Нар плодове полезни свойства, традиционни рецепти

Тя отдавна се нарича царския плод нар, тъй като се е смятало, че това е върхът на гранатата става прототип на короната, който гордо носеше монарсите на света. Колко вярно е това - не е известна, но плод нар заслужено стане монарси.

Въпреки, че тя трябва да има не само на царя, но и обикновените хора, разбира се, ако те не са болни от стомашна язва и гастрит, като гранати може да предизвика влошаване на тези заболявания.

Много полезни гранати за деца от най-ранна възраст (бебетата до една година е достатъчно, за да изтръгне в сока от семки плодово пюре двойки). Но също така и за възрастни гранати понякога незаменими.

За кого гранати особено полезни

за пушачи

Семена от нар са богати на витамин С, но ако вземем предвид, че за всяко издишване, ние се лишава естествените защитни сили на организма Ви, че пушачите трябва да се яде askorbinku да устои на атаките на вируси и удължават младостта на тялото му.

за ученици

Насищане нар витамин В1 прави този плод от голяма полза за тези, които ще полагат изпити. В крайна сметка, този витамин ще се погрижи за подобряване на мозъчната функция и паметта, а с него и ще помогне на нервната система, за да оцелее стрес.

за спортисти

Какво е полезно гранати за тялото на спортисти? Съдържа се в гранат зърна Витамин В6 предпазва мускулни спазми по време на тренировка, и болка, причинена от пренапрежение. Витамин В6 помага да усвоят магнезий. което от своя страна е необходимо за формирането на мускулите облекчение.

Вижте също: Вредни и полезни продукти за здравето на ставите

За работещите в офиси

За тези, които прекарват по цял ден работа с компютър. витамин РР е задължително, в края на краищата той се грижи за доброто зрение. И тези, които са свикнали да прекъсне апетита сандвичи по време на обедната почивка, не се съмнявам, оценяваме действията на никотинова киселина се бори с високите нива на холестерол в кръвта.

вокален

Певци сок от нар ще ви помогне да направите гласа на една силна и кадифена. Така че не забравяйте да пиете чаша сок в предната част на вокално изпълнение за караоке;)

Традиционните рецепти с нар

Никаква част от кралското плодовете не трябва да бъде лишен от внимание. След като всички полезни свойства на нара до човешкото тяло не са само зърна от рубин! Кожата, костите, мембрана - всичко отива за каузата. Основното нещо е да знаете как да изберете гранати. че той е сладък, вкусен и най-полезни.

С ангина трябва да изплакнете носните проходи сок от нар с периодичност на 4-5 пъти на ден. Благодарение на бактерицидното действие на лимонена киселина, аскорбинова киселина и други киселини, съдържащи се в плодовете на нар, възпаление бързо.

Болести на ухото или носа

Компресиране на натрошен нар семена 1 се смесва с 100 г мед счита за 3 пъти дневно, може да се улесни развитието на болестта до подобрение.

За да премахнете акне маска, за да е достатъчно за две супени лъжици сок от нар, една чаена лъжичка сол и пяна за 2-3 минути.

стомашни болки

Помага две супени лъжици натрошен нар кора варят в 200 мл вода в продължение на 15 минути. Прецедете бульона, добавете половин чаена лъжичка на алкохол, вино или водка, и най-много захар и се пие по 1 чаена лъжичка до 4 пъти на ден.

анемия

При това заболяване, "военна" плод нар за полезните му свойства ще осигури липсващата тялото на желязо, необходими за изграждането на кръвта. За да се постигне желания ефект, по-добре е да се яде всеки ден по една граната. След нар се отнася до продукти, което увеличава хемоглобина.

Вижте също: Ползи и вреди на царевица: варени, консервирани