Пейка за лег.
Симулатор за може би най-популярните упражнения за всички атлети - пресата пейка.
Можете да си купите нашия пейка за лег, или да се чете с техните характеристики по-подробно.
Има магазини за пейка дома обучение за обучение в залите и пейки за професионални състезания.
Резерви пейка се преса се състои от стенд за стелажи пръчковидните и различни тръби или плочи свързващи обучаващ заедно. Там обикновено са 2-3 стелажи кука за прът (за спортисти с различна дължина оръжие), друг общ вариант - стелажи са регулируеми във височина с помощта на плъзгащи се елементи.
Почти всички съвременни пейка за пейката в стаите са оборудвани с платформа в главата от страх или съотборници. На професионални или просто модерни пейки са се регулира по височина ограничители от всяка страна, те могат да ви спаси, ако избие над гредата.
Пейка за лег V-Спорт BT-304.1 с капани за безопасност
Често домашно пейки, комбинирани с фитнес уреди за крака, за окабеляване за гръдните мускули и други упражнения на пейката често с регулируема височина на облегалката, което позволява на пресата свободни тежести под различни ъгли, това дава известна гъвкавост и ви позволява да тренирате повече мускулни групи.
Също така е възможно да се изгради симулатор за щангата на лег от кошниците и пейки спортове. Този вариант е подходящ за използване у дома или в една малка стая, тъй като комплекс значително по-компактна и позволява да се използва всеки от елементите поотделно (например, рак може да се използва за клека).
Размерите на стенд за лег:
Размери пейка за лег трябва да насърчава сигурността на лифта и повишаване на нейната ефективност.
Този фитнес машина не е висока, тъй като спортистът трябва да е добра подкрепа за крака (стабилността е много важно).
височина е обикновено 40-45 см
Не трябва да съдържа най-малко 120 см, като спортист трябва изцяло да легне върху него. Тилът не трябва да се затварят.
Ширината на сергии също оказва влияние върху стабилността на спортист, така че това не трябва да е тесен, и то не бива да бъде твърде широка, така че да не пречи. Стандартната ширина на сергии за benching 25-30cm
Размерите на стенд за лег в Николов. използвано в състезания:
Дължина на Bench трябва да бъде не по-малко от 122 см;
Ширината на стенд за пресата до 30 см;
Ръст в диапазона от 40-45 см,
Височина на стелажи 100 см. Стойка са регулирани,
Ширината между колоните на 110 см.
Свързани статии