Аз ви 10 такива невероятни истории за това как един човек е в състояние да преодолеят навика и стигна до нормално тегло и начин на живот.
Mark Monakli (Mark Monacelli) - начална тегло от 217 кг, отпаднали 136 кг.
Коди Bardzhes (Коди Burgess) - начална тегло от 186 кг, отпаднали 80 кг.
Коди начин за нормално тегло започва през 13 години, когато той започва постепенно да губи приятели и жажда за живот, защото това изхвърлен на всеки спортен отбор, а понякога иска да купи две места в транспорта. В края на краищата, той просто не можеше да избирам дрехи на вкус и размер. Тогава Коди започна. Той седна на специална диета и започна да практикува във фитнес залата. Първите 2 пъти седмично в продължение на 45 минути, постепенно той донесе обучение на посещения на ден в стаята и джогинг сутрин. Така че човекът не само да отслабнете, оставяйки всичко празно кожата по тялото му, но изпомпва мускули и са придобили сила.
Dany Пейтън (Дани Patton) - начална тегло от 176 кг, отпаднали 90 кг.
Дани и приятелката му Kaylin с наднормено тегло. Те са наясно, че техния начин на живот, любовта на сода и заведения за бързо хранене направи ужасни неща с телата си. Но след като двойката разбра, че той не е в състояние да се изкачи на третия етаж, без да се прави 3 почивка! И тогава младите хора са започнали да работят върху себе си: те отидоха на здравословна диета, елиминира от диетата безалкохолни напитки, заведения за бързо хранене и прекалено мазни храни, обогатяването им рибни ястия и пресни зеленчуци с плодове. Тогава те започват да се занимават с фитнес. Първият път, когато те правят държи около 20-30 минути на най-основните симулатори, но постепенно се увеличава натоварването. Няколко писти заедно сутрин и отива на фитнес 5-6 пъти седмично.
Дейв Дъглас (Дейв Дъглас) - първоначално тегло от 181 кг, 100 кг спаднаха.
И в тази история всичко започна отново с храна. Тийнейджърите, които ядат твърде много нездравословна храна, от 16-годишна възраст, Дейв претеглят 100 кг. И нищо не го мотивира да отслабнете. Той се жени, се установяват, намерили работа, но животът му се е превърнало появата на сина си. Когато Дейв осъзнах, че той просто не е в състояние да изпълни изцяло с бебето си, и най-важното - че той не искаше този живот за сина си, той се заема тялото му с тройна сила. Подобно на почти всички от нашите герои, първото нещо, което човек ревизира своята диета, да се отървем от нездравословна храна, той започва да се занимават със спорт, проявява интерес към храната на нисковъглехидратна. Пътят му към нормален начин на живот и външен вид се Дейв 8-годишна възраст, но го гледа сега!
Morgan Джейми (Джейми Morgan) - първоначално тегло от 167 кг, спадна 95 кг.
"Ти имаш такова красиво лице!" - каза Джейми наоколо. И тя все още продължава да отидете на ресторант и си поръчайте бързо хранене Burger, 2-3, 2-3 порции картофи, няколко десерти и напитки е диетична кола, говорейки в боксофиса, това е за семейството. Тя усети блаженството на яденето тази храна, а след това и срама от това, което тя направи с него. Джейми загубил всичко: работа, брак и дори майка ми. И това е смъртта на майка си беше отправната точка за момичето по пътя към нова "I". Джейми започна с теоретична подготовка, тя се научи да вкусна и здравословна храна, а след това е свързан с физическа активност и четири години стари приятели вече не я признават ... Но най-важното, както каза Джейми, това е осъзнаването, че трябва да обичаш себе си и да си позволите да стане пълноправен човек.
Джон Hendersen (John Henderson) - първоначално тегло от 204 кг, отпаднали 82 кг.
Същата любов на сода и бързо fudu започва историята на Джон, която е основен мотиватор за отслабване, която стана дъщеря. Един ден, човекът разбра, че след 10 години, дъщеря му е 17, а той дори няма да може да я вземе на бала. Джон започна бавно, като много от другите ни герои, да се отървете от лошите хранителни навици и започнах много ходене пеша. След това той се срещна страхотен човек, който е работил в залата, и той става негов личен треньор. Джон е постигнал успех много бързо. Имало едно време любимата му храна е чипс и хамбургери, но днес той предпочита спанак, тиквички, ябълки и портокали.
Троя Фокс (Fox Троя) - първоначално тегло от 197 кг, отпаднали от 104 кг.
История на Троя също е много интересно - че всичко започна с факта, че родителите са разведени Троя, след като майка му е намаляло с операция половината от телесното си тегло. Промяна на външен вид, тя напълно промени вътрешно. Не е ясно какво я накара да предприеме тази стъпка, но тя си отиде, оставяйки сина си с баща си. Това е много разбит от волята на момчето, той се превръща в "сладко" мъката си, но баща му го мотивира да работи върху себе си. След кратко време един човек е постигнал добри резултати. Той е бил сериозно се интересуват от спорт и както можете да видите на снимката, до 22 години стана тънък и доста.
Viloubi Джъстин (Justin Уилоуби) - първоначално тегло от 362 кг, отпаднали 256 кг.
Това е - най-невероятната история и аз не бих повярвал, ако не бях прочел в медиите. Когато Джъстин е едва 16 - той не е гурме, той яде всичко в огромни количества и получаване огромно удоволствие от него. Струваше му се, че няма по-голяма радост от това да яде. В една и съща възраст, Джъстин, лежи в болничното легло, той чул от лекаря: "Ако не отслабна - да умреш!" Това беше шок за него ...
Гласувай за тази история!
Свързани статии