Сънят на бебето - винаги е много предизвикателна задача за родителите. Всеки родител иска детето да спи през цялата нощ. и го прави за всичко това е възможно и невъзможно. Това е особено вярно на съня бебета.
Понякога техники от списания не помагат. Какво да се прави? За да започнете да се разбере какви са проблемите на съня при децата до една година, а след това се опитват да ги решим.
През първата седмица от живота на детето през нощта и спи през деня повече от 8 часа на ден спи детето за три месеца е 5,5 часа, а през нощта - 9,5 часа. И в 12 месеца бебето да душат спокойно през нощта, повече от 11 часа, а през деня - само 2,5. Това е здрав силен бебето да спи.
Ако бебето ви има здравословни проблеми, сън може да бъде нарушен. Обикновено, такива разстройства се разделят на първичен и вторичен. Сред основната - кошмари и страхове, напикаване, синдром на обструктивна сънна апнея и други разстройства, които са открити по време на полисомнография (изследване на функциите на тялото по време на сън). Те могат да се появят в резултат на незрялост на централната нервна система или генетична предразположеност. Обикновено такива нарушения на съня при децата са, след една година и възраст са.
Деца до една година се характеризира с вторични нарушения. В този случай, отклонения на телесните функции на полисомнография които не са наблюдавани. За бебетата спят нарушения включват трудно заспиване и чести нощни събуждания.
ЗАЩО е трудно ДЕТЕ заспал
Дете правилно положи
Някои експерти смятат, че едно дете не може да се разтърси, за да спи. Той ще свикне да заспя в ръцете му, а след това няма да има усложнения. Също така, не се ваксинират детето навика да заспива с биберон-залъгалка, бутилка или гърдата.
Едно дете не трябва да спи в ръцете си, тъй като вече на място за спане. Насърчавайте детето си да спи в креватчето. Това ще отнеме време. Но колкото по-рано започне, толкова по-скоро ще себе си и вашето бебе спаси от проблеми със съня.
В трохи може да бъде повишена нужда от храна. Или с последното хранене отне повече време, отколкото е необходимо за детето. В такъв случай, ще я унищожи, бебето ще бъде трудно да заспя.
Мама трябва внимателно да се следи с желанията на бебето си. Няма значение - дете на кърма или изкуствено. Той трябва да се храни по поръчка.
Нарушаването на вътрешния "часовник"
Понякога децата прекъснати ритъма на сън и дейност. Причината за това може да е твърде дълъг или късно следобедна дрямка. Така че от време нощен сън, че е уморен и иска да остане буден.
Повече играе с детето си, докато сте будни. Но два часа преди лягане, спрете всички игри и да отидете в "икономичен" режим. Намаляване на продължителността на деня сън и се опитайте да получите бебето да спи през деня и преди.
ЗАЩО дете често се събужда през нощта
Нарушение на ден / нощ ритъм
Ако бебето е скъсал вътрешна "по часовник", той може да се събуди през нощта.
Забавено съзряване на сън
Такова нарушение е установено при кърмачета под 4 месеца. Причината може да се темперамент характеристики на детето. наследствено предразположение, заболявания на централната нервна система.
Ако бебето се събуди, не го вземат веднага. Изчакайте няколко минути и се опитват да успокоят трохите, без да го е възкресил от яслите. Разработване на ясен режим на хранене.
тактики грешни родители
Понякога родителите провокират чести нощни събужда децата - неправилно поставени и правилно да работят, когато детето е все още буден. Тя допринася за такова нарушение и постоянно рока и заспиването с биберон.
Насърчавайте детето си да спи сам в яслите.
Образование за нощните кърмения
Понякога майката учи детето си да яде през нощта. Разбира се, той ще се събуди!
Да, майката трябва да се фокусира върху нуждите на бебето и се хранят, когато той иска да. Но след няколко месеца от живота на трохи трябва да се изгради режим. Бебето спал цяла нощ и не се събуди, постепенно го отбие от навика да яде през нощта, и намаляване на броя на нощта хранене.
Навик буден през нощта
Този навик може да се развие при кърмачета от 4 до 12 месеца.
Ако grudnichok се събуди през нощта, изчакайте 5-7 минути. След това го успокои и се опитват да приспят трохи, без да вдига детско креватче.
Ранно сутрешно събуждане
На 5-6 часа сутрин и троха не е заспал. Родителите са малко вероятно да бъде щастлив този ранен пробуждане. Особено през уикенда. Така че може да се случи, ако си сложиш бебето да спи твърде рано. Или той се събуди, само защото той трябва да се промени памперса.
Не привикнат бебето да се хранят на такъв ранен момент, и се опитват да го постави по-късно.
Звук сън на детето - ключът към спокоен сън на родителите. Причината за безпокойство през нощта може да бъде колики, треска, болест. В такива случаи, задачата на майка и татко - да се облекчи страданието остава. Ако бебето е здраво, а след това всичко зависи от родителите - важно да се създаде ясен режим и да го следват.
Въз основа на материали cmaterirebenka.ru
Последни новини:
Този сайт е в съответствие с всички принципи на HON Кодекс за надеждна здравна информация: виж сертификата.
или
Влез с:
или
Влез с:
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Благодарим ви за регистрацията!
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
ПРАВИЛА ЗА САЙТА
Назад към предишната страницаНазад към предишната страница
Свързани статии