На работа, Авраам, в разгара на конфликта с шефа на тапата на пътища, както и две нощи спят в двете очи. Познато чувство? Анти-стрес масаж в този случай - точно това, което лекарят подредени!

Имате нужда от анти-стрес масаж, ако:

• имате тежко или хроничен стрес;
• се събудите уморени в следобедните часове и те страдат от главоболие или мигрена;
• Имате ли проблеми със съня, намалена производителност, апатия или повишена нервност.

Как се прави? Антистрес масаж или neyrosedativny извършва в мълчание или едва доловимо под релаксираща музика. Съветникът използва различни техники: единни инсулти, пръстите хитове изстрел върху кожата, като че изготвянето непрекъсната линия на тялото. Между другото, не се предоставя масаж антистрес месене на мускулите. Напротив, монотонни ритмични движения масажист ще ви потопи в специално състояние на транс, може би дори в съня си. Ако не заспя в сесията, след като той твърди, че е професионалист, да отиде да спи много силен спане.

Какво е интересно в масажа на анти-стрес? Ако вашето посещение на масажиста, посветена neyrosedativnomu масаж на цялото тяло, го помоли да добавите към програмата за масаж релаксация на главата. Това е фантастична процедура, която облекчава главоболието, отвлича вниманието от негативните преживявания и ви позволява потопите в приятна блаженство. Promise: от офиса и да отидете напълно различен, пълен с енергия и положителни емоции. Всички, благодарение на факта, че анти-стрес масаж пресата щастието на хормони - ендорфини.

Друг метод за анти-стрес масаж, който ще ви накара да забравите за умората - масаж на шийката на матката област. Наистина ли сте някога меси врата си. Не забравяйте колко е лесно след това се появява в мускулите след един ден на компютъра? Така масаж на шийката на матката област, направена специалист, сто пъти по-ефективни.