Бележки от диви Mistress отслабване Проблеми

Намаляване на стомаха - реална алтернатива на диета за борба с загуба на тегло, като дългосрочни и устойчиви резултати. Нормализиране на всички системи на организма, особено на храносмилателната - е голяма стъпка по пътя към постигане на идеалните пропорции на тялото. Тя също е изход за хората, които са уморени да се запази нормалното ми тегло, като се придържа към изтощителна диета.

На какво се дължи увеличението (разтягане) на стомаха?

Подуване на стомаха често се дължи на неправилен подход към организацията на собствената си власт. Наднорменото тегло е следствие от това, че е обратим процес. Основният проблем на тези, които имат разширени стомах - е преяждане.

• Навикът да се измива храна на много течности.
• Прекомерните количества храна наведнъж.
• Страст за храна, тежки за храносмилане.

Хората с този проблем се придружават от неприятни усещания като тежест в стомаха, болки в стомаха, гадене. И това е най-безобидните последици от повишена стомах. Постоянно повишаване на теглото - е пряк път към проблемите на затлъстяването и свързаните с него.

Как да се справим с този проблем?

Намаляване на обема на стомаха по два начина. Един от тях - радикал (хирургия), вторият включва достигане на нормален размер на стомаха естествено. Всеки един от тях има своите плюсове и минуси. Хирургично техника дава бързи резултати, но тя има много неприятни последици за организма.

За природния стомаха намаляване на обема ще отнеме известно време и забележителни волеви усилия, но такъв подход би бил да се избегнат негативните ефекти, присъщи на операцията. Всеки има право да реши за себе си кой от вариантите за намаляване на правото на стомаха за него.

Хирургични методи за намаляване на стомаха

Резекция - пълно отстраняване чрез изрязване на стомаха; днес се използва рядко. В същността си - това е пещера операция, която не минава напразно за тялото. Тази голяма загуба на кръв (около един литър кръв загуби хора по време на стомашна резекция), и вероятността за отклонение на ставите и причинява вътрешно кървене и усложнения на панкреатит и храносмилателни смущения.

Banding - един от начините за намаляване на стомаха чрез налагане на него ограничителен пръстен. По този начин, има разделение на стомаха на две камери - горната част на тънките бързо изпълнен с храна, и изпраща сигнал до мозъка за насищането. Впоследствие, болус движи в долната камера и се смила.

Недостатъци на този метод - шансовете за запушване на груб фураж в охрана пръстен плюс всичко - това е една и съща пещера хирургия. В допълнение, такова бързо разтвор на един проблем създава друга веднага - гастрит и язви.

Вертикалната гастропластика - горната част на стомаха от основна хирургична манипулация се превръща в продължение на хранопровода. Той постига същата цел като тази на ивици (бързо достига насищане), но и недостатъци на този метод, са сходни с предишната.

Ballonirovanie - въвеждане чрез балон ендоскоп последвано от пълненето с течност. В действителност, този метод не се намали размера на стомаха - балон се извършва, предназначени за храна. Недостатъци - риска от язва налягане на стомашната стена и блокиране на достъпа до дванадесетопръстника.

Естествени начини за намаляване на стомаха

Можете да изберете да реши проблема без да се прибягва до сложна коремна операция за намаляване на стомаха. Това е достатъчно, за да променят поведението на хранене.

• "Има по-малко, но по-често!" Дозировка - не повече от 300гр Диета - 5-6 пъти на ден.
• Махни от диетата всичко, което повишава апетита - алкохол, пикантни, пъстрият и солени.
• "Когато се яде - аз съм глухоням!" - златното правило за тези, които искат да се намали обема на стомаха. Като оставим настрана пресата, и изключете телевизора, не говоря с заедно с храна не погълне дори въздуха.
• За да помогне на храносмилането и да предизвика стомашно възможно най-скоро под формата на дъвка.
• Забравете за тежки за храносмилане храни, пържени и мазни.
• Пийте в продължение на 20 минути преди хранене. За да преглътне храната не трябва да бъде.

С леко разтягане на стомаха да я върне към нормалното реалност в продължение на 3-6 месеца, докато в същото време спада до 5 кг. Основното нещо е да се намери сили да следват прости правила, предложени по-горе.

Диетата на лунния календар

Не е тайна, че процесът на асимилация от организма на храната се влияе от различни фактори, включително и на фазите на луната. По този начин, за да се постигне максимален ефект от диетата, трябва да се обърнете към лунния календар, или още по-добре, придържайте се към специален хранителен режим луна.

Важни условия за правилното отслабване

Така че сте решили да отслабнете. Desire уверен, силна мотивация, той остава само целесъобразно разпределение на силите и да изберете най-разумната алгоритъм, така че да не се прекъсне по средата на пътя и да не навреди на тяхното здраве.

Тегло загуба на лунния календар

Vybot оптимална диета за vohudeniya

Диети предлагат толкова много, че животът не е достатъчно, за да се следват всички от тях. Но как да изберете това, което е точно за вас и ще даде осезаеми резултати, без злоупотреба с тялото му? Една такава възможност е така наречената "лунен" диета, това е, загуба на тегло, според лунния календар.

Клизма за отслабване

Клизма загуба на тегло - бърз начин да се очисти и загуба на тегло. Подробно описание на рецепти употреба клизма отслабване почистващи разтвори.

Използването на клизма, като метод за бърза загуба на тегло, безопасно, при спазване на определени процедурни правила. Това не е най-приятното на метод на пречистване, но тя обещава не само за намаляване на теглото в продължение на няколко дни, но подмладяване на тялото, за кратко време.