Опитът по отношение на дълга може да ви накара да се събуди през нощта и да има отрицателно въздействие върху здравето си, което води до заболявания, свързани със стреса.
Това е достатъчно, за да не се даде спиш.
Според проучване Асошиейтед прес / IPSOS, в който взеха участие 1000 възрастни, половината от американците казват, че често опит дължи на дълговете си, а много от тях казват, че се притеснявате постоянно.
Като се има предвид тези преживявания, как хората получават в такива дългове? Според икономисти, някои хора се чувстват необходимостта да се бързо да използвате кредита; Психолозите посочват много причини - да накаже съпруга си или да запълни болката си с помощта на кратки проблясъци от удоволствие, свързани с закупуване на неща.
Средната домакинство разполага с 10 кредитни карти със среден лихвен процент - 19%. За пълното заплащане на всяка карта с минимална месечна цена ще се изисква в продължение на десетилетия.
За да влошат нещата, картата е почти наситен пазар, а сега те търсят нови начини да печелят пари, като например повишаване на лихвените проценти, дори и ако сте платили през цялото време.
О, аз съм в дългове
С други думи, кредитът се превърна в истински главоболие. И това е само една от болестите, които могат да бъдат причинени от стрес, свързан с дългове.
Реакция на стрес - това е част от реакцията на отговор на тялото. Имаме нужда от тази реакция е да се бори враговете ни и натоварване. Но когато едни и същи физически ефекти да се появят в резултат на стреса, свързан с дългове, те носят повече вреда, отколкото полза.
Физическите ефекти на стрес, свързани с производството на кортизол хормони и адреналин. Тези химически вещества в кръвния поток и причиняват тахикардия и повишено кръвно налягане. Те също така ускорява дишането и да предизвика промени в имунната система. Тези ефекти са полезни да се бори или се изпълнява, но с течение на времето те стават вредни и могат да доведат до сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет и дори някои форми на рак.
По-сладолед пакет е малко вероятно да ви помогне да плащат сметките си.
"Те предизвикват множество психични симптоми", казва Руди Kavazots младши, директор на образованието и връзки с обществеността в Хюстън компания Money Management International, най-голямата организация с нестопанска цел в САЩ за кредитни консултации и точките собственик на потребителите Кредитни консултации в някои държави, като припомни дните, когато той е работил консултант.
"Аз често се референции от служителите програма за подпомагане», казва той. "Клиентът изпраща към мен от неговата компания, защото тя е стрес, лошо настроение, той се разсърди и не работи добре."
Как мога да се реши проблема с дълга?
Kavazots и други квалифицирани консултанти по въпроси за кредитиране започват с отворен разговор с клиента си. Ето някои елементи от този разговор:
На първо място, трябва да решите да изплати дълговете си.
Донесете всичките си сметки.
Но дълговете - това е само част от проблема. Друга част - да се разбере разходите си, да речем Kavazots. "Много хора дори не разбират, където парите им се случва. Например, те могат да се плащат твърде много приспадане ведомости ".
Погледнете разходите си. "Много хора дори не осъзнават какво и как да се харчат пари всеки месец", казва той. "Аз казвам:" Кога за последен път презарежда с бензин, колко струва? "И те отговори:" Аз не знам, $ 20 или $ 30. " Твърде лесно е да се въведе на картата в банкомата и да продължи. " Колко ще похарчите за вашия химическо чистене? Ако имате телевизор с кабелна телевизия, защо да вземе под наем и касетофони DVD?
Тогава и само тогава, погледнете всичките си сметки, включително и медицински сметки, стари сметки за болнични, студентски заеми, всичко. "Хората се страхуват да разберете тази информация", казва Kavazots. "Но трябва да го преодолее."
"На този етап", продължава Kavazots: "Аз трябва да кажа:" Така, че пропускате $ 750 на месец. " Въпросът тогава възниква за увеличаване на доходите си, да намали разходите, или и двете. и двете?
"Една ясна представа за това, което трябва да се направи", каза Langmeyer, "създава мир. А преход от хаоса да се успокои създава доверие. "
Създаване на план за хуманно отношение към
"Не е нужно само план да плаща дълговете си, но също така и да се планира за благосъстоянието", казва Langmeyer. Докато за потребителски кредит съветници ще работят с определени кредитори, за да намалите лихвите и консолидират плащанията си в едно, просто трябва повече пари.
"За да има дълг от $ 40 000", каза Langmeyer: "Това е едно и също нещо, че има 20 кг излишно тегло. Това е резултат от прекомерна консумация. Вие трябва да се справят с него. "
Когато създадете план в момента струва (и двете консултант мразя думата "бюджет"), Langmeyer ви помогне да намерите начини да се правят повече пари. Един от начините, по които тя обича, се регистрирайте онлайн търг и продават ценни предмети. "Един лекар, който имаше голям доход, имам в беда и е продал своята колекция от оръжия", казва тя. "Друга жена започна стаж като готвач по време на партита. Учителят започна да се печелят пари уроци. "
Тя силно вярва в спестявания, дори и в малки върха. В наши дни е трудно да се намери добро място да инвестират парите си за. И двете консултантът би искал интернет банки са повишили своите лихвени проценти.
Те препоръчват също да вземе безплатно годишен кредит за всеки кредит офис, възможност, която наскоро стана закон и въвежда поетапно в цялата страна.
Всяко намаляване на дълга или увеличение на печалбата изисква дисциплина и дарения, като подчерта, Kavazots. Langmeyer говори за значението на промяна на поведението на потребителите. "Любители на пазаруването могат да влязат отново в този порочен кръг."
Kavazots може да ви позволи по-малко на измама, но само в положителен смисъл. "Смята се, че първо трябва да плати на картата с най-голям интерес", казва той, "но ако се отървете от най-малко една от картите, може да стане по-лесно, така че можете да заплатят най-малкият дълг."
След това можете да кажете: "Имах 8 кредитни карти, а сега и 7".
Вие не можете да получите в много големи дългове продължение на един месец или дори година, тъй като не можете да получите на мазнини 20 кг през това време. Но вие можете да се измъкнем от тази ситуация бързо. Според Kavazotsa и нейните консултанти не ви позволи да остане с неплатени заеми.
"Имал съм случаи, в които клиенти са ме прегърна и каза:" Чувствам се така, сякаш спадна на 500 кг тегло ", казва Kavazots.
Свързани статии