавянето на инфузии с коприва, подбел, липов цвят серия, жълтурчета, дъбови кори, листа от бреза и невен. Всички тези билки могат да бъдат закупени в аптеката или събиране на пролетта и лятото. Излейте една чаша смес от различни растения и треви литър вряща вода, оставя се в продължение на 30 минути, щам и се добавя бульон в банята. След вземането на вана с редовни инфузии на билки за кожата на тялото става гладка и мека и възпаления и обриви изчезват.
За подобряване на кръвообращението и премахване на токсините, като вземане на душ, вана или баня търка тялото с четка. Масажирайте тялото си с кръгови движения, като се започне от краката и се движи нагоре към стомаха. Ръцете и раменете масаж трябва да бъде към сърцето. И ако комбинирате масажа с прилагането на антицелулитен крем, кожата ще изглежда по-еластична и гладка. Веднъж седмично тялото е да изчистите скраб. Прочистете можете да се подготвите с рецепта от нашите баби:
- 5 супени лъжици захар, се смесват с 500 гр. заквасена сметана.
- polstakana овесени ядки смесва с 3 супени лъжици мед.
- 2 супени лъжици едро смляно кафе, 1 лъжица зехтин и 2 супени лъжици захар, разбърква се и масаж на тялото си в продължение на няколко минути.
Но днес, много жени предпочитат да купуват готови ексфолианти, техния състав не осигурява само ексфолира кожата, но също така овлажнява и подхранва. След редовното прилагане на кожата е съвършено гладка. Специалистите съветват да се почистване на кожата, за да бъде в банята няколко ексфолианти. Един големи зърна - бадем семена, морска сол или захар, а другият - с меки компоненти ексфолианти, например синтетичен трохи. Прочистете с големи почистващи частици помогне в краткосрочен план да се направи кожата мека и гладка, и използвайте лек пилинг се препоръчва на собствениците на чувствителна кожа. За разлика от ексфолианти с семена, те не дразни кожата и действа по-бавно. Най-голям брой пъпки и обриви, обикновено се появява на гърба - най-много мазни части на тялото. Ако търка проблемът не помогне, че е по-добре да отиде в салон за красота, където ще направите професионално почистване на гърба и лекува акне върху него.
След вземане на душ или вана избършете тялото с кърпа, изчакайте три минути, докато кожата е суха. След това нанесете върху суха кожа подхранващ крем, най-добре е да се накисва, докато кожата отворени пори. Модерен крем за продукти за грижа за тялото съдържат много активни и минерали, които дават еластичността на кожата и я затегнете.
Тайна и масаж ще направи кожата ви по-еластична и мека. Направете тези процедури трябва най-малко веднъж седмично. Съставки за огъване и масажи могат да избират глина, мед и шоколад. Ако имате суха кожа, е необходимо да добавите малко зехтин.
Свързани статии