Сега всичко, изпитва пикантни пъти, а може би някой ще споделят своите съвети. Както душата и ума си почивка? Какво е вашето "изход"?
Напоследък много насипно състояние. Чувствам се емоционално уморен.
Вчера падна на любим човек. Такива неща, но аз съм толкова болен от тези малки неща!
От него научих, за да помоли за помощ, ако имам нужда за две години връзка. По-рано по принцип за това, което не поиска.
И сега се оказва, че аз и на малките неща, за да се питат:
- nakipyatit вода или да отидете до магазина за чиста, защото няма какво да се пие у дома,
- мия чиниите, ако той има почивен ден, а аз съм на работа,
- вкусна чай (за 2 години, той не си спомни колко и какво трябва да се добави в чая)
Това е всички малки неща и мога да и направят своя собствена. Но аз наистина искам да, и аз бях заобиколен от трогателна загриженост, като се опитам да го направя.
Хаос по време на работа. Всички точка.
Част вече се превърна изтощителен, въпреки че някои все още носи удоволствие. (Аз съм просто уморен)
Здравето е беден, постоянно vylazit всеки мръсен трик.
Манталитет. Аз не казвам нищо. Аз постоянно раздразнен и в постоянно напрежение. Искам да изпратя всички "отиде в гората."
На този етап, вече съм избрал терапевт. Остава да изчакаме за RFP, а аз най-малко един път да го точно така.
И тук той е големият въпрос. Когато пълен мрак и време за това, което липсва, това, което намери утеха?
Яйца, мляко и сурови ядки (лешници, бадеми, 10 грама на ден) в разумни дози.
Бях нервен - просто кошмар, обезсърчен и не, се оказа, че липсата на един чифт на незаменими аминокиселини (които тялото не може да синтезира сам от всеки протеин), може да бъде проява на нервност, раздразнителност и гняв. Две седмици подред ям няколко яйца всеки ден и чаша кисело мляко (съдържание на мазнини) - и почти спряха да пиете сутрешното си успокоителни.
Аз препоръчвам, ако не сте алергични.
Вярно е! Ядки всеки ден, и всичко е ОК!
Веднъж имах много тежка група в живота ми. Научих, след това "да не гледаме напред." Да, точно така, обикновено се преподава, а напротив - да се разчита на една крачка напред. И аз се научих да живея тук и сега и не се тревожи за ограничен период от време. Например, за да се насиля да изхвърлите негативни мисли най-малко за следващите два часа.
Свързани статии