С цел да се постигне с бели зъби усмивка, много са специални процедури в зъболекар. В действителност, само за да си миете зъбите редовно, от време на време (за предпочитане възможно най-малко, за да не се нарани емайла), добавете щипка сода за хляб или лимонов сок в паста, както и да бъде в състояние да изберете правилната четка. Помислете за нюансите на тези привидно прости и ежедневни процедури като почистване на зъбите, по-подробно.
Защо е важно да си миете зъбите?
Устната кухина се смята за един от най-"мръсни" в тялото (без червата, разбира се). Това се дължи на факта, че ние замърсят храната, която се заби в зъбите, тя се превръща в място за развъждане на патогенни бактерии. В идеалния случай, трябва да си миете зъбите след всяко хранене, но лукса може да си позволи всеки. Но това е особено важно, за да си миете зъбите сутрин (за свеж дъх), а вечер, когато защитните свойства на слюнката, изпълняващи ролята на дезинфектант, значително намалени, което позволява на вредните бактерии да се размножават много по-бързо.
Как да си миете зъбите?
Какво всеки се страхува, така че кариес лечение, за да не мине през неприятно процедура трябва не само редовно, но и да си измие зъбите си правилно. По този начин, ние считаме, основните правила:
Процедурата се извършва след закуска и вечеря два пъти на ден. Сега, като стана дума за миенето на зъбите, преминете към "инструмент" избор - четката за зъби.
Изборът на правилната четка за зъби
Първото нещо, което трябва да се обърне внимание - това е твърдостта на четката. Ако има склонни към кървене от венците свободното си зъби и дават предпочитание на мека купчина. Повечето хора са подходящи "инструменти" със средна твърдост. Четка и не трябва да има голяма глава, защото това пречи на пречистването. Лекарите все още не са измислили това, което най-ефективният четката - конвенционален или електрически. Въпреки това се сближили на мнение, че ултразвук е по-ефективно - това унищожава микробите дори на дълбочина 5 мм под линията на венците, да не говорим за орална повърхността. Промяна на четката 3-4 пъти месечно.
По този начин, ние изследвахме подробности за почистване на зъбите и избора четка. Придобитите знания ще ви помогне да избегнете стоматологични заболявания и винаги грее бели зъби.
Свързани статии