Не ги пускай - че се връща на думата. как се случва така, че такъв живот не може да продължи дълго, той казва: "Това, което е по-добре, че си тръгна? Сигурен съм, че не се хвърлят. всичко ще се получи. оцелеят, напитки таблетки, успокояващ, аз не искам да виждам недоволни лицето ".
А фактът, че той се променя той нарича "Това е живот, животът ситуация и всичко, нищо сериозно, не се случи на всеки." Той дори прошка никога не попита за всичко, което е направил. Най-интересното нещо в цялата тази, осъзнавам, че такава връзка не е необходимо, че е "болен" връзка. Като рана на здраво тяло.
Но не мога да ги счупят. Аз не знам защо. вероятно дълбоко в подсъзнанието ми има страх. страх от нищо - тя не може да разбере. Моите чувства - непрекъснато Противоречията са: някои проблясък на надежда, че нещата ще се променят - и в същото време, не мога да го простя всичко; има страх от самотата - и в същото време, по-добре сам, отколкото самотата самотен до друг мъж; има чувство на любов и не са изчезнали в същото време омразата и горчиво негодувание; има светло минало, сега тъмно и несигурно бъдеще.
Аз съм в пълна загуба и състоянието на несигурност. И сега това е напълно възможно с него. и аз съм сам в пълно объркване седнете на монитора.
Благодаря ви предварително за помощта.
Тя отговаря на въпроса:
Отговорът на този въпрос
Здравейте, Натали. I - Людмила Bolbat, съветник Център за психология и обучение Мария Minakova. Ти постъпи правилно, че се обжалва в нашия център за помощ.
Опит за план за работа с вашия проблем, въз основа на писмото си, тя може да бъде:
- Ние определяме любов или зависимостта ви свързва.
- Премахване на зависимостта на младия мъж.
- Премахване на страха от самотата.
- Нека работим с увереност в собствените си способности.
- Ние се научат да правят избори и решения, здравословна за вас.
Така че, трябва да се разбере на първо място за чувствата си към вашия млад мъж. Какво е това: любов или любовна връзка?
Когато любовта пристрастяване има 5 основни теми "", които ви свързват:
- потребности
- Страхове и комплекси
- вторични ползи
- непълноти
- надявам се
От писмото става ясно, че почти всички елементи от този списък в отношенията ви е.
Зависимост често започва с нуждите. Щом веднъж осъзнаете какви са вашите нужди, можете да отговарят, са близо до това лице, след което можете да излезе с план за посрещане на тези потребности с други средства. Повече няма да се държа за връзката, не е нужно, и може да отнеме здравословно решение.
Задайте си следните въпроси: Какво ми липсва, когато ми липсва този човек?
Какво важна психологическа нужда той отговаря?
И преди да отговори на тази нужда?
Напиши въз основа на отговорите, планират да отговори на тази нужда, без този човек. го пропускайте от себе си, да признае себе си любовница на живот, могат да избират свои собствени начини да отговарят на вашите нужди.
За да се справят с други "нишки" пристрастяване, предлагам ви да си запишете час и работа на специалист, защото За да бъда честен, този проблем не е лесно, да работят самостоятелно повечето от нея дълбоко се провали.
Нека сега поговорим за страха си от самота.
- От колко време сте били изпитва този страх?
- Само ако до този човек, той се губи? Или има и други хора в близост до, до която той няма да страдат?
За страха си не е толкова болезнено, вие сте свободни да правят следното упражнение:
- Draw своя собствена във формата на едно живо същество, както можете да си го представя.
- Защо такава форма?
- Какъв цвят е?
- Тъй като той говори?
- Какво емоция е страхът, което имам е в момента?
- Попитайте вашия собствен, отколкото ви помага в живота?
- Посочва се името на страха
- Бихте ли искали да промените нещо във вашата фигура, какво би страха си започнал да е причина за положителни емоции? Извършете необходимите поправки
-Какви чувства сега имате, е страха си?
Свържете се с вашия страх от името на точно сега, като приятел, и го помоли да ти помогне, да го питам, така че той отказа да комфортен размер за живота си.
- Да има сключен договор със страх си: тя ви помага, а вие сте приятели с него.
- Какво искаш да направя сега с тази снимка, че той ви помогна, и не пречи?
След като страхът ще стане твой приятел, можете да по-точно да се вземе решение.
Разбира се, в рамките на една буква е трудно да се опише напълно целия процес на работа с вашия проблем, но се надявам сега имате ясна представа за посоката, в която се движите.
Свързани статии