малък клапан
Малък, но ценно - това е за надбъбречните жлези. Малко хора знаят къде се намират и какво по принцип са ангажирани. В същото време, те са много важни - на нашия уебсайт a2news.ru писахме за различните жлезите с вътрешна секреция. Това беше началото на надбъбречните жлези.
Надбъбречните жлези - в двойка на органи, разположени, както подсказва името, над бъбреците. Надбъбречните комбиниран бъбреците и да има размери само 35 до 70 мм. Надбъбречните тежи 14 грама и са съставени предимно от кортикална слой. Продълговатия мозък заема само 10% от агенциите. Един от тях не е като от друга страна, за разлика от другите двойки органи: прав надбъбречната жлеза прилича на триъгълник, а в ляво - един месец.
Кортикалните и медуларни слоеве произведени хормони. И тяхното производство също е свързан с дейността на хипофизата. Мозък е производството на адреналин. Кората се произвежда от различни стероидни хормони, които са отговорни за полови белези.
Малки отклонения в надбъбречните достатъчно, за да направи човек започва вегетативни кризи, за да се отпразнува с необяснима спад на налягането от висока към ниска численост, пристъпи на паника и тревожност атаки. А също и с цъфтящи жената загубила признаци на женственост и мъжествени черти придобити.
отговорностите на
В надбъбречните много роли и функции в тялото. Те са тези, които са отговорни за способността ни да се справят стрес и нашият отговор на външни стимули. Без тях би било невъзможно да се реагира своевременно и правилно към опасността и да избяга, или да се бие, а защото хормоните, отговарящи за агресивност и страх хормони се произвеждат тук.
Надбъбречните жлези също са отговорни за възстановяването на нервната система от стрес или нервно напрежение и смущения. Ако те са в ред и вече не произвежда хормони, по принцип, на нервната система, за да се стигне до пълен дисбаланс, който вероятно щеше да доведе до трагични последици.
Той е на надбъбречните жлези са отговорни за втората ни вятър и способността да мобилизира силите си в критични ситуации. Благодарение на тях, хората не се чувстват умора по време на спешна работа или когато е необходимо да се направи пробив. По това време, надбъбречните жлези отделят огромно количество кръв хормони, включително адреналин, което ни позволява да се справят със стреса и опасност.
Но обикновено това се краткосрочен стрес. Надбъбречните жлези, за да помогне събере сили в юмрук, за да се отговори на стимул и да бъдат спасени. След това, се приема, че човек трябва да бъде възстановено може да бъде безопасно и надбъбречните жлези. Тук се крие проблема. Ако налягането е удължен, надбъбречните жлези започват да работят под натиск и нямат време да се възстанови. Постоянното освобождаване на хормони в кръвта пречи на нервната система и надбъбречните жлези са се изчерпани. И това може да доведе до болести, защото дори и в идеалния случай елиминира ефектите на стреса в тялото след няколко дни. Ако тя е кумулативния ефект, тялото се износва бързо. В тази първа на надбъбречните жлези големи по размер, и след изчерпване.
Надбъбречните жлези помогнат да се справят не само с физическото и емоционалното напрежение, но и да химичен стрес. Това се отнася за всички видове ефекти на химикали, лекарства, алергени.
Какво хормони са подправени
Какво хормон се произвежда от надбъбречните жлези? Те работят в екип, заедно с хипофизната жлеза, хипоталамуса.
В отговор на стреса, произведени от адреналин и кортизол. Адреналинът е отговорен за краткосрочно отговор - за да си съберат багажа и да избяга или да скочи в сбиване. Кортизолът също отговорен за устойчивост на стрес и адаптиране към обстоятелствата. В същото време тя също така намалява количеството на холестерола в кръвта, инхибира имунната система, се отразява на кръвта, повишава кръвната захар. Обикновено кортизол в организма най произведени през нощта, и на последно място - през нощта. Когато обстоятелствата подчерта кортизола продукция нараства. Но ако човек живее в постоянно състояние на стрес, производството на кортизол се намалява постепенно. Това е знак на надбъбречната изтощение.
Също така, той е надбъбречните жлези произвеждат алдостерон хормон, отговорен за регулиране на кръвното налягане и водния баланс и DHEA-S, който след това построена естроген и тестостерон. В резултат на хипотироидизъм, заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези могат също да се провалят и започват да произвеждат достатъчно алдостерон.
Защо те страдат
От горното става ясно: надбъбречните жлези са засегнати поради факта, че ние сме много и постоянно нервна. Краткосрочен стрес, че не е страшно - те са създадени, за да се справят с него.
Но в дългосрочен план, хроничен стрес, постоянно напрежение, или работа по ефекта на износването на надбъбречните жлези драстично. И най-опасното нещо е, че ние забелязваме, че не е веднага.
Като резултат от години на емоционален стрес надбъбречните жлези започват да се смалява, и формира надбъбречна слабост. На пръв поглед изглежда, чувство на умора трайно, че продължава да съществува дори и след сън. Между другото, като се смята, че в днешно време преобладава модерен диагноза "синдром на хроничната умора" не е нищо друго, освен да отслабва функцията на надбъбречната жлеза.
Неправилното хранене, постоянна диета, ограничаване приема на точното количество белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, също може да се отрази негативно върху способността Ви да се справи с надбъбречна хормонална продукция.
При жените, надбъбречните жлези могат да пострадат в резултат на орални контрацептиви. Поне така казват някои изследователи предполагат, че намесата в областта на яйчниците хормон води до повреда на надбъбречната жлеза късно. Синтетични хормони - явление maloproverennoe. До края на техния ефект върху тялото не е намерен. Оралните контрацептиви подтискат работата на репродуктивната система. Това води до един вид дисбаланс от ендокринната система. Резултатът в крайна сметка може да настъпи отслабване на надбъбречните жлези.
Причина прекъсване на работата им са инфекциозни заболявания, тежък стрес. В този случай, ако има присъща слабост на надбъбречните жлези, външните влияния, ще действат по-бързо към тях.
Добрата новина е, че надбъбречната жлеза е всъщност дълго време се противопоставят на стреса и да имат на разположение големи компенсации. Ето защо, ние сме в състояние да живеем в един продължителен стрес в продължение на години. Въпреки това, платената цена ще е неизбежно, ако не се спре навреме и да не осъзнаят, че постоянното пиковите работни места, безпокойство, гняв, страх, омраза и завист, на първо място се удари от надбъбречните жлези.
признаци на проблеми
Първите признаци на изтощение на надбъбречните жлези са слабост, умора, апатия, раздразнителност, намаляват имунитета и "прилепени всички настинки и грип."
Фактът, че надбъбречните жлези работят с претоварване, казват от следните симптоми, често тревожност без причина, нервност и неспособност да се справят със стреса; раздразнителност, тремор на ръцете, световъртеж, сърцебиене, главоболие, събуждане през нощта, гадене по време на стрес, безпричинна изпотяване, умора, жажда за солена и сладка, периодично появяващи се пристъпи на паника, неспособност за концентрация, изблици на раздразнение, неподходящо емоционална чувствителност. То се изразява в това, че всички събития се вземат присърце и построени в катастрофално и че е все по-трудно да се намери общ език с други хора. Скоростта на затвора е нула, и всеки случай с опит за дълго време.
Това създава един порочен кръг: хората са склонни да "дъвче" събитията и опита на всяко малко нещо, изчерпва вашите надбъбречни жлези са в постоянен стрес, а след това изтощени надбъбречни жлези провокират точно същата реакция.
Ако имате проблеми с надбъбречните жлези може да се наблюдава хипотиреоидизъм, промяна на теглото, за спадането на кръвната захар, немотивирани телесни болки, болка в скалпа, тромавост, виене на свят, често уриниране, мускулна слабост, болки в гърба.
надбъбречната изчерпване може да доведе до заболявания. Фактът, че вече развитите сериозно заболяване, може да показва неконтролирано повишаване на кръвното налягане, което е по-трудно да обхващайки и рязка промяна в телесното тегло. Монтаж на периметъра системи за защита в Москва през определени видове надбъбречната заболяване увеличава телесното тегло и мазнини подложка са оформени в рамото, кръста, лицето. Намаляване на теглото в същото време е изключително трудно. Понякога неизправност на надбъбречните жлези, от друга страна, може да доведе до загуба на тегло. промяна в цвета на кожата също спомена появата на болести. Показват тъмни петна често се наричат бронз заболяване.
Какво да търсите
Ако човек е постоянно се чувства умора и летаргия, че е необходимо да се провери на надбъбречните жлези. Дори и в напреднала възраст, такова състояние не е нормално. Ако човек изпитва слабост в трудоспособна възраст, не е мързел, а като признак на болест.
В някои случаи, хората могат да ръководят как нещо активен в продължение на няколко часа. Ако слабост е комбинирана с нервност, разстройства на нервната система, раздразнителност и главоболие, след това сложете кръвта на хормони определено трябва.
Какво да направя, за да защити надбъбречните жлези
Първо трябва да преразгледат отношението си към живота като цяло. Животът е в постоянни работни места с участието на всички ръце, и стрес води до заболяване на органи. И без значение какви мерки са приети в същото време, се провали в живота в беда време, за да се укрепи на надбъбречните жлези.
Също така е необходимо да се преразгледа стойността. Завист, страх, негодувание изсмуква силата на тялото и да го живеем в постоянен стрес и тревожност.
В подкрепа на надбъбречните жлези може да започнете да пиете трева адаптогени. Те включват жълт кантарион, Rhodiola Rosea, сибирски жен-шен, женско биле, гинко билоба, женско биле, джинджифил.
Здраве надбъбречната подкрепа рибено масло, омега-3 мастни киселини, витамини, особено В и С, магнезий, цинк, калий. Всички храни, богати на тези микроелементи и витамини са полезни в надбъбречните жлези. Те включват ядки, авокадо, слънчогледови семки, особено тиква, зелени, домати, риба, птиче месо, яйца, карфиол. Правилното хранене - ключ към устойчивостта на стрес и надбъбречната здраве
Надбъбречните жлези - тихи и мълчаливи работници. Ето защо е необходимо да им помогне, защото, освен тях, никой няма да ни помогне да се справят със стреса на нашия свят и да живеят щастливо.