Науката за съня и реалности
1.Logika думи неврологично логична
Дейност на мозъка ви изглежда много по-различно, когато сте заспали. И така, как спи наука хвърля известна светлина върху естеството на сънищата. Нека започнем с факта, че основната ви визуална кора се провали по време на сън (защото очите ви са затворени), но си extrastriate (средно) на зрителната кора на мозъка (което обикновено се интерпретира извън визуални дразнители) все още се опитва да придаде смисъл на изображения, изобретен от мозъка си ,
Вашият лимбичната система (хипокампус и свод - червей на топката в средата на мозъка) е основният контролния център на вашата емоция. Този център е особено активен по време на сън. Това обяснява защо мечтите са толкова ярки емоционално боядисани и защо по време на сън, така че често се сблъскват с чувство за опасност. В същото време, дорзолатерални prefrontalnayakora който контролира логика и рационалност е почти спящ, което обяснява защо можете да си мечтаете да се омъжи за Хю Грифит, облечен в костюм на астронавт.
2. Можете да видите и мечти в REM фаза
В днешно време всеки знае, че човешкото сън може да се класифицира в пет етапа, четири от тях - а именно на етап дълбок сън, и пет от тях - REM-фаза, фазата на сънищата. Au Contraire. По-новите проучвания показват, че мечтите не се случват само в REM-фазата. Човек обикновено си спомня сънищата, които вижда на сутринта, което означава, сънищата на NREM-фаза.
3. Болката може да се прояви в съня
4. Dreams помогнат помня
Чувал ли си и имаш ли нещо, което мога да си спомня нещо, докато спите? Тя vrno от научна гледна точка. Вашият мозък може да се "научи", докато спи. Това се дължи на процеса на рециклиране памет самостоятелно (както е наречен този феномен Харвард професор по неврология RobertaStikgold).
Логиката е следната: Всеки път, когато направи нещо запомнящо се, нещо, нова информация, да остане за известно време в паметта се прехвърля между няколко различни части на мозъка, както и по същия начин има мозъчна активност по време на сън.
5. Dreams повлияят нашето настроение
Вие вече знаете това: настроение, в която сте отседнали в съня си, и остава при събуждане през нощта. Освен това, въз основа на изследванията, можем спокойно да кажем, че по време на сън мозъкът "превърта" вашите страхове и тревоги, и те няма да ви безпокоя през деня.
Свързани статии