"Това беше първата година от гимназията, и ни отбор по баскетбол започна сезона със загуба. В една от обучението, толкова дълго, колкото ние отчаяно се опитва да спечели самочувствие и отборен дух, ние бяхме помолен от треньора и каза нещо, което запомните за цял живот, "Самочувствие -. Демонстрация на възможностите" С други думи, ако искаме да бъде добър (а в идеалния случай - най-добрият) екип, ние имаме отново и отново, за да покаже най-доброто от това, което те са способни. Можете да започнете малък: например, за да усъвършенствате до съвършенство един наказателен удар, а след това работят на отбраната, нападението, и така нататък стратегия Но ако ние отново и отново ще да докажем на себе си, че можем по-добре да демонстрира способностите си, непременно ще дойде. "

Това означава, че не мислене определя иск и иска определя мислене.

В съответствие с това да реши сложна математическа задача или направи успешен продажба, можете да получите увереност, че можете да го повтори в бъдеще. Но не и обратното: сляпа вяра в себе си, за съжаление, не осигурява необходимите умения. Junior ученик, е малко вероятно да защитава докторска дисертация, тъй като той самият са или вярват.

С други думи, воля и постоянство - това не е средство, а цел, която може да бъде постигната чрез конкретни действия. Треньорът ми беше прав, и силата на думите му се потвърждава от скорошни експерименти в различни области на знанието.

Нека поговорим за това, което се разбира под това понятие за успех в работа, училище, спорт. бизнеса и живота като цяло.

Растеж VS стабилност

Цитатите по-долу, Каръл обяснява разликата между стиловете на самосъзнание по примера на своите студенти:

"Студентите с фиксирана мислене смятат, че всичките им таланти, умения и способности - нещо постоянно и непроменимо. Всеки човек има определени способности, а над главата не може да скочи.

Студентите, фокусирани върху растежа и динамиката, осъзнават, че техните таланти и умения могат да бъдат разработени чрез усилия, качеството на преподаването и постоянство на. В същото време, те са наясно, че не всеки може да бъде Айнщайн, но всеки може да получи по-добре, да направи усилие. "

Сега ние виждаме, че голяма част от успеха зависи от вашата увереност в това, че когнитивните способности може и трябва да се развива.

Кажете какво първо дойде на ум след като прочетете текста по-горе? Типичен отговор: "Да, разбира се, развитието - това е правилно. Очевидно е, че мисленето ми е насочена към растеж. "

Ни най-малко от него. Всеки от нас има и манталитета на работа в различни области на живота. Един прост пример: Вие може да бъде много праволинеен по отношение на кариерата и себереализация, но когато става въпрос за здравето и спорта, вие казвате: "Аз просто не съм от този тип хора, които могат да денем и нощем, за да седне в залата" или "Нямам нужда от него, и затова чувствам се добре. "

Това е само един пример. Много е трудно да се проследят и унищожат придобиването на когнитивни модели във всички области на живота.

Но как да се развива динамично начин на мислене?

Друг цитат от Джеймс: "Мисля, че за тези цели са страхотни препоръка на моя треньор по баскетбол, заяви:" Доверие - демонстрация на възможностите ". Малък, но постоянно победа, повтаряйки дълго време, са в състояние да се повиши нивото на доверие и промяна начин на мислене.

Има стотици примери за това в някоя фитнес зала. Човекът, който идва на фитнес за първи път, като правило, не е много сигурен в себе си. Но с всяка тренировка, както и с всеки нов успех новак повече вяра в собствените си сили. Той започва да се възприема тялото и здравето като нещо, податлив на подобрение. С други думи, малки победи се променят психологическите процеси.

След началото на поредна обучение на всеки спортист може да се каже следното: "Основното нещо разбрах, след една година във фитнеса - мога да се развивам, изграждане на сила, да стане по-трудна. Аз не съм загубена кауза. "

След като започна да действа, ще придобиете увереност. Придобиете увереност, промените мисленето си. Започнете малки ежедневни победи, за да докаже своята стойност към главния съдия - на себе си, а след това на динамиката на съзнанието ще се променят по естествен път.

Високите реализации вас!

ВНИМАНИЕ! Използвате остарял браузър Internet Explorer

Този сайт е изграден върху най-напредналите и модерни технологии и не поддържа Internet Explorer втората и седмата версия.