Как да донесете на сърдечно-съдовата система, за да се почисти съдовете и да им даде гъвкавост?
XXI век - век на скорости и натоварвания. Добре известно е, че който и да е въздействие върху човешкото тяло, на кратко или дългосрочно, добро или лошо, води до възбуждане и отрицателното въздействие върху нашето състояние и благополучие.
Най-често, когато сърцето ни страда, като правило, налягането се повишава рязко.
И днес, като често не зависи от възрастта, можете да чуете фразата "кръвно налягане". Някой казва експертно, и някой просто за компанията. За да се разбере какво е, защо налягането е ниско или високо, отколкото го заплашва тялото - имате нужда да си експерт в областта на медицината. Но за да има общи познания, силата на интерес всеки човек. Нека се опитаме да разберем какво точно е кръвно налягане и защо толкова много се говори за това.
Какво е кръвно налягане
Както вероятно знаете, всичко човешко тяло е пробит от кръвоносни съдове. Те са разделени на три типа: артерии, капиляри и вени. Артериите пренасят кръвта, насищане с кислород, сърце, капиляри го разпределят в тъкани и органи, и кръв през вените се изпраща обратно към сърцето. Това е сърцето на тази система води до движение, в качеството на помпа. Благодарение на него кръв е винаги под определен натиск.
Говорейки на кръвното налягане, обикновено имат средно артериално налягане (т.е., кръвно налягане в артериите). Това е значително по-високо от налягането в капилярите и вените, и най-важното от гледна точка на физиологията на. Кръвното налягане показва колко добре сърцето доставя кислород цялото ни тяло. Смята се, че нормалното кръвно налягане е 120/80 mm Hg. Дешифрира числата лесно. Първият е винаги посочено систоличното налягане. това показва налягането в момента на свиване на камерите на сърцето - това е, когато се хвърлят друга партида на кръв. В този случай, тя е равна на 120. систолно налягане е винаги по-висока от втората цифра - стойности на диастолното налягане. което показва, кръвното налягане, когато камерите са облекчени. В нашия пример, диастолното налягане - 80. За измерване на кръвното налягане в милиметри живачен стълб - на традицията.
Въпреки факта, че се смята за "идеален" натиск върху тях 120/80 mm Hg. Чл. всеки човек си има оптимална стойност на кръвното налягане. Общоприетото мнение за точните граници на нормално налягане там, но в никакъв случай налягането е по-високо от 140/90 mm Hg. Чл. счита за висока, и налягането е по-малко от 90/60 mm Hg. Чл. - твърде ниска.
понижаване на кръвното налягане, лекарите наричат хипотония. Това е доста опасно състояние, което възниква обикновено не е само по себе си, но в резултат на друго заболяване.
Някои хора са склонни към ниско кръвно налягане, но в същото време тя не пада под 100/65 mm Hg. Чл. Тази физиологична особеност на организма, което е не да се притеснявате, ако тя не доведе до трайно слабост и сънливост.
Повишаване на кръвното налягане се появява по-често. Това не е непременно вредно, например, нарастването на налягането по време на тежка физическа активност помага да се справят с този товар. Въпреки това, в един здрав човек, след като повишаване на налягането бързо се върна към нормалното. Ако това не се случи, или повишаване на налягането без видима причина, говорим за артериална хипертония.
Понякога хипертония е симптом на други заболявания, но в повечето случаи това се случи "от само себе си". Това състояние се нарича хипертония. Това се случва в много по-възрастните хора и е един от основните рискови фактори за сърдечни удари, инсулти и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Механизмът на увеличаване на налягането, свързан с увеличаването на твърдостта на стените на кръвоносните съдове. Това води не само до стесняване на лумена, но също намалява способността да се адаптират към колебания съдови кръвното налягане. Представете си дебел маркуч каучук градина и тясна тръба от метал - дори когато налягането на водата на главата на маркуча ще бъде по-малък. Приблизително същото се случва с корабите. стена печат вероятно се дължи на холестерол депозити, или под влиянието на други фактори.
Всичко това ни води до въпроса - как да се предпазите от високо кръвно налягане? Как да донесете на сърдечно-съдовата система, за да се почисти съдовете и да им даде гъвкавост? Днес има отговори на тези въпроси.
Учените от "Три Д", е пробив в света на функционални храни. И ние имаме с вас една уникална възможност да се използва тяхната диета на функционални храни, които без усилие могат да подобрят здравето ни и качеството на живот. Такива продукти са Чай "Jiaogulan", "Angioks". "Bioimpuls". Можете да прочетете за тези продукти тук.
Свързани статии